So erkennen, lenken und schützen Sie sich vor negativer Energie

Die meisten Menschen können erkennen, wann sie von jemandem mit negativer Energie bombardiert werden.

Ob es nun daran liegt, dass die Haare in ihrem Nacken anfangen zu kribbeln oder sie nur ein Gefühl von Unbehagen bekommen, es ist etwas Greifbares los.

Dies kann ein Kollege, ein Kommilitone oder sogar ein Familienmitglied sein, mit dem Sie einen ständigen Konflikt haben. Unabhängig davon, ob Sie direkt mit ihnen interagieren oder nicht, fühlen Sie sich aufgrund ihrer Anwesenheit einfach „falsch“.

Schlimmer noch, ihre Negativität kann in einem Raum verweilen, lange nachdem sie gegangen sind, oder sie scheinen nur in Ihrer Nähe zu sein, selbst wenn sie nicht in der Nähe sind.

Was können Sie also tun, um sich davor zu schützen? Oder sich dieser Art von Negativität bewusst sein, wenn sie Sie trifft?

Leider müssen Sie wahrscheinlich lernen, sich vor deren negativer Energie zu schützen, es sei denn, Sie planen, in eine Hütte mitten im Nirgendwo zu ziehen und für den Rest Ihres Lebens keine Verbindung zu anderen Menschen herzustellen.Sie nicht stören oder beschädigen.

Davon abgesehen ist dieser erste Punkt immer noch wichtig…

Geh weg und wirf Granaten über deine Schulter, damit sie nicht folgen können

Okay, keine echten Granaten, aber Sie haben die Idee.

Der beste Weg, sich vor negativer Energie zu schützen, besteht darin, so viele Quellen wie möglich aus Ihrem Leben zu entfernen.

Zum Beispiel ist es in Ordnung, einen „Freund“, der eine histrionische Dramakönigin ist, loszuschneiden; jemanden, der dich erschöpft, indem er ständig seinen ganzen emotionalen Mist auf dich wirft.

Solche Leute benutzen andere als emotionale Boxsäcke. Sie verlieren all ihre Frustrationen und Negativität wie ein Pfeilflug in andere und lassen diese anderen Leute mit ihnen umgehen. In der Zwischenzeit sind sie frei, wenn sie all ihre Sorgen und ihren Ärger lindernüber alle Unbeschwerten herumtollen.

Betrachten Sie es als eine Form der spirituellen Reinigung von ihrer Seite. Sie haben all ihre Negativität und Hässlichkeit erbrochen und fühlen sich jetzt so viel besser. In der Zwischenzeit muss sich jemand anderes mit dem Chaos auseinandersetzen, das sie zurückgelassen haben.

Die Sache ist, dass hier eine Auswahl getroffen werden muss. Lesen Sie den letzten Satz noch einmal durch und notieren Sie sich den Teil, in dem „muss“ steht. Das stimmt überhaupt nicht. Es liegt an Ihnen, ob Sie dieser Person weiterhin erlauben, ihre Galle in Ihre Richtung zu spucken.

Fragen Sie sich, warum Sie diese Person in Ihrem Leben behalten. Profitieren Sie von ihrer Freundschaft? Gibt es einen gleichmäßigen Energieaustausch?

Oder sprechen sie nur mit Ihnen, wenn sie Beratung benötigen, nur um in ihrer unglücklichen Position zu bleiben, ohne etwas zu tun, um ihre miserablen Umstände zu ändern?

Wenn in dieser Beziehung ein Ungleichgewicht festgestellt wird, müssen Sie entscheiden, ob Sie es fortsetzen möchten.

Dies kann problematisch sein, wenn es a giftiges Familienmitglied da Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Verbindungen zu ihnen zu knüpfen, wie Sie es mit einem Bekannten tun könnten. Sie können jedoch Abstand zu ihnen halten und ihnen klar machen, dass Sie nicht bereit sind, weiterhin ihr persönlicher Therapeut zu sein.

Sie schlagen möglicherweise auf Sie ein und ärgern sich darüber, dass Sie sie abgeschnitten haben, und sprechen Sie möglicherweise mit anderen in Ihrem sozialen Umfeld in den Müll. Seien Sie auf eine Art Gegenreaktion vorbereitet, insbesondere wenn andere sich dafür entscheiden, sich auf die Seite Ihres Anklägers zu stellen, anstatt nach Ihrem zu fragenSeite der Geschichte.

Denken Sie nur daran, dass ein boshaftes Zungenwedeln die Freiheit wert ist, die Sie erleben werden, wenn Sie nicht abscheulich spucken.

Außerdem, wenn Sie entdecken, dass es Menschen in Ihrem Leben gibt, die Sie verleumden würden, ohne mit Ihnen über all dies zu sprechen, dann haben Sie mehr negative Wesenheiten, die Sie aus Ihrem Leben entfernen können.

Es ist wirklich eine Win-Win-Situation.

So erkennen Sie negative Energie

Möglicherweise haben Sie unter bestimmten Umständen oder in der Nähe bestimmter Personen Angst gehabt, und Sie waren sich nicht sicher, warum.

Als würde man eine schlechte Stimmung über den neuen Freund eines Freundes bekommen oder zusammenzucken, wenn Sie einen Text von jemandem sehen, der Sie unbehaglich oder ängstlich macht.

Warum denkst du, reagierst du so? Glaubst du wirklich, dass diese Emotionen aus dem Nichts kommen? Warum würdest du deine sofortige Reaktion auf Menschen oder Orte ignorieren, anstatt deinen eigenen Instinkten zu vertrauen?

Die meisten Menschen wurden darauf trainiert, ihre Intuition zu ignorieren. Sie lernen zu denken, dass ihr Unbehagen Paranoia ist und dass sie solche Gefühle beiseite legen sollten.

Ignorieren Sie diese Emotionen nicht, wenn sie auftreten! „Darmtrieb“ besteht aus einem Grund, weil Ihr Darm aus 500 Millionen eigenen Neuronen besteht und die Produktion großer Mengen von Neurotransmittern steuert, die unser Gefühl beeinflussen.

Kein Wunder, dass Wissenschaftler haben Ihren Darm als "zweites Gehirn" bezeichnet. Wenn Sie Negativität oder Unbehagen spüren, hat dies wahrscheinlich einen Grund.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Welle der Negativität Sie trifft, sei es ein Gefühl des Unbehagens oder wenn Ihr Haar zu Berge steht, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich umzuschauen. Sehen Sie nach, ob Sie eine unmittelbare Quelle bestimmen können, von der es möglicherweise stammt.

Gibt Ihnen einer Ihrer Kollegen einen schmutzigen Blick aus dem ganzen Raum? Oder beobachten Sie Ihre Eltern, Geschwister, Mitbewohner oder sogar Ihr Partner seitwärts, während Sie jemand anderem eine SMS schreiben? Es besteht die Möglichkeit, dass Sie etwas Negatives herumwirbeln.

Wenn Sie einen Raum betreten und es sich für Sie seltsam anfühlt, ist es wahrscheinlich, dass jemand dort auch eine Menge Negativität ausgestoßen hat. Eine Person, die in einem Raum viel Ärger oder Trauer empfunden hat, hinterlässt Spurenihrer negativen Energie dahinter.

Wahrscheinlich haben Sie dies bereits zuvor erlebt, als würden Sie sich an einem von Ihnen besuchten Ort unwohl fühlen, nur um festzustellen, dass dort etwas Schreckliches passiert ist. Ich kann nicht innerhalb von 100 Metern um den Tower of London kommen, ohne zu zittern, wie ichIch bin von Panik geplagt, die nicht meine ist.

Orte und Objekte können negative Energie festhalten und mit ihr widerhallen, lange nachdem sie die unmittelbare Umgebung verlassen haben.

So lenken Sie negative Energie ab

Eine der besten Möglichkeiten, negative Energie abzulenken, besteht darin, weder Ihre Aufmerksamkeit noch Ihre emotionale Reaktion darauf zu richten.

Wenn Leute Ihre Energie fordern, schneiden Sie sie wie erwähnt ab. Wenn Sie ebenfalls spüren, dass Negativität in Ihre Richtung strahlt, ignorieren Sie sie.

Es gibt einige Meditationen, die Sie durchführen können, um eine Barriere schützender Energie um sich herum zu kultivieren, um zu helfen. schirme dich ab. Einige Leute machen als erstes am Morgen eine „Rüstung des Lichts“ -Meditation, bevor sie sich auf den Weg machen, um ihren Tag zu beginnen.

Grundsätzlich stellen sie sich vor, dass sie eine Rüstung aus hellweißem Licht anziehen. Dies schafft eine physische Barriere zwischen sich und jeglicher negativen Energie, die im Laufe des Tages in ihre Richtung geschleudert werden kann.

Für andere funktioniert eine Blase anstelle eines Rüstungsanzugs. Um dies zu tun, sitzen Sie ruhig oder hören Sie geistig erhebende Musik, mit der Sie sich sicher, geschützt und glücklich fühlen. Musik auf der Solfeggio-Skala soll einigen Menschen helfen, während andere vielleicht spirituelle Musik aus ihrer Lieblingskultur oder spirituellen Praxis hören.

Stellen Sie sich eine Kugel aus weißem oder rosa Licht in Ihrem Solarplexus vor und gießen Sie Liebe und Kraft hinein, damit es immer größer wird, bis es groß genug ist, um um Ihren gesamten Körper zu passen. Atmen Sie tief ein und atmen Sie Licht aus, um sich weiter aufzublasendiese Blase. Machen Sie es, egal in welcher Größe Sie sich am glücklichsten und sichersten fühlen.

Drücken Sie dann Ihre Absicht aus, dass diese Blase um Sie herum bleibt und Sie vor Negativität schützt, bis Sie bereit sind, die Luft abzulassen. Machen Sie weiter so, während Sie im Laufe Ihres Tages unterwegs sind. Kehren Sie dann den Vorgang umAbends zieh das Licht zurück in deinen Körper.

Wenn Sie abends Negativität oder Angst verspüren, wiederholen Sie diesen Vorgang mit einer frischen, starken neuen Blase.

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die dies belegen Einige Leute finden, dass bestimmte Edelsteine ​​ihnen helfen, sich geschützt zu fühlen. Egal, ob es sich um einen einfachen Placebo-Effekt oder um eine noch unentdeckte Eigenschaft handelt, Sie können in Betracht ziehen, einige in einem kleinen Beutel mitzunehmen, um sie zu halten, wenn Sie das Gefühl haben, dass negative Energie über oder auf Sie zu sickert.

Alternativ können Sie sie auch in Form eines Amuletts oder Mala-Armbands tragen.

Versuchen Sie, verschiedene Typen zu halten, um zu sehen, wie Sie sich fühlen, und bestimmen Sie dann, welche Sie täglich tragen oder tragen möchten.

Einige Steine, die Menschen auf unterschiedliche Weise als schützend empfinden, sind :

  • Amethyst
  • Obsidian
  • Schwarzer Turmalin
  • Labradorit
  • Hämatit
  • Tigerauge
  • Blutstein
  • Türkis
  • Lapislazuli
  • Rauchquarz

So schützen Sie sich vor negativer Energie

Halten Sie Ihr Haus geistig „sauber“, genauso wie Sie versuchen, es aufgeräumt zu halten. Machen Sie spirituelle Reinigungsrituale zu einem Teil Ihres regulären Reinigungsplans.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Raum zu reinigen, und fast jede Kultur und Religion hat irgendeine Form der Energiereinigungspraxis.

Zum Beispiel wird Weihrauch in vielen religiösen und spirituellen Praktiken rituell verbrannt. Einige indigene Völker in Nordamerika „verschmieren“ Gebiete mit weißem Salbei, während es in einigen schottischen Volkspraktiken üblich ist, mit Feuer und Wasser zu „säen“.

Sie können auch ätherische Öle verteilen oder Ihren Raum mit duftenden Ölmischungen besprühen, damit Sie sich glücklich und sicher fühlen. Versuchen Sie, mehrere Tropfen ätherisches Mandarinenöl zusammen mit ein oder zwei Tropfen Vanille oder Sandelholz in eine Sprühflasche mit Wasser zu geben.

Das Reinigen von Duschen kann Ihnen helfen, die Negativität am Ende eines schwierigen Tages zu beseitigen, während das Eintauchen in ein Bad mit aufgeladenem Wasser dazu beitragen kann, sich gegen negativere Angriffe zu schützen.

Fügen Sie Ihrem Badewasser ätherische Öle sowie Kräuter und Kristalle hinzu, wenn Sie möchten. Spielen Sie Musik, die Sie glücklich macht, und nehmen Sie sich die Zeit, um wirklich in dieses Wasser einzutauchen. Zünden Sie Salzkerzen an, tauchen Sie vollständig ein und stellen Sie sich vor, wie Wasser entstehteine Barriere zwischen dir und jeglicher negativen Energie, die dich beeinflussen könnte.

Vergessen Sie nicht, körperliche Stärke zu kultivieren, auch wenn Sie Ihren Geist und Ihre Seele stärken. Diejenigen, die von der Stärke und Beweglichkeit ihres Körpers überzeugt sind, neigen dazu, einen eigenen Schutz zu erzeugen, der den Wunsch oder die Fähigkeit anderer Menschen, ihnen gegenüber negativ zu sein, verringert. Dies gilt entweder für physische oder spirituelle negative Energie.

Yoga und Kampfkunst sind nur einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper sowie Ihren Geist und Ihre Seele stärken und eine heilige Triade schützender Energie erzeugen können. Andere können erkennen, wann Sie in allen drei Aspekten stark sind.

Sie wissen, wie Sie nur die Stärke und das Selbstvertrauen einiger Menschen spüren können, während andere Sanftmut oder Angst projizieren? Entscheiden Sie, welche Art von Stärke Sie projizieren möchten, und pflegen Sie dann die Aspekte, die Ihnen helfen, dorthin zu gelangen, wo Sie sie brauchen / wollenSein.

Negative Energie kann auf vielen Ebenen schädlich für uns sein, von chronischen Angstzuständen bis hin zu Beeinträchtigungen unserer Arbeit und unserer Beziehungen. Sie haben weitaus mehr Macht, als Sie sich vorstellen, wenn es darum geht, sie an ihrer Quelle abzuschneiden.

Lernen Sie, es abzulenken, wenn Sie es entdecken, und schützen Sie sich davor, indem Sie auf irgendeine Weise für Sie arbeiten.

Du hast das.

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Über den Autor

Catherine Winter ist Schriftstellerin, Art Director und Kräuterkundlerin in der Region Outaouais in Quebec. Es ist bekannt, dass sie tagelang von Kaffee und Suppe lebt und nicht schreibt oder ihren Garten pflegt, kann man sie finden, wie sie mit verschiedenen Strickprojekten ringt und sich mit einheimischen Wildtieren anfreundet.