7 Möglichkeiten, begeistert zu sein, wenn es nicht von Natur aus kommt

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Wenn jemand gebeten würde, Sie in einem Wort zu beschreiben, wäre das erste, was mir in den Sinn kam, nicht „begeistert“.

Sie haben Mühe, sich für die Dinge zu begeistern.

Vielleicht ist es bei der Arbeit ...

Vielleicht hat Ihr Chef kommentiert, dass Sie Ihrer Arbeit scheinbar nicht alles geben. Oder Sie sind selbstständig und finden es schwierig, die Begeisterung in Ihr Unternehmen zu bringen, von der Sie wissen, dass sie gedeihen muss.

Oder vielleicht ist es in Ihrem persönlichen Leben…

Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihrem Partner Begeisterung zu zeigen. Vielleicht fühlt es sich fremd an, sich über die Vorschläge, Ideen anderer Menschen zu freuen oder mit ihnen große Momente in ihrem Leben zu feiern.

Und vielleicht fällt es dir schwer, dich auch für deine eigenen Sachen zu begeistern…

Große Reisen, Werbeaktionen oder alles, was in Ihrem Leben passiert und bei dem die meisten Leute Champagnerkorken knallen lassen, neigen dazu, nur zu passieren, dass Sie nicht gefeiert oder sogar völlig unbestätigt kaufen.

Vielleicht ist das alles.

Es ist nicht wirklich wichtig. Die wichtigste Frage ist :

Wie können Sie begeisterter sein?

Sie möchten, dass sich Ihre weniger begeisterte Einstellung zum Leben ändert.

Sie möchten sich für Dinge begeistern. Nicht nur, damit sich andere Menschen wohl fühlen, wenn sie etwas erreichen, sondern auch, weil es ehrlich gesagt viel lustiger aussieht als Ihre Lebensweise.

Andere Menschen scheinen einfach in der Lage zu sein, im Moment zu leben, das Leben zu genießen, Möglichkeiten und Potenziale zu erkennen und die guten Dinge zu feiern, ob groß oder klein.

Während Sie immer eher dazu neigen, sich auf das Negative zu konzentrieren und es schwierig finden, sich zu begeistern, egal wie sehr Sie sich auf etwas freuen, wie hart Sie daran gearbeitet haben oder wie glücklich Sie darüber sindes tief unten.

Wie können Sie also enthusiastischer sein? Sowohl über Dinge, die Ihnen als auch anderen passieren.

Wie können Sie anderen Menschen zeigen, dass Sie von Dingen begeistert sind?

Und wie können Sie dieses Gefühl von echtem Enthusiasmus und Freude nutzen, das für manche Menschen so selbstverständlich zu sein scheint?

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihrem Leben eine Portion Begeisterung verleihen können.

1. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart.

Einer der Hauptgründe, warum Menschen Schwierigkeiten haben, begeistert zu sein, ist, dass sie im Moment nie wirklich präsent sind.

Sie denken immer darüber nach, was sie gestern oder letzte Woche falsch gemacht haben.

Und wenn sie sich nicht auf die Vergangenheit konzentrieren, sorgen sie sich um die Zukunft und alles, was sie auf ihrer To-Do-Liste haben.

Es ist schwer, begeistert zu sein, was im Hier und Jetzt tatsächlich vor Ihren Augen passiert, wenn Sie an gestern oder morgen denken.

Der erste Schritt, um enthusiastischer zu werden, besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit auf den heutigen Tag zu richten.

Immer wenn Sie sich dabei erwischen, über Dinge nachzudenken, die in der Gegenwart nicht geschehen, finden Sie einen Weg, sich selbst zurückzubringen.

Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um tief zu atmen und sich auf die Geräusche um Sie herum zu konzentrieren, können Sie Ihr Bewusstsein stärken.

Schauen Sie sich um und bemerken Sie aktiv die Schönheit der Dinge, die Sie jeden Tag sehen.

Machen Sie eine Liste aller Dinge, für die Sie an diesem Tag dankbar sind, oder aller Dinge, die Sie erreicht haben, egal wie klein sie scheinen.

Das wird Ihnen helfen, alles, was Sie haben, und die Dinge, die Sie umgeben, besser zu schätzen, was wiederum bedeutet, dass Sie viel mehr finden, von dem Sie begeistert sein können.

2. Sorgen Sie sich weniger.

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich für Dinge zu begeistern, weil sie sich immer um das „Was wäre wenn“ sorgen.

Sie sind immer davon überzeugt, dass etwas schief gehen wird, und konzentrieren sich eher darauf als auf alles, was tatsächlich richtig läuft.

Wenn Sie sich darin üben können, sich weniger Sorgen zu machen und einfach mit dem Fluss zu gehen, wird es viel einfacher sein, sich für die positiven Dinge zu begeistern, die in Ihrem Leben oder im Leben der Menschen um Sie herum geschehen, ob groß oder klein.

Meditation, Atemübungen und positive Aktionspläne können Ihnen helfen, Ihre Sorgen beiseite zu legen und die guten Dinge im Leben zu genießen, solange sie anhalten.

3. Senken Sie Ihre Erwartungen.

Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich für das Leben zu begeistern, weil Sie die Messlatte immer zu hoch legen und zu viel verlangen.

Obwohl es großartig ist, hoch zu zielen und sich bis zu einem gewissen Grad zu pushen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie enttäuscht werden, wenn Sie realistischere Erwartungen haben.

Wenn die Dinge besser laufen als erwartet, wie es oft der Fall ist, fühlen Sie sich natürlich weitaus enthusiastischer als wenn Sie sich entschieden hätten, einen größeren Berg zu besteigen.

Hier geht es darum, ein glückliches Medium zu finden, zwischen dem Verzicht auf sich selbst und der Sicherstellung, dass Sie etwas zu feiern haben, wenn die Dinge gut laufen.

4. Eifersucht beiseite legen.

Mangelnde Begeisterung für die Leistungen anderer Menschen hat manchmal viel mit Eifersucht zu tun.

Wenn Ihre Hauptemotion, wenn Sie die guten Nachrichten anderer Leute hören, Neid ist, ist es nur natürlich, dass Sie nicht begeistert reagieren.

Wenn Sie Probleme mit Eifersucht haben, kann ein guter erster Schritt darin bestehen, die Nutzung sozialer Medien einzuschränken.

Wir alle wissen, dass die Leute meistens nur die guten Sachen teilen, nicht ihre Kämpfe.

Aber wenn Sie endlose Bilder von Menschen sehen, denen es im Leben erstaunlich gut geht, kann es schwierig sein, dies im Blick zu behalten und sich davon abzuhalten, eifersüchtig zu werden.

Wenn Sie also zurücktreten oder Ihre Nutzung von Social Media abschwächen, kann dies großartig sein, um das grünäugige Monster zu zähmen.

Wenn Sie die aufregenden Neuigkeiten der Menschen eher persönlich als online hören, ist es viel einfacher, sich für sie zu begeistern. Und es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie von der steinigen Straße hören, die sie schließlich zu ihrem Ziel gebracht hat, wodurch die Dinge für Sie relativiert werden.

Ob in den sozialen Medien oder im wirklichen Leben, bemühen Sie sich, Ihr eigenes Leben und Ihre Erfolge nicht mehr an denen der Menschen in Ihrer Umgebung zu messen.

5. Denken Sie über Ihr eigenes Leben, Ihre Ziele und Ihr Glück nach.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich für irgendetwas in Ihrem Leben zu begeistern, selbst für große Ereignisse wie den endgültigen Urlaub Ihres Lebens, diese große Beförderung oder große Neuigkeiten in Ihrer Familie, ist es möglicherweise an der Zeit, darüber nachzudenken.

Vielleicht sind Sie nur eine ruhige, ruhige Person, die sich glücklich fühlt, sich aber nie übermäßig für irgendetwas begeistert. Und das ist in Ordnung.

Aber es lohnt sich zu überlegen, ob Ihre mangelnde Begeisterung für das Leben auf Unglück oder Unzufriedenheit zurückzuführen ist.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihren Lebensweg nachzudenken. Was Sie erreicht haben und was Sie anstreben. Überlegen Sie, was möglicherweise fehlt und ob Sie Änderungen vornehmen müssen.

Es kann sein, dass eine relativ kleine Änderung in der Art und Weise, wie Sie Ihr Leben leben, einen großen Unterschied darin macht, wie optimistisch Ihre Einstellung ist. Und seien wir ehrlich, wenn Sie sich optimistischer fühlen, ist dies weitaus wahrscheinlicherSei enthusiastisch.

6. Mach dir keine Sorgen darüber, wie du rüberkommst.

Vielleicht bist du von innen eine ziemlich begeisterte Person, aber du zeigst es nicht gern, weil du schüchtern bist und es hasst, Aufmerksamkeit auf dich zu haben.

Sie machen also keine große Show Ihrer Erfolge oder Ihrer inneren Energie für die Dinge, die Sie möglicherweise tun. Sie halten es einfach in Flaschen.

Auch wenn dies Ihre natürliche Persönlichkeit sein mag, lesen Sie diesen Artikel, um zu lernen, wie Sie enthusiastischer werden können, und dies kann bedeuten, dass Sie über Ihre Komfortzone hinausgehen.

Was Sie beachten müssen, ist, dass eine Person, die ihre Begeisterung für etwas zum Ausdruck bringt, fast immer ein positives Bild dieser Person zeichnet. Niemand wird etwas anderes als gute Gedanken über Sie denken, wenn Sie zeigen, wie begeistert Sie sind.

7. Fälsche es, bis du es schaffst.

Okay, so zu tun, als wäre man etwas, das man nicht ist, ist nicht immer ein guter Rat. In diesem Fall kann es jedoch einen größeren Unterschied machen, wenn man so tut, als wäre man enthusiastischer als man tatsächlich ist.

Stellen Sie sich vor, Sie trainieren sich selbst, um sich für Dinge zu begeistern.

Möglicherweise müssen Sie sich dazu drängen, aber wenn andere Leute gute Nachrichten haben, versuchen Sie, Glückwunschkommentare zu ihren Social-Media-Posts zu schreiben, kaufen Sie ihnen etwas, um es gut zu sagen, senden Sie Karten und umarmen Sie sie mit ihrenZustimmung, was ein festliches Essen vorschlägt…

In Ihrem Fall sollten Sie sich bemühen, Ihre Erfolge mit denen zu teilen, die Sie lieben, und Feierlichkeiten vorschlagen, oder sich einfach ein wenig Zeit nehmen, um das Erreichte zu genießen und den Anlass auf irgendeine Weise zu markieren.

Wenn Sie auch nur ein paar der oben genannten Tipps berücksichtigen können, werden Sie sich bestimmt mehr für all die guten Dinge im Leben begeistern.

Und das an sich ist es wert, gefeiert zu werden.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie begeistert sein sollen? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Einfach hier klicken um sich mit einem zu verbinden.

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Über den Autor

Katie ist Schriftstellerin und Übersetzerin mit Schwerpunkt auf Reisen, Selbstpflege und Nachhaltigkeit. Sie lebt zwischen einem Höhlenhaus in Granada, Spanien, und der Küste des schönen Cornwall, England. Sie verbringt ihre Freizeit mit Wandern, Erkunden und Essenvegane Tapas und Freiwilligenarbeit für ein örtliches Hundehaus.