Wie man ein erfülltes Leben führt: 14 hochwirksame Tipps!

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Ein erfülltes Leben zu führen muss nicht kompliziert sein. Tatsächlich ist es viel weniger kompliziert, als Sie vielleicht denken.

Die größte Hürde, auf die Menschen stoßen, ist mangelnde Geduld. Es braucht Zeit, um die Ecken und Kanten zu glätten, das Negative zu heilen und das Positive an seiner Stelle wachsen zu lassen.

Es ist so, als würde man einen Garten anbauen.

Zuerst müssen Sie den Boden vorbereiten, indem Sie ihn bearbeiten und die Bearbeitung erleichtern. Dann gehen Sie durch und entfernen Sie alte Wurzeln, entsorgen Sie Steine ​​und entfernen Sie alles andere, was das Wachstum Ihrer Pflanzen stört.

Zweitens düngen oder mischen Sie etwas reichhaltigere Muttererde, damit die Pflanzen viele Nährstoffe zur Ernährung haben.

Drittens, Sie pflanzen Ihre Samen und stellen sicher, dass sie mit etwas Wasser genug Platz zum Wachsen haben, um sie in Gang zu bringen.

Du musst dich um deine Pflanzen kümmern und warten. Du brauchst die Geduld, um diese Samen wachsen und zu dem erblühen zu lassen, worauf du gewartet hast.

Selbstverbesserung? Erfüllung und Glück im Leben finden? Es ist dasselbe. Du kannst diese Dinge nicht überstürzen.

Also, lass uns über einige Samen sprechen, die du für ein erfülltes Leben für dich selbst pflanzen und pflegen kannst.

1. Schaffen Sie einen Sinn für Ihr Leben.

Viele Leute glauben, dass es ihnen Freude macht, ihren Sinn im Leben zu finden. Die Chancen stehen ziemlich gut, dass dies nicht der Fall ist. Hier ist die Sache mit dem Sinn: Es kann nicht angenehm oder glücklich sein. Was ist, wenn Ihr Sinn im Leben darin besteht, sich in einer Krise freiwillig zu engagierenCallcenter? Oder in einer Notaufnahme zu arbeiten? Oder mit Menschen in Armut zu arbeiten?

Viele Dinge sind es wert, getan zu werden, die einen Sinn geben, die überhaupt nicht glücklich sind. Tatsächlich werden die Dinge, die wirklich getan werden müssen, normalerweise nicht glücklich sein.

Aber deine Zeit und dein Leben einem Zweck zu widmen ist etwas, das Erfüllung bringen kann.

Und hier ist die gute Nachricht! Sie müssen Ihren Zweck nicht „finden“. Sie können einfach einen erstellen! Helfen Sie einigen Menschen, die ihn brauchen. Geben Sie einen Beruf ein, mit dem Sie das Leben anderer verändern können. Wählen Sieetwas und machen Sie es zu Ihrem Zweck.

2. Pflege deine Beziehungen.

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Beziehungen zu pflegen und zu pflegen. Das Leben kann manchmal so beschäftigt sein. Es ist leicht, sich in den Wirbelwind der Verantwortlichkeiten und Dinge hineinzuziehen, die Sie tun müssen. Wenn Sie älter werden, kann es viel schwieriger werdenum Freundschaften und Beziehungen zu den Menschen zu pflegen, die Ihnen wichtig sind, weil Sie noch mehr zu tun haben.

Du musst dir Zeit für deine Beziehungen nehmen. Auch wenn es nur ab und zu rumhängt oder im Urlaub zusammenkommt. Es wird dir helfen, in Verbindung zu bleiben und etwas Gemeinschaft zu haben, während du vorankommst. Und ein Gemeinschaftsgefühl mit Freunden, Familie und andere Bekannte ist sehr erfüllend.

Wenn Sie nicht viele Freunde oder eine Gemeinschaft haben, versuchen Sie, soziale Aktivitäten in Ihrer Nähe zu suchen. Melden Sie sich beispielsweise für eine Gelegenheitssportliga an, nehmen Sie an Kursen teil oder leisten Sie Freiwilligenarbeit. Das bringt Sie raus undGeselligkeit mit anderen Menschen.

3. Sagen Sie öfter „Ja!“

„Ja“ ist ein Schlüssel, der Türen zu Dingen öffnet, von denen Sie vielleicht nie wussten, dass Sie sie wollten. Definieren Sie sich nicht durch alles, was Sie über Sie zu wissen glauben. Gehen Sie Risiken ein! Sagen Sie Ja zu Chancen, wenn sie sich bieten! Weil sie nicht immer vorbeikommen.

Gönnen Sie sich die Freiheit, zu wachsen und neue Dinge zu erleben. Das Leben ist ein ständiger Lernprozess, in dem Sie hoffentlich neue Erfahrungen und Perspektiven gewinnen werden. Trennen Sie sich nicht vom Leben, indem Sie sich hinter die Sicherheit von „Oh, ich weiß nicht“ zurückziehenglaube nicht…“

4. Seien Sie diszipliniert mit Ihrer Zeit.

Es gibt Leute da draußen, die mit der Vorstellung von Zeitplänen und Disziplin mit ihrer Zeit zu kämpfen haben. Sie fühlen sich vielleicht eingeschränkt, wenn sie versuchen, sich an einen Zeitplan zu halten, aber es ist eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können.

Zeit ist die wertvollste Ressource im Leben. Du hast nur 24 Stunden am Tag, genau wie alle anderen. Und wenn sie einmal weg ist, kannst du nicht mehr davon bekommen. Du kannst immer mehr Geld verdienen oder mehr Sachen kaufen, aber die Zeit ist endlich, und Sie sollten rücksichtslos sein, wofür Sie Ihre Zeit verwenden.

Nicht verschwenden. Das heißt nicht, dass Sie keinen Spaß haben oder Ruhe und Entspannung genießen sollten! Balance ist der Schlüssel.

5. Leicht vergeben, oft vergeben.

Viele Leute betrachten andere oder sich selbst entweder als gut oder schlecht. Aber wirklich, es gibt einen riesigen Mittelweg zwischen Gut und Böse, wo so ziemlich jeder ist. Die beste Person, die du kennst, hat wahrscheinlich einige Entscheidungen in ihrem Leben, die sie bereuen. Und die schlimmste Person, die Sie kennen, hat wahrscheinlich irgendwann in ihrem Leben etwas Gutes oder Nettes für jemand anderen getan.

Lass die Denkweise von Gut und Böse los. Lass die Menschen stattdessen die fehlerhaften Kreaturen sein, die sie sind. Verzeihe leicht, verzeihe oft. Vergib dir selbst, dass du nicht die richtigen Dinge tust, und triff dann bessere Entscheidungen, jetzt wo du es besser weißt.

Es wird schwierig sein, ein erfülltes Leben zu führen, wenn du die Last deines Bedauerns, Grolls oder Leidens um deinen Hals trägst. Die meisten Menschen sind nicht böse. Sie tun nur falsche Dinge, weil sie aus eigenem Antrieb handelnleiden oder es nicht besser wissen.

6. Verfolge deine Träume.

Lass deine Träume nicht Träume sein! Gibt es etwas, das deine Leidenschaft entfacht? Etwas, das dir einfach nicht aus dem Kopf geht? Machst du es? Nun, warum nicht!?

Verfolge deine Träume, wenn du einen Traum hast. Du willst nicht auf dein Leben zurückblicken und bereuen, was du nicht versucht hast weildie Wissenschaft schlägt vordas werden Sie am meisten bereuen.Manchmal hat ein Traum ein Ablaufdatum.Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, wenn Sie sie vor sich haben.

Geh und hol es!

7. Lass das Leben fließen, wie es muss.

Manchmal muss man das Leben einfach so fließen lassen, wie es fließen muss. Das heißt, man muss wissen, wann man loslassen und sich vom Strom nehmen lassen muss.

Das beste Beispiel ist der Versuch, eine Beziehung zum Laufen zu bringen, die eindeutig nicht funktioniert. Eine Person klammert sich möglicherweise an eine Beziehung, die nicht funktioniert, aus Angst, allein zu sein oder weil sie sich wohl fühlt. Es kann sein, dass ihr PartnerEs ist kein schlechter Mensch. Sie mögen sich gut verstehen, aber der Funke, der für eine romantische Beziehung benötigt wird, ist einfach nicht mehr da wenn er überhaupt jemals da wäre. Wenn man daran festhält, verschlimmert es die Situation tatsächlichfür beide Seiten.

Nicht loszulassen hindert beide daran, die Erfüllung und das Glück zu finden, nach denen sie suchen.

8. Mache jeden Tag ein bisschen.

Sie müssen nicht alles auf einmal tun. Es gibt viele Dinge, die Sie nicht auf einmal tun können. Was ist, wenn Sie sich gesünder ernähren und Sport treiben möchten? Das wird keine Früchte tragenüber Nacht. Und es ist nicht etwas, das Sie auf einmal richtig machen müssen. Es ist etwas, dem Sie regelmäßig Zeit und Mühe widmen müssen, bevor die Dinge so funktionieren, wie Sie es möchten.

Fang klein an. Tue jeden Tag ein bisschen, um dich deinen Träumen, Leidenschaften und Wünschen näher zu bringen. Das wird dir helfen, Schwung in Richtung der Erreichung deiner Ziele aufzubauen und deine Erfüllung zu fördern.

9. Verweile nicht bei deinem Bedauern.

Es gibt ein weit verbreitetes Sprichwort: „Jeder bereut es.“ Diese Aussage ist viel tiefer, als es den Anschein hat.

Hat jeder etwas, von dem er sich wünschte, er hätte es anders gemacht? Absolut.

Tragt jeder dieses Bedauern wie ein Kreuz auf sich, wo es sein Leben stört, seine Chancen vermasselt und ihn davon abhält, Glück und Erfüllung zu finden? Nein.

Bedauern ist ein Schmerz, den Sie heilen und an dem Sie wachsen können, wenn Sie sich selbst erlauben. Bedauern ist ein Tutor, der Ihnen beibringt, was Sie in Zukunft nicht tun sollen, damit Sie sich nicht schlecht fühlen können, was auch immer Sie getan haben. Lassen Sie eslehre dich, damit du loslassen und vorwärts gehen kannst.

10. Übe Dankbarkeit für das, was du hast.

Dankbarkeit ist eine beliebte – fast klischeehafte – Selbsthilfe-Trope, die regelmäßig als Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben angepriesen wird. Lassen Sie sich nicht von der Tatsache ablenken, dass sie so ausgiebig verwendet wird.istein leistungsstarkes Werkzeug, das Sie in Ihrem täglichen Leben verwenden können.

Die Kraft der Dankbarkeit verlagert deinen Fokus von dem, was du nicht hast, auf das, was du hast. Wenn du regelmäßig Dankbarkeit übst, trainierst du dein Gehirn, all die Dinge zu schätzen, die du hast, auch wenn es nicht viel ist. Und das EchteSuperkraft der Dankbarkeit ist, dass sie den Schmerz und das Leiden, das wir im Leben erfahren, noch mehr wert macht.

Jeden Tag passieren Menschen schlimme Dinge, die von leicht nervig bis schrecklich traumatisierend sind. Es ist nicht gut, dass diese schlimmen Dinge passieren. Aber es ist gut, dass wir sie überleben und die Möglichkeit haben, sie zu überwinden. Indem wir dankbar sindfür die Prüfungen und Leiden, die Sie im Leben haben, haben Sie die Möglichkeit, diese Schmerzen in etwas Erfüllendes zu verwandeln, indem Sie sich ihnen stellen und sie überwinden.

11. Nimm dir etwas Zeit zum Atmen.

Das Leben bewegt sich mit hoher Geschwindigkeit. Manchmal muss man langsamer werden, um zu schätzen, was man hat und wie weit man gekommen ist. Direkt von Arbeitstag zu Arbeitstag zu hüpfen, Besorgungen zu machen und zu versuchen, alles zu erledigen, was erreicht werden muss, ist in Ordnungund gut, aber manchmal muss man einfach innehalten und durchatmen.

Lassen Sie sich von Zeit zu Zeit ausruhen und entspannen. Gönnen Sie sich etwas Positives. Dann gehen Sie ab und zu raus und haben Sie Spaß!

12. Lerne weiter.

Weißt du, was erfüllend ist? Etwas Neues lernen. Egal, ob es sich um eine Information handelt, die du interessant findest, oder wie man eine bestimmte Aufgabe erledigt, es fühlt sich gut an, ein bisschen mehr zu wachsen, indem man etwas Neues lernt.

Es ist ungemein befriedigend, seine mentalen oder praktischen Grenzen in Bezug auf das, was man weiß und was man kann, etwas weiter zu verschieben. Die Alternative ist Stillstand und das wird nur die Erfüllung, die man im Leben hat, aufzehren.

Sie müssen sich nicht dazu verpflichten, wichtige neue Fähigkeiten oder Kenntnisse zu erlernen. Sie müssen keine Ausbildung wiederholen oder eine spezifische Ausbildung absolvieren, es sei denn, Sie werden von Ihrem intuitiven Verlangen in diese Richtung gezogen. Fügen Sie einfach nur wenig hinzuBits zu Ihrer allgemeinen Basis von Fähigkeiten und Kenntnissen.

13. Seien Sie freundlich.

Freundlichkeit ist ein Geschenk, das beides gibt. Freundlich zu sein ist ein Geschenk an den anderen. Dadurch fühlt er sich ein bisschen besser mit sich selbst und der Welt. Es hilft ihm, seine Lasten zu entlasten und gibt ihm eine bessere Perspektivean ihrem Tag, ihrer Woche, ihrem Monat oder ihrem Leben im Allgemeinen.

Gütig zu sein ist auch ein Geschenk an sich selbst. Es ist ein tolles Gefühl, wenn man jemand anderem etwas Gutes tut. Und es ist in Ordnung, schöne Dinge zu tun und sich dabei gut zu fühlen – es schadet nicht dem Schönen oder macht die Tat zu einemein egoistischer.

Du musst dich nur daran erinnern, dass es nicht immer einfach ist, freundlich zu sein und es sich nicht immer gut anfühlt. Aber auch wenn es nicht einfach ist, ist Freundlichkeit das Richtige. Und das Richtige zu tun wird dir einenschließlich ein Gefühl der Befriedigung.

14. Verweile nicht in Negativität.

Das Leben ist nicht immer das Beste. Manchmal erlebst du Dinge, die verletzend und schwierig sind. Das ist in Ordnung. Das ist alles Teil der Reise. Der Schlüssel besteht darin, nicht in der Negativität zu verweilen.

Es ist schwierig, Frieden, Glück und Erfüllung im Leben zu finden, wenn man sich ständig in Negativität ertränkt. Und es gibt viel davon mit all den sozialen Problemen, der Politik und den schrecklichen Nachrichten, die 24 Stunden am Tag gesendet werdenTag, 7 Tage die Woche.

Es ist gut, informiert zu sein, aber es ist auch gut, seine Zeit und den Kontakt mit den hässlichen Teilen des Lebens zu begrenzen. Es schürt nur Wut, Angst und Depression, was so ist, als würde man sein Gehirn an einen Anker ketten und ins Meer werfen.

Hör auf, es dir selbst schwerer zu machen, Glück und Erfüllung in den positiven Dingen zu finden, die du hast, indem du dich zu sehr auf das Negative konzentrierst.

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