Die fünf Liebessprachen: Alles, was Sie wissen müssen!

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Dr. Gary Chapman, Anthropologe und Philosoph, schrieb ein Buch mit dem Titel Die fünf Liebessprachen nach mehrjähriger Tätigkeit als Eheberater

Während seiner Zeit als Berater stellte er fest, dass die überwiegende Mehrheit der Beziehungsprobleme auf der Tatsache beruhte, dass Menschen emotionale Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrücken und verstehen.

Er stellte fest, dass es zwar viele verschiedene Facetten eines solchen Ausdrucks gibt, sie jedoch alle unter die Schirme von fünf Primärsprachen fallen.

  • Worte der Bestätigung
  • Akten des Dienstes
  • Geschenke erhalten
  • Qualitätszeit
  • Körperliche Berührung

Wenn Menschen eine andere Liebessprache sprechen als ihr Partner, können ihre Handlungen falsch interpretiert und ihre Bedürfnisse vernachlässigt werden.

Beachten Sie, dass dies nicht auf irgendeine Art von Bosheit zurückzuführen ist, sondern auf mangelndes Bewusstsein und Verständnis.

Schauen wir uns diese Liebessprachen an, um zu sehen, was sie umfassen und was sie bedeuten, um sich auf einer grundlegenderen Ebene zu verstehen.

Auf diese Weise können wir lernen, die Handlungen anderer Menschen zu erkennen und sowohl ihre Bedürfnisse zu erfüllen als auch unsere eigenen viel klarer auszudrücken.

Aber zuerst…

Entdecke deine Liebessprache n und ihre!

Wir alle geben und empfangen Liebe auf unterschiedliche Weise, aber wir neigen dazu, diese in unterschiedlichen Prioritätsreihenfolgen einzustufen.

Wenn Sie die Reihenfolge Ihrer eigenen Liebessprachen noch nicht kennen, empfehlen wir das Quiz hier machen um zu sehen, wie Sie punkten.

Und wenn Sie schon dabei sind, lassen Sie Ihren Partner, Ihre Freunde, Ihre Familie und andere Angehörige es auch nehmen!

Sobald Sie es genommen haben, zeigen Ihnen Ihre Ergebnisse Ihre Prioritäten für die Liebessprache in Prozent.

Sie können hohe Prozentsätze in einem oder zwei entdecken, oder Sie sind der Typ von Person, dessen Prozentsätze ziemlich gleichmäßig verteilt sind.

In jedem Fall gibt Ihnen dieses Quiz viel Einblick, wie Sie Liebe geben und empfangen.

Sobald Sie und Ihre Lieben das Quiz absolviert haben, können Sie Ihre Ergebnisse miteinander teilen, um zu sehen, wer welche Sprachen spricht.

Auf diese Weise haben Sie wahrscheinlich alle "eureka!" - Durchbruchsmomente.

Sie können sehen, wo Missverständnisse aufgetreten sind, und bessere Einblicke in die persönlichen Vorlieben des anderen gewinnen: sowohl in Bezug darauf, wie sie ihre Liebe zeigen, als auch wie sie sie empfangen.

Sie und Ihr Partner können beispielsweise ähnliche Ergebnisse für bestätigende Worte, Qualitätszeit und Schenken erzielen.

Aber einer von Ihnen hat möglicherweise einen viel höheren Prozentsatz an Diensthandlungen als die körperliche Berührung, während die Ergebnisse des anderen für diese beiden umgekehrt sind.

Dies würde es Ihnen ermöglichen zu verstehen, dass einer von Ihnen mehr davon lebt, körperliche Zuneigung zu geben und zu empfangen, während der andere Zuneigung und Fürsorge ausdrückt, indem er Dinge für Ihren Partner tut.

Das Verstehen solcher Unterschiede kann wirklich augenöffnend sein und Ihnen die Möglichkeit geben, die Anstrengungen des anderen und die diesbezüglichen Bedürfnisse des anderen zu erkennen.

Schauen wir uns jede der Liebessprachen genauer an.

Worte der Bestätigung

Wenn Sie der Typ sind, der die warmen Unschärfen im Inneren bekommt, wenn Ihre Lieben Ihnen sagen, dass sie Sie lieben und schätzen, dann könnten bestätigende Worte Ihre primäre Liebessprache sein oder mindestens eine der drei besten!.

Menschen, die ihre Liebe hauptsächlich durch Worte ausdrücken und empfangen, schreiben ihren Partnern und Familienmitgliedern häufig Karten, Briefe und kleine Notizen.

Sie senden zufällige Texte, um tagsüber Kontakt aufzunehmen, und schreiben möglicherweise sogar Gedichte, um sich auszudrücken.

Wenn die wichtigste Liebessprache Ihres Partners wortbezogen ist, wird er wahrscheinlich sehr gut reagieren, wenn Sie ihm sagen, wie sehr Sie ihn lieben und schätzen.

Sie können sicher sein, dass Briefe und Karten für immer geschätzt werden, wenn Sie sie schreiben.

Sei dir nur bewusst, dass sie ihr Herz und ihre Seele in die kleinen Notizen stecken, die sie dir schreiben, sowie in die Zeit, die sie brauchen, um dir zu sagen, wie sie sich fühlen.

Wenn Sie sich keinen Moment Zeit nehmen, um sie wissen zu lassen, dass sie gehört werden, werden sie möglicherweise geschlossen, weil sie das Gefühl haben, dass ihre Bemühungen nicht gewürdigt werden.

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Akten des Dienstes

Sie kennen das glückliche kleine Gefühl, wenn jemand etwas Nettes für Sie tut?

Wir sprechen nicht von einem Überraschungsgeschenk, sondern ... wenn ein Nachbar den Schnee ohne Aufforderung von Ihrem Gehweg räumt oder Ihr Partner Ihnen eine Tasse Tee so macht, wie Sie es mögen, einfach weil er Lust dazu hatdu würdest eins genießen.

Dies sind nur einige Beispiele für Diensthandlungen, und sie können für diejenigen, die dies als ihre primäre Liebessprache haben, die Welt bedeuten.

Wenn dies die Sprache Ihres Partners ist, tun diese möglicherweise alles, um Dinge für Sie zu tun, die Sie nicht besonders gerne selbst tun, da dies für sie bedeutet, Ihre Belastung ein wenig zu verringern.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie wissen, was sie für Sie tun und wie sehr Sie sie dafür schätzen.

Im Gegensatz dazu kann es verheerend sein, wenn ihre Handlungen nicht anerkannt werden, da sie das Gefühl haben, dass ihre Bemühungen nicht gesehen werden.

Beachten Sie alles, was sie für Sie tun, und erleichtern Sie ihre Herzen ein wenig, indem Sie der Reihe nach Dinge für sie tun.

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Geschenke erhalten

Für manche Menschen bedeutet das Empfangen und Geben von materiellen Zeichen der Liebe und Zuneigung absolut alles.

Sie sehen diese Gegenstände als Emotionen in physischer Form und entwickeln unglaubliche Bindungen an sie.

In der Tat können Menschen mit Hortungstendenzen dies als ihre primäre Liebessprache haben. Denkanstoß!

Wenn die Person, die Sie lieben, das Schenken als einen wichtigen Teil Ihrer Beziehung betrachtet, bedeutet dies nicht, dass sie erwartet, dass Sie sie mit teuren Kleinigkeiten und Schmuckstücken überhäufen.

Um ehrlich zu sein, das Gegenteil ist oft der Fall.

Sie sind wahrscheinlich überglücklich, wenn Sie ihnen einen interessanten Stein bringen, den Sie auf einer Wanderung gefunden haben, weil Sie ihn schön fanden und er Sie an sie erinnerte.

Oder etwas Dummes, das Sie auf einer Geschäftsreise mitgenommen haben.

Grundsätzlich jede physische Option, die sie mit einer Erinnerung oder Emotion über Sie verbinden können.

Sie werden auch viel Nachdenken und Mühe in die Geschenke stecken, die sie Ihnen geben. Als solche werden sie mit großer Vorfreude beobachten, wie Sie auf das reagieren, was sie Ihnen geben, und können verletzt werden, wenn Sie nicht sindIch bin nicht begeistert und dankbar für ihre Bemühungen.

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Qualitätszeit

Wir hören viel über „Qualitätszeit“, aber was bedeutet das wirklich?

Für die meisten Menschen bedeutet dies eine ununterbrochene Zeit mit dem, den sie lieben, und die Dinge gemeinsam als Paar zu erledigen.

Dies kann aktiv sein, z. B. ein kreatives Projekt zusammen durchführen, oder passiv, z. B. gemeinsam Fernsehen oder Filme schauen.

In beiden Fällen müssen Zeit und Raum ohne Ablenkung geteilt werden.

Wenn die wichtigste Liebessprache Ihres Partners die Zeit ist, legen Sie Ihr Telefon weg, wenn Sie Zeit mit ihm verbringen, und konzentrieren Sie sich ganz darauf, im Moment mit ihm zu sein / zu interagieren.

Hier geht es um euch beide: sonst nichts.

Es kann sowohl frustrierend als auch verletzend sein, wenn Sie versuchen, Zeit mit jemandem zu verbringen, der Ihnen wichtig ist, und der nicht vollständig bei Ihnen anwesend ist.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, solide, geplante Zeitblöcke beiseite zu legen, um sie gemeinsam zu verbringen.

Wenn Sie sich gegenseitig zur Priorität machen, bekräftigen Sie, dass Sie die wichtigsten Menschen im Leben des anderen sind.

Alles - und jeder - andere können warten.

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Körperliche Berührung

Dies ist wahrscheinlich ziemlich selbsterklärend, aber lassen Sie uns trotzdem ein wenig darauf eingehen.

In Bezug auf romantische Beziehungen reicht die körperliche Berührung vom sexuellen Drücken der Schulter Ihres Partners im Vorbeigehen bis zur sexuellen Intimität.

Umarmen, Küssen, Massagen austauschen und sogar nur überlappende Beine beim gemeinsamen Lesen oder Ansehen eines Films fallen unter diesen Dach.

Für platonische / familiäre Beziehungen kann diese Art der emotionalen Liebessprache nur als Beispiel mit Umarmungen, Kuscheln und Haarbürsten ausgedrückt werden.

Es ist wichtig zu wissen, ob jemand in Ihrer Nähe diese Sprache als eines seiner primären Ausdrucks- / Bedürfnismittel hat, denn wenn er nicht genug physischen Kontakt hat, kann er sich vernachlässigt fühlen.

Tatsächlich kann das Zurückhalten der körperlichen Zuneigung von jemandem, der sie braucht, um sich geliebt zu fühlen, an Missbrauch grenzen.

Dies kann für jemanden mit einer Abneigung gegen Berührungen schwierig sein, da er möglicherweise vor den Versuchen eines anderen zurückschreckt, ihn zu umarmen oder zu küssen, und sich ärgert, wenn er sich verpflichtet fühlt, körperliche Zuneigung zu zeigen.

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Was passiert, wenn Menschen verschiedene Liebessprachen sprechen?

Im einfachsten Sinne ist das, was eine Person für unglaublich liebevoll und gebend hält, möglicherweise nicht das, was die andere braucht oder will und umgekehrt.

Dr. Chapman entdeckte, dass, wenn jemand durch etwas verletzt wurde, das sein Partner tat oder nicht tat, das Gegenteil von diesem Schmerz seine Liebessprache war.

Gleiches gilt für das, was am häufigsten von einem Partner verlangt wird, sowie für das, was am häufigsten ausgedrückt wird.

Nehmen wir zum Beispiel an, dass die primäre Liebessprache einer Person körperliche Berührung / Zuneigung ist und die ihres Partners das Schenken von Geschenken.

Partner Nr. 1 fühlt sich möglicherweise vernachlässigt, wenn er nicht genug umarmt oder geküsst wird, und ist möglicherweise traurig, wenn Partner Nr. 2 ihm „nur“ Geschenke statt körperlicher Zuneigung gibt.

In der Zwischenzeit versucht Partner Nr. 2 - dessen primäre Liebessprache das Geben / Empfangen von Geschenken ist - immer wieder, seine Liebe durch nachdenkliche kleine Geschenke zu zeigen.

Sie fühlen sich traurig und abgelehnt, wenn ihre Geschenke nicht geschätzt werden, und fühlen sich möglicherweise verletzt, dass sie keine Artikel der Reihe nach erhalten.

Sie haben sehr unterschiedliche Vorstellungen und Erwartungen darüber, wie sie Liebe zeigen und empfangen.

Und wenn sie nicht wirklich verstehen, dass ihr Partner diametral entgegengesetzte Prioritäten in der Liebessprache hat, können sie einem Strudel von verletzten Gefühlen und Enttäuschungen ausgesetzt sein, nur weil sie die Gesten des anderen nicht sehen oder verstehen.

Letztendlich ist der einfachste Weg, all dies zu verstehen, ein einfacher Satz :

„Wenn Sie jemandem Liebe zeigen möchten, sollten Sie Liebe in derselben Sprache zeigen, in der diese Person Liebe zeigt.“

Ist das sinnvoll?

Wenn wir uns Zeit nehmen, um wirklich zu beobachten und zu erkennen, wie die Menschen in unserem Leben Liebe und Zuneigung zeigen, können wir besser verstehen, wie wir ihnen wiederum Liebe zeigen können.

Eine Gelegenheit für mehr Verständnis und Verbindung

Wie bei allen anderen Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen sind Kommunikation und Geduld absolut wichtig.

Zusätzlich zu Persönlichkeitstyp-Tests wie Myers-Briggs kann der Liebessprachtest Menschen helfen, ein besseres Verständnis und Bewusstsein für alle Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen zu erlangen.

Unabhängig davon, ob Sie eine bessere Eltern-Kind-Bindung anstreben oder Ihr Ziel darin besteht, Ihre romantische Beziehung zu stärken, kann das Verständnis der Liebesbedürfnisse, -erwartungen und -ausdrücke des anderen nur allen Beteiligten zugute kommen.

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Über den Autor

Catherine Winter ist Schriftstellerin, Art Director und Kräuterkundlerin in der Region Outaouais in Quebec. Es ist bekannt, dass sie tagelang von Kaffee und Suppe lebt und nicht schreibt oder ihren Garten pflegt, kann man sie finden, wie sie mit verschiedenen Strickprojekten ringt und sich mit einheimischen Wildtieren anfreundet.