11 Hauptmerkmale von Liebesbomben und was man dagegen tun kann

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In den frühen Phasen der Verabredung und in den ersten Wochen einer Beziehung gibt es bestimmte Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass die andere Person versucht, deine Gefühle zu manipulieren.

Der weit gefasste Begriff, der verwendet wird, um eine Vielzahl von Verhaltensweisen zu beschreiben, ist "Liebesbombardierung".

Was ist Liebesbombardierung?

Love Bombing ist ein Versuch, die Geburt und das Wachstum von Gefühlen innerhalb des Opfers zu beschleunigen, indem eine intensive Atmosphäre der Zuneigung und Anbetung geschaffen wirdhineingegangen.

In einigen Fällen – zum Beispiel bei Narzissten – ist es eine ausgeklügelte und übertriebene Simulation der Liebe von jemandem, der nicht in der Lage ist, Liebe im üblichen Sinne des Wortes zu fühlen.

4 emotionale Zeichen, dass du von der Liebe bombardiert wirst

Während wir später in diesem Artikel auf einige der spezifischeren Anzeichen von Love Bombing eingehen werden, sind diese 4 emotionalen Anzeichen vielleicht die wichtigsten, auf die man achten sollte.

Ein Manipulator wird eine Mischung dieser Dinge verwenden, um die Abwehr seines Opfers zu entwaffnen und ihm ein tiefes Engagement zu vermitteln.

Sie sind:

1. Verwirrung

Verwirrung entsteht aufgrund der schieren Menge an Kommunikation, die zwischen dem Paar stattfindet; unaufhörliches SMSen, häufiges Telefonieren, Interaktion in sozialen Medien und der starke Wunsch, sich so oft wie möglich persönlich zu treffen.

Es kann sich überwältigend anfühlen, am Ende eines solchen Bombardements zu stehen, das das Opfer von der einzigartigen und besonderen Bindung überzeugen soll, die es mit dem Täter hat.

Das Opfer, das so etwas noch nie zuvor erlebt hat, wird anfangen zu glauben, dass dies etwas Besonderes, etwas Gutes ist, eine Romanze, wie man sie in den Filmen sieht – ein Wirbelwind der Aufregung, sowohl berauschend als auch erschreckend.

2. Schmeichelei

Schmeichelei ist praktisch bei jeder Werbung vorhanden, aber im Fall von Love Bombing geht es auf eine ganz andere Ebene. Jede Kommunikation muss mehrere Komplimente beinhalten, um das Opfer zu verführen und einen fast unwiderstehlichen Wohlfühlfaktor zu bieten, den es schwer finden wirdaufgeben.

Wenn das Opfer ständig hört, wie schön, wunderbar und perfekt die andere Partei sie findet, gibt dies ihrem Ego einen echten Schub und verursacht physikalische und chemische Veränderungen in ihrem Gehirn. Diese dienen nur dazu, ihre Anziehungskraft auf den Täter zu festigen.

Oft ist das Opfer jemand, der an einem geringen Selbstwertgefühl leidet ein ideales Ziel für einen manipulativen Täter und daher kann es sich für sie unnatürlich anfühlen – sogar gefälscht –, auf diese Weise Komplimente zu bekommen, aber sie werden zu beschäftigt sein, um es zu merkender wahre Zweck all der freundlichen Worte.

3. Abhängigkeit

Abhängigkeit ist etwas, das der Liebesbomber oft versucht, nur wenige Wochen in den Dating-Prozess einzuführen. Obwohl er sich in diesem embryonalen Stadium befindet, werden sie anfangen zu verkünden, wie sicher sie sich der Beziehung sind und wie sehr sie es genießen, Zeit zu verbringenmit dem Opfer und sogar wie sie sich in sie verlieben.

Sie drängen das Opfer auf ihre eigenen Gefühle, um Liebes- und Zuneigungserklärungen zu erwidern. Sie tun dies, um das Opfer noch mehr darüber zu verwirren, wie es sich wirklich fühlt.

Sie fangen an, immer mehr Zeit und Energie des Opfers zu verschlingen – und verhindern, dass sie so oft andere Menschen sehen. Diese Isolation mag von den Freunden und der Familie des Opfers bemerkt werden, aber sie wird oft als bloße Leidenschaft abgetandas Opfer selbst.

Durch die Kontrolle des Zugangs zu Liebe und Zuneigung kann sich ein Missbraucher in eine Position von großer Bedeutung versetzen. Wenn der Kontakt zu anderen nachlässt, kommt die einzige Quelle der Wärme und Liebe, die dem Opfer zur Verfügung steht, von seinem neu gefundenen Partner.

Je länger dies andauert, desto tiefer fallen sie in den Bann; schließlich beginnen sie, den Täter als jemanden zu sehen, ohne den sie nicht leben können.

4. Schicksal

Schicksal ist, wie ein manipulativer Missbraucher die Beziehung darstellen möchte. Mit Sätzen wie „Ich habe noch nie so für jemanden empfunden“ und „Ich kann nicht glauben, dass wir uns gefunden haben“, zeichnen sie ein Bild, dass dies so warsein sollen.

Ein Opfer, dessen Geist von Verwirrung getrübt ist, kann den Wert dieser Aussagen nicht wirklich einschätzen. Am Ende nehmen sie sie für bare Münze und dies verstärkt nur ihre eigenen Gefühle gegenüber der anderen Person.

Irgendwann beginnen auch sie zu glauben, dass ihre Begegnung Schicksal war. Sie können ihre aktuelle Erfahrung einfach nicht mit etwas aus der Vergangenheit in Verbindung bringen – das muss bedeuten, dass es Liebe ist, oder? Was könnte es sonst sein?

Mit diesen vier Tools ist ein Täter in der Lage, monatelange romantische Bindungen in einen Zeitraum von nur wenigen Wochen zu packen. Sie können den typischen Prozess einer Beziehung effektiv beschleunigen und den Teil überspringen, in dem ihr Opfer zurücktreten und sich fragen würde, obdas wollen sie wirklich.

Stattdessen verzichtet das Opfer auf diese üblichen Realitätsprüfungen, weil der Liebesbomber so scharf rüberkommt und wie gut er glaubt, ihn kennengelernt zu haben.

Plötzlich und fast außerhalb der Kontrolle des Opfers ist es der missbrauchenden Person gelungen, die ersten paar Dates in eine ernsthafte, vollblütige, intensiv körperliche und emotionale Beziehung zu verwandeln.

Sie haben ihren unglücklichen Partner mit Lügen, falschem Lob, Gefühlen, die es nie gegeben hat, und Geschichten über eine glückliche und fruchtbare gemeinsame Zukunft geblendet.

7 andere Zeichen der Liebesbombardierung

Wir haben einige dieser Dinge bereits am Rande erwähnt, aber werfen wir einen genaueren Blick auf einige der klaren Anzeichen dafür, dass eine Person von Liebe bombardiert wird.

1. Übermäßiges Schenken.

Es ist ganz natürlich, dass man sich beim Empfangen eines Geschenks ein bisschen besonders und etwas geschmeichelt fühlt. Es zeigt, dass der Geber die Präsenz des Empfängers in seinem Leben schätzt. Es ist eine Demonstration von Sorgfalt und Nachdenklichkeit.

Bei liebevoller Bombardierung geht das Schenken jedoch über das hinaus, was man normalerweise erwarten würde.

Die Häufigkeit der Geschenke liegt am oberen Ende der Skala, wobei Geschenke nicht nur bei jedem persönlichen Rendezvous überreicht werden, sondern auch nahezu kontinuierlich nach Hause oder an den Arbeitsplatz des Opfers geschickt werden.

Die Geschenke sind oft teurer und aufwendiger als in der Anfangsphase einer Beziehung üblich. Riesige Blumensträuße, Schmuck, Flugtickets, sogar Welpen.

Der Zweck all dieser Geschenke ist nicht nur, dem Opfer zu schmeicheln; es trägt zu der Verwirrung bei, die sie empfinden, weil die Geschenke sie davon überzeugen können, dass der Täter der wahre Deal ist, eine großartige Person und Partner, vielleicht sogar "der Eine"..'

2. Künftige Fälschung.

Unter dem Dach des Liebesbombardements kommt eine weitere Taktik, die von Manipulatoren verwendet wird, um die Entwicklung der Gefühle des Opfers zu beschleunigen. Es wird Zukunftsfälschung genannt.

Future Fake ist, wenn eine Person detaillierte Visionen davon bietet, wie eine gemeinsame Zukunft aussehen könnte. Dies kann Diskussionen über all die großartigen Orte beinhalten, an die sie ihr Opfer bringen werden – exotische Strandresorts, romantische Städtetrips, unglaubliche Restaurants, erstaunlicheNaturlandschaft, das Los.

Es könnte auch ein Gespräch darüber sein, in welcher Art von Haus sie zusammen leben werden, wo es sein wird, der Whirlpool im Freien, die weiten Ausblicke auf die Landschaft, die Waschbecken für Sie und Ihn, der begehbare Kleiderschrank usw.Ding.

Der Manipulator könnte dir auch von all seinen Freunden oder Familienmitgliedern erzählen, die er dir vorstellen möchte. „Du wirst Richard absolut lieben, er ist urkomisch. Und auch Ruth ist eine absolute Freude.

Das Hauptziel der Zukunftsfälschung besteht darin, das Opfer von der Verpflichtung des Täters zu überzeugen. Es ist alles Teil der Show und Handlung, die das Opfer davon überzeugt, dass dies Schicksal sein muss. Es ermöglicht ihnen, gemeinsam von dieser Zukunft zu träumen und wietoll das hört sich alles an.

3. Ununterbrochene Komplimente.

Wir haben dieses Thema bereits im Abschnitt über Schmeichelei behandelt, aber es ist erwähnenswert, Komplimente speziell zu erwähnen, weil Schmeichelei andere Formen annehmen kann.

Komplimente in diesem Zusammenhang sind nicht nur unglaublich häufig, sie loben das Opfer oft übertrieben. Sie sollen das Opfer hoch auf ein Podest stellen, sein Selbstwertgefühl steigern und ihm Gefühle gebennichts als Positivität gegenüber dem Manipulator.

Hier sind einige Beispiele für die Art von Dingen, die sie sagen könnten:

"Verdammt, du bist eine perfekte Zehn, keine Frage!"

"Du bist bei weitem die süßeste und netteste Person, die ich je getroffen habe."

"Ich könnte dir den ganzen Tag ehrlich in die Augen starren. Sie sind total schön."

"Es gibt nichts, in dem du nicht heiß aussiehst."

"Ich habe noch nie jemanden wie dich getroffen."

4. Intensives einseitiges persönliches Teilen.

Eine manipulative Person wird so viel wie möglich über ihr Opfer wissen wollen, um diese Informationen zu ihrem eigenen Vorteil zu nutzen.

Sie möchten wissen, wie sie die Knöpfe ihres Opfers am besten drücken; wie sie eine emotionale Reaktion mit Dingen aus der Vergangenheit ihres Opfers hervorrufen können.

Während einige Manipulatoren – hauptsächlich Narzissten – die Aufmerksamkeit gerne auf sich selbst richten, bieten sie ihrem Teilen nicht viel Tiefe. Es ist alles an der Oberfläche und verrät nicht, wer sie wirklich sind.

Aber wenn sie es lieben, jemanden zu bombardieren, ändern sie das Taktgefühl und konzentrieren sich sehr auf die andere Person, um sie so gut wie möglich kennenzulernen. Das Opfer fühlt sich vielleicht wirklich gehört, mehr als bei den meisten anderen Menschen, die sie habenveraltet, aber sie werden nicht erkennen, warum.

Der Manipulator wird nach wichtigen Informationsbrocken graben, indem er eingehende Fragen stellt und das Opfer dazu bringt, sich zu öffnen, sogar über das hinaus, worüber es sich wohl fühlen könnte.

5. Das Verschieben von Grenzen.

Es ist natürlich, dass man beim ersten Date an den Grenzen des anderen reibt. So lernen die Leute, was akzeptabel ist und was nicht. Und in gesunden Beziehungen werden diese Grenzen respektiert, sobald sie identifiziert sind.

Aber ein Manipulator wird den Grenzen seines Opfers nicht viel Aufmerksamkeit schenken. Sie werden sie ständig missachten oder sich sehr aufregen, wenn ihr Opfer versucht, diese Grenzen durchzusetzen oder wieder geltend zu machen.

Sie werden Ausreden und Gründe haben, warum die andere Person ihre Grenzen fallen lassen und das Verhalten oder die Bitten des Manipulators akzeptieren sollte. Sie werden versuchen, ihnen zu versichern, dass es in Ordnung ist und sie ihnen vertrauen können, auch wenn die andere Person es ist„Nein“ sagen.

Sie werden dem Opfer ein schlechtes Gewissen machen, wenn es Widerstand leistet, indem sie Kommentare machen wie: „Das wäre in Ordnung, wenn du dich wirklich um mich kümmerst“ oder „Das sollte passieren, wenn zwei Menschen so perfekt füreinander sindwie wir sind."

6. Weigerung, langsamer zu werden.

Wenn das Opfer versucht, die Beziehung zu verlangsamen, wird der Täter Widerstand leisten.

Vielleicht schlägt das Opfer einen Termin in mehreren Tagen für das nächste Rendezvous vor. Der Täter wird dies als Problem sehen, weil es dem Opfer Zeit zum Nachdenken gibt und sich Klarheit über die Situation verschaffen kann – beides riskiert die Kontrolle, die er versuchtbehaupten. Also bestehen sie darauf, sie früher, viel früher zu sehen.

Oder wenn das Opfer mit seiner Textkommunikation zurückhaltender ist als sonst, wird der Täter einfach öfter schreiben und versuchen, das Gespräch zu erzwingen. Oder er ändert einfach die Kommunikationsmethode und ruft das Opfer aus heiterem Himmel an.

Der Manipulator wird darauf bestehen, so schnell wie möglich immer größere Meilensteine ​​​​zu erreichen, wie das Treffen mit den Freunden des Opfers, den gemeinsamen Urlaub oder sogar den gemeinsamen Einzug. Auch Heiratsanträge kommen nicht in Frage.

7. Eventuelle Inkonsistenz im emotionalen Ausdruck.

Dieses Zeichen kommt etwas später im Liebesbombenprozess, wenn das Opfer richtig in die Beziehung gelockt wurde. Plötzlich, wo es nur Anbetung, Komplimente und Freundlichkeit gab, gibt es jetzt Ärger, Ärger, Kälte und Verachtung unter anderem.

Die Beziehung wird sich wahrscheinlich in ein Muster von Liebesbombardements die mit der Zeit kürzer werden einpendeln, gefolgt von Perioden von Missbrauch oder Gleichgültigkeit die länger werden.

Liebesbombardierung nach einer Trennung

Diese Taktik wird nicht nur in der Anfangsphase einer Beziehung angewendet, sondern auch nach einer Trennung.

Obwohl die Trennung möglicherweise viel boshaftes und bösartiges Verhalten beinhaltete, wird ein Missbraucher, wenn er entschlossen ist, eine Beziehung zu erneuern, erneut den Charme einschalten und Liebesbomben einsetzen, um seinen Ex zurückzugewinnen.

An der Herangehensweise wird sich nicht viel ändern – Bombardierungen von Texten, Anrufen, Briefen, E-Mails, Social-Media-Nachrichten und allen anderen Formen der Kommunikation, die sie sich vorstellen können.

Sie werden ihrem Opfer ihre unsterbliche Liebe bekennen und behaupten, dass alles, was passiert ist, das Schicksal der Beziehung nicht leugnen sollte – dass es nur ein Ausrutscher auf dem Weg war, den sie gemeinsam gehen sollen.

Die Schmeichelei, die im Laufe der Beziehung immer seltener geworden ist, wird aus ihrem Winterschlaf auftauchen, um erneut zu versuchen, das Ego des Opfers zu streicheln.

All dies soll die Situation mit Zweifeln und Verwirrung trüben, um das Opfer dazu zu bringen, seine Entscheidung zu überdenken und seinen Partner zurückzunehmen.

Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, von Liebesbomben getroffen zu werden?

Versuchen Sie zuallererst, so sicher wie möglich zu sein, dass das, was Sie erleben, Liebesbomben ist. Wahre Liebe kann manchmal schnell und wütend sein, sie kann voller Anziehungs- und Zuneigungsbekundungen sein, und es kann sich anfühlen, als wäre sie es gewesenbestimmt sein.

Wie kann man also Liebesbomben von wahrer Liebe unterscheiden?

Der Hauptunterschied besteht darin, dass wahre Liebe zweiseitig ist; sie fühlt sich für beide Menschen richtig an und es gibt einen deutlichen Mangel an Verwirrung. Auch wenn die Dinge sehr schnell passieren, fühlt sie sich nicht gehetzt an; DU fühlst dich nicht gehetzt. Sie stimmen zu 100 % zu, wenn es um Geschwindigkeit und Engagement geht.

Wenn du also völlig verwirrt darüber bist, wie du dich fühlst, wenn du die andere Person nicht wirklich gut kennst und wenn du irgendwie von deinem bestehenden Leben, deinen Freunden und deiner Familie getrennt bist, bist du wahrscheinlich Liebebombardiert.

Und wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, besteht die einzige Möglichkeit darin, diese Beziehung zu verlassen und nie wieder dorthin zurückzukehren. Unabhängig davon, wie Sie sich für die andere Person fühlen, egal wie sehr Sie ihr beim Wachsen helfen möchten undändern, in der Beziehung zu bleiben bedeutet, sich einem Leben voller Missbrauch und Elend auszusetzen.

Sicher, Missbrauch kann in seiner Schwere variieren, aber Missbrauch jeglicher Art sollte ein Deal Breaker für dich sein. Es gibt jemanden da draußen, der dich liebt und dich gut behandelt und die Beziehung zu einem natürlichen Tempo entwickeln lässt.

Im Kern ist Love Bombing ein ziemlich stumpfes Instrument mit wenig Finesse und Handwerk. Es verwendet rohe Gewalt und Beharrlichkeit, um sein Ziel zu erreichen, aber das ist auch sein Hauptfehler; es kann ziemlich einfach sein, es einmal zu entdeckenSie wissen, worauf Sie achten müssen.

Hoffentlich hat dieser Artikel Ihnen das Wissen vermittelt, das Sie benötigen, um die Anzeichen zu erkennen und sich von einem Missbraucher zu distanzieren, bevor er Sie in eine Beziehung manipulieren kann.

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Häufig gestellte Fragen FAQs

Wie lange dauert die erste Phase des Liebesbombardements?

Ein Manipulator wird ein Opfer weiterhin mit Liebe bombardieren, bis es überzeugt ist, dass die Beziehung gut etabliert ist und das Opfer sich nicht wehren oder fliehen wird, wenn es den Vorwand fallen lässt und sein wahres Gesicht zeigt. Dies könnte eine Frage von Wochen sein oderMonate.

Der Täter wird das Wasser langsam testen, indem er die Menge an Liebesbomben-Verhalten reduziert, die er zeigt, während er die Menge an Aggressivität, Gaslighting und herabsetzenden Kommentaren erhöht.

Wenn sie überzeugt sind, dass das Liebesbombardement den gewünschten Effekt gezeitigt hat, ist diese Anfangsphase vorbei.

Was passiert nach der Liebesbombardierung?

Sobald der Täter denkt, dass die Zeit reif ist, beginnt die Abwertungsphase. Die Beleidigungen, Beschimpfungen und Herabsetzungen nehmen entweder offen oder etwas unter dem Radar zu.

Abwertung geschieht, weil der Täter nicht mehr so ​​viel von dem bekommt, was er von der Beziehung oder dem Opfer will. Sie schätzen die Aufmerksamkeit oder Hingabe, die das Opfer ihnen schenkt, nicht mehr so ​​​​viel wie früher, und sie machen dies ganz klar.

Sie können körperliche oder emotionale Zuneigung zurückhalten, sich in der Öffentlichkeit über das Opfer lustig machen oder ihre Leistungen herunterspielen.

Dies erdrückt das Selbstwertgefühl und den Selbstwert des Opfers bis zu dem Punkt, an dem es sich nicht mehr in der Lage fühlt, die Beziehung zu verlassen. Der Täter wird gelegentlich zu Bombentaktiken zurückkehren, um das Opfer für eine Weile zu beruhigen, aber es tutdauert nicht lange.

Nach der Entwertungsphase kommt die Verwerfung. Wenn der Missbraucher endlich aufhört, den Wert der Beziehung zu erkennen, wird er sie wahrscheinlich beenden und zu seinem nächsten Opfer übergehen, um den Nervenkitzel der Verfolgung zurückzugewinnen, die Aufmerksamkeit einer neuen Person. Dies kannkommen ganz aus heiterem Himmel und lassen das Opfer traumatisiert und allein zurück.

Wie soll man auf Liebesbomben reagieren?

Wenn du dir sicher bist, dass das Verhalten einer Person Liebesbomben ist, solltest du diese Beziehung verlassen. Je früher du die Anzeichen erkennst, desto besser.

Aber was ist, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob jemand Sie gerne bombardiert? Vielleicht zeigen sie einige der Anzeichen, aber es ist nicht ganz klar, ob es böswillig oder ganz unschuldig ist.

Nun, du kannst versuchen, dich durchzusetzen und zu sehen, wie sie reagieren. Wenn sie dir zum Beispiel erst bei deinem fünften Date ein teures Geschenk kaufen, solltest du dieses Geschenk ablehnen und ihnen sagen, dass du es für zu viel hältst. Wenn sieakzeptiere das gnädig, es ist ein gutes Zeichen. Wenn sie darauf bestehen, dass du es nimmst, zeigt es, dass sie deine Wünsche nicht berücksichtigen oder deine Grenzen nicht ernst nehmen.

Oder wenn Sie der Meinung sind, dass ihre Komplimente übertrieben und übertrieben sind, könnten Sie ihnen danken, indem Sie vorschlagen, dass Sie solche Komplimente nicht wirklich genießen. Da dies eine der wichtigsten Taktiken des Manipulators ist, können sie Schwierigkeiten haben, ihre Komplimente unter Kontrolle zu haltenZwang, nette Dinge über dich zu sagen. Jemand anderes hingegen wird wahrscheinlich deine Bedenken aufnehmen und die Komplimente zurücknehmen.

Als Faustregel gilt: Wenn sich die andere Person über deine Durchsetzungskraft ärgert und versucht, dich mit ihren Forderungen zu überrollen, solltest du das als Warnsignal nehmen und weglaufen.

Wie kannst du dich von einem Liebesbombardement erholen?

Wenn du der Beziehung vor den schädlicheren Abwertungs- und Verwerfungsphasen entkommen bist, wird deine Genesung einfacher sein. Meistens wird es darum gehen, deine emotionale Reaktion auf die Person, die dich bombardiert hat, zu reduzieren.

An diesem Punkt könnten Sie einige starke Gefühle für sie haben, und es wird einige Zeit dauern, bis diese Gefühle nachlassen. Sie können den Prozess beschleunigen, indem Sie Ihre Zeit mit ihnen mit einem kritischen Auge betrachten und alle Wege identifizierendie sie unaufrichtig und manipulativ waren. Während Sie dies tun, werden Sie sehen, dass ihre Gefühle für Sie nicht so waren, wie Sie dachten, und dass Ihre Gefühle für sie erfunden wurden.

Wenn deine Beziehung über die anfängliche Phase der Liebesbombardierung hinausgegangen ist, wird deine Genesung mehr Arbeit und viel mehr Zeit erfordern. Wenn du glaubst, dass die andere Person ein Narzisst war, solltest du unseren Artikel auf lesen Erholung von narzisstischem Missbrauch.

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