Wie man einem Freund bei Beziehungsproblemen hilft

Beziehungen können manchmal kompliziert sein.

Je näher wir einander kommen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir Persönlichkeitskollisionen erleben oder Elemente der anderen Person finden, die wir nicht mögen.

Es könnte sich um eine Eigenart der Persönlichkeit handeln, um etwas Negatives, das vorher nicht bekannt war, um schlechte Entscheidungen, oder um die Person, die es nur schwer hat.

Jeder hat einen Teil seiner Frustration über seinen Partner an einen Freund abgegeben.

Und als Freund kann es schwierig oder schwierig sein, einen Weg zu finden, um Unterstützung zu leisten.

Wir möchten anwesend sein, um unseren Freund zu unterstützen, aber wie wir das tun, kann sich von Situation zu Situation ändern.

Außerdem können Sie sich selbst viele Probleme bereiten, indem Sie zu viel von der Last eines Freundes übernehmen.

Um einem Freund bei Beziehungsproblemen auf gesunde und produktive Weise zu helfen, ist ein ausgewogener Ansatz erforderlich.

Setzen Sie immer Grenzen und denken Sie daran, dass sie frei handeln können, wie sie es wünschen.

Es gibt bestimmte Grenzen, die Sie festlegen und einhalten möchten, damit Sie Ihren Freund unterstützen können, ohne dessen Probleme zu besitzen.

Sie möchten auch vermeiden, dass Rückschläge oder Ausfälle auftreten, wenn Sie „Ihre Nase in das Geschäft anderer Leute stecken“.

Diese Richtlinien helfen Ihnen bei beiden.

1. Vermeiden Sie direkte Ratschläge, es sei denn, Sie werden ausdrücklich darum gebeten. Und selbst dann vielleicht nicht.

Direkte Beratung ist hilfreich, wenn Sie konstruktive Kritik darüber benötigen, was los ist oder was zu tun ist.

Das Problem mit der direkten Beratung ist, dass es übernimmt eine gewisse Verantwortung für das Problem der anderen Person.

Indem Sie direkten Rat geben, sagen Sie Ihrem Freund unterschwellig, dass Sie besser qualifiziert sind, um zu entscheiden, wie er sein Leben führen soll, als er ist.

Dies ist keine Nachricht, die Sie senden möchten.

Wenn sie Ihren Rat befolgen und er ihnen ins Gesicht sprengt, werden sie Sie für ihre Verletzung verantwortlich machen.

Es gibt einen allgemeinen Gedanken, dass es in Ordnung ist, Ratschläge zu geben, wenn Sie danach gefragt werden. aber das stimmt nicht immer .

Es kann sein, dass Ihr Freund oder sein Partner Auswirkungen darauf hat, ob der Rat gut war oder nicht.

2. Denken Sie daran, dass Sie nur eine Seite der Geschichte kennen.

Ihr Freund ist Ihr Freund. Wenn er mit Ihnen über seine Beziehungsprobleme spricht, haben Sie wahrscheinlich eine ziemlich anständige Vorstellung davon, wer er als Person ist, und einige Einblicke in seine Beziehung.

Das Problem ist, dass Sie möglicherweise nur tatsächlich haben eine eingeschränkte Wahrnehmung von dem, was in ihrer Beziehung passiert.

Es ist verlockend, das, was Ihr Freund zu sagen hat, zum Nennwert zu nehmen. aber sie werden eine voreingenommene Informationsquelle sein.

Jeder Rat, den Sie in dieser Situation geben, kann falsch sein, weil Ihr Freund das Problem möglicherweise nicht versteht, seine Gefühle sein Urteilsvermögen trüben oder er möglicherweise nicht ganz aufrichtig war.

Menschen sind alles andere als perfekt. Die Beratung über ihr Wort zum Nennwert kann ein großer Fehler sein.

3. Sie müssen mit den Konsequenzen ihrer Wahl leben.

Möchtest du deinem Freund helfen?

Das ist großartig. Das ist ein guter Freund.

Aber Sie müssen bedenken, dass ihr Leben, ihr Schmerz und ihre Entscheidungen sind alles Dinge, mit denen sie leben und arbeiten müssen.

Sie müssen mit allem leben, wofür sie sich entscheiden.

Und du willst nicht, dass das ein mieser Rat ist, dass sie auch Jahre später noch sauer auf dich sind, weil deine Meinung sie auf den falschen Weg für sie geführt hat.

Was für Sie richtig ist, ist möglicherweise nicht richtig für sie - und das ist in Ordnung. Das Leben wäre ziemlich langweilig, wenn wir alle gleich wären und mit den gleichen Erfahrungen leben würden.

4. Sie können voreingenommen sein oder als voreingenommen wahrgenommen werden.

Sie sind dein Freund, oder?

Ist es nicht sinnvoll, auf ihrer Seite zu sein?

Nicht in dieser Situation.

Unabhängig davon, ob Sie eine emotionale Investition in die Situation haben oder nicht, scheinen Sie voreingenommen zu sein, wenn Sie Ihren Freund unterstützen, auch wenn die andere Person im Unrecht ist.

Das bringt mehr Disharmonie in Ihr Leben, wenn die andere Person zurückschiebt und sich gegen einen wahrgenommenen Angriff verteidigt.

Und wenn Sie Ihrem Freund nicht zustimmen?

Dann könnten sie dich beschuldigen, kein guter Freund zu sein, indem sie sie unterstützen und validieren, was bedeutet, dass sie wahrscheinlich nicht mit dir sprechen werden.

Das ist nur mehr Disharmonie und Chaos in Ihrem Leben.

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Wie kann ich meinem Freund bei Beziehungsproblemen helfen?

Es ist nicht so kompliziert, einem Freund bei seinen Beziehungsproblemen zu helfen, wie es sich herausstellt.

Tatsächlich kann es ein einfacher Prozess des aktiven Zuhörens und der sinnvollen Unterstützung sein.

1. Seien Sie für Ihren Freund präsent, indem Sie aktiv zuhören.

Aktives Zuhören bedeutet, dass Sie dem, dem Sie zuhören, Ihre gesamte und ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

Es schaltet den Fernseher aus, legt das Telefon weg und denkt nicht darüber nach, wie Sie antworten werden, während Sie zuhören.

Es ist eine konzertierte Anstrengung, der anderen Person zu demonstrieren „Ich bin für dich da und du bist wichtig.“

Aktives Zuhören ist ein effektiver Weg, um zu zeigen, dass Sie mit Ihrem Freund in dessen Schmerzen da sind.

Ihre Anwesenheit wird wahrscheinlich mehr helfen, als Sie denken. Sich einfach nicht allein zu fühlen, kann Wunder bewirken, wenn man die Schwierigkeiten des Lebens bewältigen kann.

2. Stellen Sie klärende Fragen, damit Sie sicher sein können, dass Sie das Problem verstehen.

Fragen Sie nach Punkten, bei denen Sie möglicherweise unklar sind.

Dies kann etwas sein, das nicht gut kommuniziert wird, oder Details, die nicht richtig ausgerichtet sind.

Es ist für eine Person leicht, Einzelheiten zu übersehen oder zu verwirren, wenn sie sich in einem schwierigen mentalen Raum befindet.

Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht verstehen, was Ihnen gesagt wird.

Möglicherweise möchten Sie das Problem auch noch einmal wiederholen, um sicherzustellen, dass Sie es verstehen. „Wenn ich Sie richtig verstehe, ist das Problem…“

3. Fragen Sie Ihren Freund, welche Lösungen er für das Problem in Betracht gezogen hat.

Indem Sie sie nach Lösungen fragen, die sie bereits in Betracht gezogen haben, können Sie ihnen effektiver helfen, die richtige Lösung für sie zu finden.

Sie wissen möglicherweise bereits, wie die Antwort lautet , kann aber an sich selbst zweifeln oder nicht darauf reagieren wollen.

Dies hilft Ihnen auch dabei, das Problem besser zu verstehen, indem Sie zusätzlichen Kontext bereitstellen, den Ihr Freund möglicherweise zuvor noch nicht angesprochen hat.

4. Bieten Sie Feedback und Vorschläge als Ihre Gedanken an, um Lücken zu schließen.

Vermeiden Sie Aussagen über den Partner oder die Beziehung.

Gestalten Sie Ihre Gedanken stattdessen so, dass Sie laut denken. damit Sie Ihre Perspektive anbieten können, ohne Ihrem Freund zu sagen, was er tun oder wie er sich fühlen soll.

Verwenden Sie Phrasen wie :

„Haben Sie XYZ als Lösung in Betracht gezogen? Was halten Sie davon?“

"Was ist mit XYZ?"

"Haben Sie XYZ schon ausprobiert?"

5. Geben Sie direkte Hilfe, wenn Sie dazu aufgefordert werden, und Sie fühlen sich damit wohl.

Einige Leute suchen nicht nach einem sanften Ansatz. Sie möchten direkte Ratschläge hören oder Hilfe in einer Situation erhalten, mit der sie Probleme haben.

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, können Sie dies tun.

Die Menschen in unserer Nähe sagen uns oft, was wir hören wollen, nicht was wir hören müssen.

Manchmal müssen wir unverblümt hören, dass wir die falschen Entscheidungen treffen oder einen destruktiven Weg wählen.

Manchmal brauchen wir greifbarere, praktische Hilfe, wenn eine Situation nicht gut läuft.

Das ist auch in Ordnung.

Um jedoch den zuvor beschriebenen möglichen Rückschlag zu vermeiden, können Sie jedem Ratschlag, den Sie geben, jederzeit Ihren eigenen kleinen Haftungsausschluss hinzufügen :

„Hören Sie, ich kann Ihnen nicht mit 100% igem Vertrauen sagen, was für Sie richtig ist. Nicht einmal in der Nähe. Aber wenn Sie meinen Rat wirklich wollen, gebe ich ihn Ihnen.

"Nehmen Sie nur das, was ich sage, nur als Anleitung und nicht etwas, das Sie tun müssen. Es ist Ihr Leben und Sie sollten sorgfältig über alles nachdenken, was ich sage, bevor Sie zu Ihrer eigenen Entscheidung kommen."

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