7 hochwirksame Möglichkeiten, sich selbst treu zu bleiben

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Jeden Tag werden wir mit dem Druck bombardiert, jemand zu sein, der wir nicht sind.

Werbung und Leute, die etwas zu verkaufen haben, stoßen regelmäßig an unsere Unsicherheiten, um uns dazu zu bringen, unsere Brieftaschen zu öffnen.

Freunde und Familie können genauso schlecht sein. Viel zu oft suchen sie nach uns, um das Bild zu treffen, wer wir in ihrem Kopf sind, und nicht die Person, die wir tatsächlich sind.

Authentizität wird nicht so geschätzt, wie sie sein sollte, es sei denn, sie ist Teil eines Verkaufsgesprächs für einen Unternehmensberater, der eine Grundsatzrede hält oder versucht, sein neuestes Buch zu verkaufen.

Und die Arbeit ist genauso schlecht. Sie können an den meisten Arbeitsplätzen nicht Sie selbst sein. Sie müssen jemand anderes sein, um Ihre Arbeit effektiv zu erledigen. Das Zurückschreien der Kunden ist hoch verpönt und wird Ihnen mit Sicherheit eine Disziplinarmaßnahme einbringenoder "Coaching zur Verbesserung".

Wie bleiben Sie sich selbst treu, während Sie durch all das waten?

1. Wissen, wer Sie sind und wofür Sie stehen.

Wie können Sie sich selbst treu bleiben, wenn Sie nicht wissen, wer Sie sind? Wofür stehen Sie?

Ein bestimmter Teil Ihres Gehirns weiß, wann Sie mit etwas in Einklang sind, das für Sie richtig ist. Es kann Ihnen ein Gefühl des Trostes oder der Vertrautheit geben, wie in „Das fühlt sich für mich richtig an.“

Es könnte auch das Gegenteil sein. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl, dass dies drastisch falsch ist, dass es nicht gut oder richtig für Sie ist und dass Unbehagen Sie dazu zwingen kann, es ändern zu wollen.

Sie können leichter erkennen, was für Sie wichtig ist, indem Sie Ihre stärksten Emotionen hervorrufen, und dann nach den Gründen für diese Emotionen suchen.

Eine Person kann sich unglaublich leidenschaftlich über den Hunger in der Kindheit fühlen, weil sie als Kind hungrig geworden ist. Oder sie weigert sich einfach, die Ungerechtigkeit eines hungernden Kindes zu akzeptieren, weil es etwas ist, das außerhalb ihrer Kontrolle liegt.

Je klarer Sie das „Warum“ Ihrer Emotionen verstehen, desto einfacher ist es, die Wahrheit darüber zu erfahren, wer Sie sind und wer Sie sein möchten.

2. Handeln Sie ehrlich und integer.

Menschen sind nicht immer so gut. Manchmal sind wir egoistisch, kurzsichtig, rachsüchtig oder ringen mit anderen Problemen, die mit der menschlichen Verfassung verbunden sind.

Möglicherweise suchen wir nach Abkürzungen, um voranzukommen, die harte Arbeit zu überspringen und den Weg an die Spitze der Leiter zu finden, während wir so wenig wie möglich opfern. Und das ist möglich, aber es fühlt sich nicht gut analles, wenn du versuchst, Frieden und Glück mit dir selbst zu finden.

Ehrliches Handeln und Integrität ist schwierig in einer Welt, die es so oft bestraft. Viele Menschen wollen die Auswirkungen der Wahrheit nicht hören, sehen oder fühlen, besonders wenn ihr Fehlverhalten ans Licht kommt.

Die gute Nachricht ist, dass Sie diese Bedenken ganz vermeiden können, indem Sie mit Ehrlichkeit und Integrität auf das reagieren, was Sie für richtig halten.

Ehrlichkeit handelt in Übereinstimmung mit dem, von dem Sie wissen, dass es wahr ist, was mit dem Wunsch übereinstimmt, sich selbst treu zu sein.

Respektieren Sie Ihren moralischen Kompass, auch wenn dies unmöglich erscheint. In der Tat ist dies die Zeit, in der es am wichtigsten ist.

Manchmal - oft sogar - müssen Sie Nein zu Menschen sagen, um sich selbst treu zu bleiben. So schwierig dies auch sein mag, es wird sich viel besser anfühlen, als etwas zu tun, das nicht gut zu Ihnen passt.

3. Kümmere dich weniger darum, was andere über dich denken.

Es ist natürlich, von anderen gemocht werden zu wollen, aber die Art von Person zu sein, die von jedem gemocht wird, ist selten damit vereinbar, sich selbst treu zu bleiben.

Dies hängt zum Teil davon ab, dass man mit der oben erwähnten Ehrlichkeit und Integrität handelt, da dies oft mit dem Durchsetzungsvermögen einhergeht und sich nicht dem Willen anderer beugt. Viele Menschen mögen es nicht, wenn ihre Ansichten oder Wünsche in Frage gestellt werden.

Dann gibt es die Tatsache, dass Sie, wenn Sie real sind, wer Sie sind, möglicherweise weniger Gemeinsamkeiten mit Menschen haben, die Sie Freunde nennen. Diese Erkenntnis kann entmutigend sein, sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, Ihre persönliche Wahrheit zu verfolgen.

Wenn Ihre Handlungen beginnen, sich mit Ihrem wahren Selbst auszurichten, werden Sie feststellen, dass einige der Beziehungen, die Sie im Leben haben, nicht überleben werden, und das ist in Ordnung.

Sie können nicht von allen gemocht werden, aber Sie werden von einigen Leuten gemocht, und das ist genug.

4. Erlaube dir, verletzlich zu sein.

Verletzlich zu sein bedeutet, alle Facetten von sich selbst zu akzeptieren. Es gibt einige Dinge, die Sie an sich nicht mögen und die Ihnen Schmerzen oder Unbehagen bereiten können. Das ist in Ordnung. Das gehört dazu, menschlich zu sein.

Die Menschen, die so handeln, sind noch nicht der Fall und haben noch nichts erlebt, das schwerwiegend genug ist, um ihre Wahrnehmung zu ändern. Aber sie werden es früher oder später tun.

Sicherheitslücke hat einige interessante Auswirkungen. Erstens schreckt sie Menschen ab, die nicht unbedingt emotional intelligent oder investiert sind. Sie sehen diese Probleme und wollen sich nicht mit ihnen befassen, also huschen sie woanders davon.

Das ist eine großartige Sache. Es gibt nur wenige Dinge, die für Ihr Leben und Ihr Selbstbewusstsein schlimmer sind, als von Schönwetterleuten umgeben zu sein, die sich nicht wirklich um Sie kümmern.

Der zweite wichtige Vorteil, den die Verwundbarkeit bietet, ist die Verbindung. Dadurch können andere Menschen, die sich ähnlich fühlen, sehen, dass Sie ihren Schmerz oder ihre Herausforderungen verstehen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, sich zu verbinden und die Wahrheit zu entdecken.

5. Wählen Sie Ihre Einstellung, wenn Sie mit Widrigkeiten konfrontiert sind.

Es ist eine schwierige Herausforderung, näher an sich heranzukommen und zu wissen, was Sie vom Leben erwarten. Es wird wahrscheinlich erforderlich sein, zu versuchen und zu scheitern, während Sie sortieren, was für Sie funktioniert und was nicht.

Das kann unglaublich deprimierend und weitaus schwieriger sein, wenn Sie defätistisch sind, wenn Sie versagen. Sie werden eine herausfordernde Zeit haben, so zu lernen und zu handeln, wie Sie wirklich sind, es sei denn, Sie können eine gute Einstellung dazu haben, nicht erfolgreich zu sein.

Es geht um Perspektive. Praktisch niemand schafft es beim ersten Versuch von irgendetwas. Es braucht Übung, Fehler zu machen, noch mehr Übung, noch mehr Fehler! Der Schlüssel liegt darin, das Scheitern nicht als Ende, sondern als einen einzigen Schritt auf Ihrer viel längeren Selbstfindungsreise zu betrachten.

Wenn Sie psychische Probleme haben, wird dies schwierig sein. Depressionen und Probleme mit dem Selbstwertgefühl lieben es, Rückschläge als erderschütternde Negative zu bezeichnen und zu beweisen, dass wir Versager oder wertlos sind. Diese Gedanken sind Lügen, die durch psychische Erkrankungen, Missbrauch,oder traumatische Umstände.

Der Plan hat nicht geklappt? Okay. Lassen Sie uns einen neuen Plan finden. Wie kommen Sie weiter auf dieses Ziel zu?

6. Materialismus als Mittel zur Erfüllung verwerfen.

Die Insignien des Materialismus helfen dir nicht, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und im Einklang mit ihm zu leben.

Das bedeutet nicht, dass Sie nichts wollen sollten oder nicht gerne etwas haben. Das ist völlig in Ordnung.

Der Materialismus betritt problematisches Gebiet, wenn Sie nach Dingen suchen, die am besten repräsentieren, wer Sie sind, damit Sie dem Rest der Welt beweisen können, dass Sie eine bestimmte Sache sind.

Was nützt es, ein schickes Auto zu haben, um andere Menschen zu beeindrucken, wenn Sie sich in Schulden begraben müssen, um es zu bekommen?

Was nützen Designerkleidung, Schuhe und Handtaschen, deren Hauptwert vom Markennamen abgeleitet wird?

Und außerdem erfordern die Gehälter, die für den Kauf dieser Dinge erforderlich sind, oft mindestens 50 Stunden Arbeitswoche. Manchmal viel mehr, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die goldenen Handschellen abzunehmen.

Wie viel Zeit von dir selbst willst du für diese Dinge opfern?

Auch hier geht es nicht darum, einen völlig strengen Lebensstil zu führen. Kaufen Sie Dinge, wenn Sie es wollen und es sich leisten können. Kaufen Sie nur keine Dinge, um sich anderen Menschen gegenüber zu vertreten. Das wird Sie auf ein Laufband des Konsums bringen, das es nie gibtendet und wird dich viel weiter von dir wegbringen, als du sein möchtest.

7. Gönnen Sie sich die Freiheit zu wachsen und sich zu entwickeln.

Es gibt ein Problem damit, mit deinem wahren Selbst in Kontakt zu sein. Eigentlich ein großes Problem. Es wird davon ausgegangen, dass unser wahres Selbst jemand ist, mit dem es sich lohnt, in Kontakt zu sein.

Aber die Menschheit ist manchmal hässlich und chaotisch. Die Menschen sind gierig, eifersüchtig, wütend und alle anderen Dinge, die für ein qualitativ hochwertiges, glückliches und friedliches Leben nicht produktiv sind.

Ihr wahres Selbst ist möglicherweise nicht der Inbegriff der Tugend, auf die Sie hoffen, und das ist in Ordnung! Es bedeutet nur, dass Sie ein Mensch sind und etwas zu tun haben.

Sie sind nicht dazu verdammt, die Person zu sein, die Sie sind. Sie können lernen, wachsen, neue Dinge tun, Ihr authentisches Selbst zu jemandem entwickeln, der besser ist als gestern.

Wenn Sie Ihre wahre Selbstveränderung nicht mögen. Sie haben die Kraft und Fähigkeit, sich in einem beliebigen Bild zu formen. Es wird nur Zeit und Mühe kosten, dorthin zu gelangen.

Beschränken Sie sich nicht darauf, wer Sie zu sein glauben. Nach einigem Graben stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie viel größer sind als erwartet.

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