11 Anzeichen einer hysterischen Bindung und wie man damit umgeht

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Wenn dein Partner dich betrügt und du dich noch mehr zu ihm hingezogen fühlst, kann das ein seltsames Gefühl sein. Es wird als hysterische Bindung bezeichnet und ist nicht ungewöhnlich.

Sie haben nach der Affäre verwirrende Gefühle für Ihren Partner, aber neben Wut gibt es eine neu entdeckte Lust. Sie haben das Bedürfnis, an ihnen festzuhalten, sowohl im metaphorischen als auch im physischen Sinne. Also schlafen Sie mit ihnen und verbessern IhreSexualleben, um sie zum Bleiben zu bewegen.

Wenn Sie jedoch nicht wollten, dass es so ist, Sie immer noch wütend auf Ihren Partner sind und Sie wütend auf sich selbst sind, weil Sie sich erregt fühlen, ist dies keine gesunde Entscheidung, und es ist Zeit, einen Schritt zurückzutreten.

Hysterische Bindungen können tatsächlich von Trauer herrühren, und genauer gesagt von der Verhandlungsphase davon. Dies ist, wenn Sie mit Ihrem Partner schlafen, um ihn bei sich zu behalten. Sie arbeiten daran, Ihr Sexualleben zu verbessern, damit er bei Ihnen bleibt, obwohl Sie es sindmit der Affäre nicht einverstanden und sind immer noch wütend auf sie.

Tatsächlich bist du dir nicht einmal sicher, ob du immer noch bei ihnen sein willst, aber du spürst diese seltsame Anziehungskraft, die dich dazu zwingt, verzweifelt festzuhalten und sie dazu zu bringen, bei dir zu bleiben.

Es ist in Ordnung, wenn Sie Ihrem Partner vergeben möchten, dass er Sie betrogen hat, und daran arbeiten, das Vertrauen wieder aufzubauen, aber ist es wirklich das, was Sie gerade erreichen wollen? Oder klammern Sie sich an ihn als Reaktion auf den Verrat?

Die große Frage ist: Möchtest du in einer Beziehung mit deinem Partner bleiben? Lass dich nicht von hysterischer Bindung dazu verleiten, nur darüber nachzudenken, wie du ihn dazu bringen kannst, bei dir zu bleiben. Gib dir Zeit, deine Gefühle zu verarbeiten und zu sehen, ob du es kannstmöchte mit ihnen zusammen sein nach dem, was sie getan haben.

11 Anzeichen einer hysterischen Bindung

1. Du wunderst dich über die Einzelheiten der Affäre.

Eine natürliche Reaktion auf Fremdgehen ist, dass du an die Affäre denkst und möchte die Details der Untreue wissen . So kann auch eine hysterische Bindung beginnen.

Willst du es wirklich wissen? Viel wichtiger ist es zu wissen, ob du bereit bist, deinem Partner zu vergeben oder nicht. Wird es deine Entscheidung beeinflussen, wenn du die Details herausfindest? In welcher Weise? Bist du sicher, dass du das willst?

Zur eigenen Beruhigung, wenn Sie diese ganze Sache mit oder ohne Partner in Ihrer Zukunft hinter sich lassen möchten, stellen Sie sich die Affäre am besten weniger lebhaft vor. Wirklich vergessen kann man das Geschehene aber nichtwillst du wirklich genau wissen, wie es passiert ist?

Wenn Sie alle Einzelheiten der Affäre kennen, wird es tatsächlich schwieriger, sie zu vergessen und in Ihrer Beziehung voranzukommen, wenn Sie dies wünschen.

2. Du bist voller Selbstzweifel bezüglich deines Wertes.

Du hast nichts getan, um es zu verdienen, betrogen zu werden, aber die Affäre kann dich an deinem Selbstwert zweifeln lassen. Dein Partner hat sich für jemand anderen entschieden, und du möchtest wissen, warum. Was hat er, was du nicht hast?

Quälen Sie sich nicht mit dieser Art von Fragen.

Dein Partner hat sich für jemand anderen entschieden, weil er sich zu ihm hingezogen gefühlt hat; so wie du jetzt für ihn empfindest. Es gibt keine Regel, die besagt, wann und wie dies passieren kann und wann nicht. Es gibt nur eine Regel, die besagt, dass du nicht handeln sollstauf diese Gefühle, wenn Sie bereits in einer Beziehung mit jemand anderem sind.

Ihr Partner hat beschlossen, diese Regel zu brechen, aber sie sagt nichts über Ihren Wert aus. Sie verdienen es besser, als so behandelt zu werden, und Sie können alle Mängel verbessern, während Ihr Partner nicht rückgängig machen kann, was er getan hat.

3. Sie sind hin- und hergerissen zwischen dem Verlangen nach Ihrem Partner und dem Bedürfnis, ihn gehen zu lassen.

Hysterische Bindung führt dazu, dass Sie Ihren Partner sehr wollen, aber Sie wünschen sich immer noch, Sie könnten ihn loslassen und die Dinge beenden. Auf welches Gefühl reagieren Sie?

Der beste Weg, dies zu entscheiden, besteht darin, darüber nachzudenken, was Sie langfristig glücklich machen wird. Sex mit Ihrem Partner kann Ihnen kurzfristige Befriedigung bringen, aber wie werden Sie sich danach fühlen und was wollen Sie in der Zukunft?auf lange Sicht?

Wenn Sie sich über die Affäre aufregen und möchten, dass Ihr Partner sich dessen bewusst ist, senden Sie nicht die richtige Botschaft, indem Sie unglaublichen Sex mit ihm haben. Sicher, das wird Sie beruhigen, dass Ihr Partner nicht nach jemandem gesucht hatsonst, weil im Schlafzimmer etwas nicht stimmt, aber was ist mit den anderen Aspekten Ihrer Beziehung?

Eine rein sexuelle Beziehung kann keine gesunde Beziehung bilden, und Sie sollten Sex nicht mit Intimität und Verbindung verwechseln. Außerdem hat Ihr Partner wahrscheinlich nicht nur nach Sex gesucht, als er Sie betrogen hat. Selbst wenn es so warnur der Nervenkitzel und die Aufregung, mit jemand Neuem zusammen zu sein, es war nicht nur körperlich.

4. Du bist bereit, alles zu vergeben, nur um sie bei dir zu behalten.

Es wäre in Ordnung, wenn Sie Ihrem Partner alles vergeben wollen, aber es müsste auch etwas für Sie dabei sein. Ihr Partner sollte sich bemühen, Ihr Vertrauen zu gewinnen, sich zu entschuldigen und auf Ihre Vergebung hinzuarbeiten, nicht nurlass es ihnen aushändigen.

Wenn sie nicht bereit sind, sich um die Beziehung zu bemühen, warum sollten Sie es tun, besonders nachdem sie Sie betrogen haben? Jemandem eine Affäre vergeben kann eine gute Entscheidung sein, und die Beziehung kann nach der Erfahrung noch stärker werden.

Bei hysterischer Bindung bist du jedoch derjenige, der um die Beziehung kämpft, obwohl es dein Partner sein sollte.

5. Du willst sie zurückgewinnen.

Wenn Sie Ihren Partner zurückgewinnen möchten, sollten Sie sich fragen, ob er Ihr Vertrauen zurückgewinnen möchte.

Dein Partner ist derjenige, der deine Beziehung aufs Spiel gesetzt hat, also sollte er jetzt bereit sein, daran zu arbeiten, die Dinge zu regeln und dein Vertrauen wiederzugewinnen. Wenn du ihn praktisch zwingst, bei dir zu bleiben, tust du dir keinen Gefallen.

Du solltest mit jemandem zusammen sein, der bei dir sein möchte, und wenn du deinen Partner zum Bleiben zwingst, wird er es wahrscheinlich tun. dich wieder betrügen wenn nicht, verlasse dich. Gib ihnen noch einmal eine Chance, wenn du möchtest, aber nur, wenn sie es verdienen und deine Beziehung eine Chance auf Erfolg hat.

6. Du hast das Bedürfnis, mit ihnen zu schlafen.

Du fühlst dich vielleicht seltsam zu deinem Partner hingezogen, nachdem er dich betrogen hat und mit ihm schlafen möchte.

Dies könnte Ihr Drang sein, sie bei sich zu behalten, sich als besser zu beweisen als die Person, mit der sie betrogen haben, oder weil sie jetzt begehrenswerter erscheint, da sich jemand anderes für sie interessiert.

7. Du bist verzweifelt.

Sie werden höchstwahrscheinlich nicht vor Selbstvertrauen überquellen, wenn Ihr Partner Sie betrügt. Es kann Ihrem Selbstwert schaden und Sie ein wenig verzweifelt fühlen lassen.

Sie könnten an sich selbst, Ihrer Attraktivität, Ihrem Potenzial als Partner zweifeln. Sie fühlen sich vielleicht niedergeschlagen und hoffen, dass die Dinge wieder so werden, wie sie vor der Untreue waren.

Du fühlst dich vielleicht mehr zu deinem Partner hingezogen, weil das ein unbewusster Weg ist, um zu vermeiden, dass du die Beziehung beenden und möglicherweise zu einem späteren Zeitpunkt einen neuen Partner treffen musst. Du kannst dir einfach nicht vorstellen, dass jemand mit dir zusammen sein möchte, und so versuchst du es zu haltenan die Person, die bereits istmit dir.

8. Du benutzt Sex, um sie zurückzubekommen oder das Gefühl zu haben, dass sie dir gehören.

Benutze Sex nicht, um deinen Partner zurückzubekommen oder ihn nach der Affäre auf irgendeine Weise zu „beanspruchen“. Auch wenn du es jetzt tun möchtest, denke an die Dinge auf lange Sicht. Opfere nicht dein langfristiges Glückfür kurzfristiges Vergnügen.

Du musst dich nicht im Schlafzimmer beweisen. Wenn sie dich verletzt haben und du negative und verwirrende Gefühle ihnen gegenüber hegst, ist es vielleicht am besten, ein bisschen zu warten, bevor du wieder mit ihnen intim wirst.

9. Du initiierst häufiger Sex und probierst neue Dinge im Schlafzimmer aus.

Wenn Sie versuchen, Ihr Sexualleben zu verbessern, werden Sie häufiger Geschlechtsverkehr initiieren und im Schlafzimmer experimentieren. In einer gesunden Beziehung ist daran nichts auszusetzen. Aber wenn es eine Möglichkeit ist, Ihren Partner zurückzubekommen oder eine Art Rache zu planen, es ist definitiv nicht gut für dich.

Du musst dich nicht so sehr anstrengen, sie bei dir zu behalten; sie sollten sich mehr Mühe geben, dein Vertrauen wiederzugewinnen. Lass sie dich nicht für selbstverständlich halten, indem du ihr Leben nach ihnen zu einem Märchen machsthabe dich betrogen.

Warum sollten sie es nicht noch einmal tun, wenn Sie sie mit tollem Sex belohnen, wenn sie es tun? Erinnern Sie sich daran, dass es bei der Affäre nicht nur um Sex geht und dass es wahrscheinlich andere Aspekte Ihrer Beziehung gibt, die verbessert werden müssen.

10. Der Sex ist besser als er war.

Offensichtlich wird der Sex besser sein, wenn Sie sich mehr als sonst zu Ihrem Partner hingezogen fühlen, besonders wenn Sie sich bemühen, Ihr Sexualleben zu verbessern. Dies könnte den Anschein erwecken, als wäre die Welt wieder in Ordnung und in Ordnung, aberdas Gefühl wird nicht lange anhalten.

Außerdem wird es dich beeinflussen und deine ohnehin schon verwirrten Gefühle werden noch verwirrender. Deshalb nimm dir am besten etwas Zeit, um deine Gefühle zu verarbeiten, bevor du nach der Affäre mit deinem Partner schläfst. Du solltest dir darüber im Klaren sein, ob dudie Beziehung weiterverfolgen wollen oder nicht, bevor Sie mit ihnen schlafen.

11. Du wirst danach an die Untreue erinnert.

Obwohl der Sex großartig sein kann, kann das Gefühl danach schrecklich sein, wenn Sie von Schuldgefühlen gequält werden und nicht glauben, dass es die richtige Entscheidung war, überhaupt Sex zu haben.

Ein Zeichen hysterischer Bindung ist, wenn du mit deinem Partner schläfst, obwohl es sich nicht richtig anfühlt, und du dich danach schlecht fühlst, weil du an die Affäre erinnert wirst.

Auch wenn du das hinter dir lassen willst, es wird nicht einfach, und es kann nicht so schnell gehen.

6 Ursachen der hysterischen Bindung

1. Sie verarbeiten die Untreue immer noch.

Überstürzen Sie sich nicht. Betrogen zu werden tut weh, und es ist in Ordnung, wenn Sie Zeit brauchen, um zu heilen. Sie müssen nicht zurück in die Arme Ihres Partners springen und ihn festhalten, damit er nicht wieder entkommt. Tatsächlich, das solltest du nicht tun.

Als sie dich betrogen haben, haben sie riskiert, dich zu verlieren, und jetzt solltest du es riskieren, sie zu verlieren, indem du ihr etwas Zeit gibst. Wenn du die Untreue und deine Gefühle dazu noch nicht verarbeitet hast, wirst du gerade in eine weitere Situation geratenverwirrende und chaotische Situation.

Obwohl Ihr Endziel Vergebung sein sollte, ist diese Vergebung für Sie und nicht für sie. Ihnen zu vergeben ist Ihre Art, nicht zuzulassen, dass ihre Handlungen Sie weiterhin verletzen.

Ihm zu vergeben muss nicht bedeuten, dass du ihm wieder vertraust. Und es bedeutet nicht, dass du die Beziehung fortsetzen musst. Du entscheidest, wie du fortfahren möchtest, aber Vergebung ist etwas, das du versuchen solltest, trotzdem zu finden.

2. Du gibst dir selbst die Schuld für die Untreue.

Wenn Sie sich die Schuld für die Affäre Ihres Partners geben, werden Sie viel Mühe darauf verwenden, ihn zum Bleiben zu bewegen. Aber Sie sollten keine Verantwortung für seine Handlungen übernehmen. Sie haben keinen Grund, sich selbst die Schuld für das zu geben, was Ihr Partner getan hat. Es war ausschließlichihre Entscheidung, und sie haben sich bewusst dafür entschieden, Ihr Vertrauen zu missbrauchen.

Nichts, was Sie getan haben, hat dies verursacht. Auch wenn Ihre Beziehung nicht so glücklich oder gesund war, gibt es nichts, was es rechtfertigen könnte, Ihr Vertrauen auf diese Weise zu missbrauchen.

3. Du denkst, dass nur ein besseres Sexualleben euch zusammenhalten kann.

Sie denken vielleicht, dass Ihr Partner Sie wegen Sex betrogen hat. Aber das ist selten der einzige Grund, warum Menschen betrügen. Selbst wenn sie nur betrogen haben, um Sex mit einer anderen Person zu haben, hat das wenig mit Ihrem Sexualleben zu tun, es sei dennSie waren sich der Probleme bereits bewusst.

Wenn es Probleme in Ihrem Sexualleben gab, gibt dies Ihrem Partner keine Entschuldigung, Sie zu betrügen. Außerdem wird es Ihre Beziehung nicht reparieren, wenn Sie sie beheben.

4. Ihr Partner erscheint Ihnen begehrenswerter.

Die Tatsache, dass Ihr Partner betrogen hat, bedeutet, dass jemand anderes mit ihm schlafen wollte. Dies kann dazu führen, dass er Ihnen begehrenswerter erscheint. Wenn Sie lange in einer Beziehung waren, haben Sie vielleicht vergessen, dass Ihr Partner immer noch begehrenswert istdie Augen anderer Menschen, nicht nur Sie.

Eine Affäre ist eine schreckliche Art, daran erinnert zu werden, aber es lässt Sie immer noch denken, dass Ihr Partner attraktiver ist, diesmal mehr, als er wirklich ist.

5. Sie möchten Ihren Partner „zurückfordern“.

Vielleicht denkst du, wenn du mit deinem Partner schläfst, wirst du ihn irgendwie zurückfordern und er wird wieder dir gehören, nachdem er eine Weile jemand anderem gehört hat.

So funktionieren die Dinge einfach nicht.

Sobald Sie die Affäre und Ihre Gefühle dazu verarbeitet haben, haben sie genügend Zeit, wieder wirklich zu Ihnen zu gehören.

Du kannst dein Territorium nicht markieren, indem du mit deinem Partner schläfst, und so etwas sollte nicht dein Motiv für Sex sein. Warte, bis du bereit bist.

6. Du denkst, Sex ist dasselbe wie Intimität und Verbindung.

Intimität und Verbindung in einer Beziehung beinhalten Sex, aber Sex allein kann Intimität und Verbindung nicht ersetzen. Auch wenn es sich anfühlen kann, als würdest du deine zerbrochene Beziehung reparieren, reparierst du sie nicht wirklich, indem du Sex hast. So schnell kann man sich nicht wieder verbinden.

Also, benutze Sex nicht für etwas anderes als ein Vergnügen und eine Feier der Liebe, sobald du dazu bereit bist. Wenn du versuchst, es als eine Art Mittel zum Zweck oder als Manipulationstechnik zu verwenden, bist duDu wirst nicht bekommen, was du wirklich willst.

Lernen Sie, Intimität auf andere Weise als durch körperliche Zuneigung aufzubauen. Verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Partner, sobald Sie bereit sind, ihm eine weitere Chance zu geben, falls Sie es jemals tun.

11 Möglichkeiten, mit hysterischer Bindung umzugehen

1. Begrabe deine Emotionen nicht, gib dir Zeit, deine Gefühle zu verarbeiten.

Du fühlst viele Emotionen, und das kann verwirrend sein. Lass dir Zeit, diese Gefühle selbst zu verarbeiten. Wenn du versuchst, deine Emotionen zu begraben und so tust, als wäre nichts passiert, werden sie nicht nur irgendwann herauskommen,aber Sie riskieren, erneut betrogen zu werden.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich beim Fremdgehen gefühlt haben, wie Sie davon erfahren haben und wie Ihr Partner reagiert hat, als er mit der Wahrheit konfrontiert wurde. Erkennen Sie Ihre verletzten Gefühle an und geben Sie sich das Recht, sie zu fühlen. Die Affäre beinhaltete wahrscheinlich Lügen, so ist esnicht, dass sie nur Sex mit einer anderen Person hatten, sie haben dein Vertrauen missbraucht UND dich angelogen.

2. Mach dir keine Vorwürfe für die Affäre.

Auch hier haben Sie es nicht verdient, betrogen zu werden, und es ist nicht Ihre Schuld, dass es passiert ist. Machen Sie sich also keine Vorwürfe.

Denken Sie an alles Gute, das Sie in die Beziehung eingebracht haben. Jemand anderes hätte Sie geschätzt und nicht woanders gesucht.

Gestehen Sie dies ein, denn es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass Betrug die Entscheidung Ihres Partners war und nicht etwas, das Sie verursacht haben. Wenn Sie anfangen, sich selbst einzureden, dass Sie nicht sexy genug, nicht hübsch, reich oder geistreich genug sind, gehen Sie einfachum Ihrem Selbstwertgefühl noch mehr unnötigen Schaden zuzufügen.

3. Denken Sie darüber nach, wie Ihre Beziehung vor der Affäre war.

Denken Sie für eine Weile getrennt von der Affäre an Ihre Beziehung. Waren Sie beide unglücklich? Hat Ihr Partner Sie schon vor Beginn der Affäre belogen? Gibt es abseits der Affäre größere Probleme in Ihrer Beziehung?

Manchmal betrügen Leute, wenn sie die Beziehung eigentlich beenden wollen, und deshalb haben sie keine Angst vor dem Risiko. Obwohl nichts, was Sie getan haben, sie zum Betrug veranlasst hat, ist der Zustand Ihrer Beziehung wichtig, um zu verstehen, ob es sich jetzt lohnt, dafür zu kämpfen.

Können Sie Ihre Beziehung verbessern? Ist Ihr Partner bereit, sich anzustrengen? Wird Ihr Partner die notwendigen Dinge tun, um Ihre Beziehung zu verbessern?

Denken Sie darüber nach, was Ihre Erfahrung mit ihnen bisher gelehrt hat, und verlassen Sie sich auf Ihren Instinkt.

4. Überlegen Sie, ob Sie Ihrem Partner vergeben können.

Während Sie immer versuchen sollten, Ihrem Partner zu vergeben auch wenn das nicht bedeutet ihnen eine zweite Chance geben, Sie müssen realistisch sein, wann und wie das passieren wird.

Wenn Sie glauben, dass es lange dauern wird, ihnen wirklich zu vergeben, werden Sie die Beziehung realistischerweise bis zu diesem Punkt aufrechterhalten können. Oder wird die Beziehung weiter bergab gehen, weil Sie ihnen gegenüber schlechte Gefühle haben?

Und denkst du, dass du in deinem Leben mit ihnen Vergebung finden kannst? Vielleicht ist deine beste Hoffnung, ihnen vergeben zu können, sie gehen zu lassen und die Ereignisse und deine Emotionen außerhalb einer romantischen Beziehung zu verarbeiten.

5. Überlegen Sie, ob Sie ihnen wieder vertrauen können.

Ihnen zu vergeben ist eine Sache, aber kannst du ihnen nach dem, was sie getan haben, wieder vertrauen? Wie kannst du wissen, dass sie es nicht noch einmal tun werden?

Deshalb ist es wichtig, dass sie Ihr Vertrauen zurückgewinnen, anstatt sich zu beeilen, wieder mit ihnen zusammenzukommen. Sie möchten nicht in einer Beziehung sein, in der Sie sich ständig fragen, wo Ihr Partner ist oder mit wem er zusammen ist.

Wenn Sie wieder zusammen sein wollen, müssen Sie lernen, ihnen wieder zu vertrauen. Ob Sie dazu in der Lage sein werden, hängt nicht nur von Ihnen ab. Es hängt davon ab, was sie tun und wie sie versuchen, die Beziehung zu verbessern.

6. Betrachten Sie Ihre Optionen.

Ob du ihnen noch eine Chance gibst oder nicht, es ist gut, dich an deine Möglichkeiten zu erinnern. Sie sind nicht die einzige Person da draußen, mit der du eine glückliche und gesunde Zukunft haben könntest.

Wir sagen nicht, dass Sie Ihre Beziehung beenden und sofort mit jemand anderem in eine andere springen sollten. Das wird nicht gut enden. Sie müssen Ihre Gefühle durcharbeiten, entscheiden, ob Sie für Ihre aktuelle Beziehung kämpfen möchten, oder, erreichen Sie letztendlich einen Punkt, an dem Sie sich bereit für eine weitere Beziehung fühlen.

Erlaube dir nicht zu glauben, dass du bei deinem Partner bleiben musst, weil niemand sonst dich haben will. Das ist einfach nicht wahr.

7. Nehmen Sie sich etwas Zeit.

Halten Sie sich etwas Zeit von Ihrem Partner fern, damit Sie Ihre Gefühle selbst verarbeiten können. Dies hilft Ihnen, die Dinge objektiver zu sehen und zu verhindern, dass die Anziehungskraft, die Sie für ihn empfinden, Ihr Urteilsvermögen trübt.

Du musst zwar nicht mit jemandem Schluss machen, der dich betrogen hat, aber eine kleine Pause könnte die beste Idee sein. So hast du Zeit zu entscheiden, ob du ihn zurückhaben willst, und er wird lernen, die Konsequenzen zu akzeptierenDeren Aktionen.

Am wichtigsten ist, dass Sie ihnen im Gegensatz zu hysterischen Bindungen zeigen, dass das, was sie getan haben, ernst ist, es Sie beeinflusst hat und sie es Ihnen nicht noch einmal antun können.

8. Konzentriere dich auf dich selbst.

Während Sie sich etwas Zeit von Ihrem Partner nehmen, konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst glücklich zu machen. Tun Sie die Dinge, die Sie gerne tun, und kümmern Sie sich um sich selbst.

Lernen Sie neue Leute kennen und verbringen Sie Zeit damit, über Ihre Bedürfnisse nachzudenken, nicht über die Affäre. Finden Sie ein neues Hobby, treten Sie einem Club bei, gehen Sie mit Ihren Freunden aus und lernen Sie neue Fähigkeiten.

Wenn es etwas an Ihnen gibt, das Sie nicht mögen, arbeiten Sie daran, es zu verbessern! Widmen Sie diese Zeit der Selbstverbesserung, und es wird Ihr Selbstwertgefühl stärken – was nach dem, was passiert ist, einen Schub gebrauchen könnte.

9. Holen Sie sich Unterstützung von Ihren Lieben.

Sie haben wahrscheinlich einen Freund oder ein Familienmitglied, dem Sie sich anvertrauen können, also lassen Sie sich von ihnen beraten und unterstützen, um Ihnen dabei zu helfen. Es ist vielleicht am besten, nicht allen Ihren Lieben davon zu erzählen, da dies wahrscheinlich nicht der Fall sein wirdIhren Partner zu sehr mögen, wenn Sie wieder mit ihm zusammenkommen, aber stellen Sie sicher, dass Sie es jemandem sagen und Ihre Gefühle teilen.

Wenn Sie glauben, dass Sie niemandem, den Sie kennen, diese Informationen anvertrauen können, können Sie jederzeit mit einem Therapeuten sprechen.

10. Sprechen Sie mit einem Therapeuten.

Ein guter Beziehungsberater hat Erfahrung darin, Menschen durch hysterische Bindungen zu helfen. Er kann Ihnen helfen, dies zu überwinden, sei es, indem Sie zu Ihrem Partner halten oder ihn gehen lassen, je nach Ihren Wünschen und der genauen Situation.

Es kann sogar besser sein, sich einem Fachmann anzuvertrauen als einem vertrauenswürdigen Freund, weil Ihre Lieben wahrscheinlich nicht so objektiv sein können, besonders wenn Sie jemand verletzt hat. Ein Therapeut kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie in der Beziehung bleiben oder nicht,aber letztendlich ist dies eine Entscheidung, die Sie selbst treffen müssen.

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11. Entscheiden Sie, ob Sie an der Beziehung arbeiten oder sie beenden möchten.

Solltest du deiner Beziehung noch eine Chance geben? Im Falle einer hysterischen Bindung wirst du verzweifelt versuchen, deinen Partner dazu zu bringen, bei dir zu bleiben. Aber vergiss nicht, dich zu fragen, ob du das willst.

Obwohl die Antwort jetzt einfach erscheinen mag, gib dir Zeit, wirklich über die Dinge nachzudenken und zu entscheiden, was das Beste für dich ist. Vielleicht kannst du zu den alten Zeiten zurückkehren und gestärkt daraus hervorgehen, aber davon kannst du nicht ausgehenbasierend auf dem, was passiert ist.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um alles zu bewerten, was passiert ist, und überlegen Sie, ob Ihre Beziehung es wert ist, gerettet zu werden.

Denken Sie daran, dass es in Liebe und Beziehungen keine Garantien gibt. Risiken gehören dazu, mit jemandem zusammen zu sein und Ihr Leben mit ihm zu teilen. Schmerz ist nicht unvermeidlich, aber er ist möglich und Sie müssen sich dessen bewusst sein. Wen Sie nehmenDieses Risiko liegt bei Ihnen.

Wenn Sie die Beziehung beenden möchten, nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie das Vertrauen auf natürliche Weise zurückkehren, anstatt zu versuchen, den Prozess zu erzwingen. Es ist in Ordnung, ein wenig auf der Hut zu sein, während Sie lernen, zu vertrauenwieder, aber früher oder später wirst du die Entscheidung treffen müssen, dein Herz wieder voll zu geben, sonst kann die Beziehung nicht ihr volles Potenzial entfalten.

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Über den Autor

Ana Vakos schreibt gerne über die Liebe und all die Probleme, die damit einhergehen. Jeder hat Erfahrungen mit der Liebe, und jeder braucht Dating-Ratschläge, also bedeutet es ihr viel, diesen Themen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu verbreiten.