Warum Ultimaten in Beziehungen selten funktionieren +6 mal sie könnten

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Klar zu machen, was Sie tolerieren und was nicht, nennt man klare Grenzen setzen.

Ein Ultimatum hingegen bedeutet, dass Sie bereit sind, die Beziehung zu verlassen, wenn Ihr Partner nicht tut, was Sie sagen.

Aber bist du wirklich bereit dazu?

Dies ist nur eine der Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie ein Ultimatum stellen.

Ein Ultimatum zu stellen kann viele negative Folgen für Ihre Beziehung haben. Es ist immer besser, Ihre Bedürfnisse ehrlich zu kommunizieren.

Es gibt jedoch einige Situationen, in denen ein Ultimatum die einzige Wahl sein könnte, die Sie haben.

Lassen Sie uns alle Gründe untersuchen, warum es eine schlechte Idee sein könnte, Ihrem Partner ein Ultimatum zu stellen. Dann werden wir besprechen, wann es eine gute Wahl sein könnte.

10 Gründe, warum Ultimaten meistens nicht funktionieren

Es ist gut, in einer Beziehung gesunde Grenzen zu setzen und sich nicht mit einer schlechten Behandlung zufrieden zu geben. Drohen Sie jedoch, zu gehen, wenn Sie nicht das bekommen, was Sie wollen, bringt Ihren Partner in eine unmögliche Position. Meistens funktioniert es nichtTja, und hier ist der Grund :

1. Ihre Beziehung ist bereits in Schwierigkeiten.

Wenn Sie in einer Beziehung ein Ultimatum stellen, bedeutet das, dass Ihnen die Geduld ausgeht und Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden.

Aber wenn Ihre Beziehung in Schwierigkeiten steckt, ist es unwahrscheinlich, dass ein Ultimatum die Dinge regelt. Ultimatums werden normalerweise in der Hitze des Gefechts gestellt, wenn Ihre Geduld am Ende ist. Dies ist kein guter Zeitpunkt, um Probleme zu lösen.

Es ist eine viel bessere Idee, über das Problem zu sprechen, sobald Sie sich beruhigt haben. Sie könnten Ihrem Partner immer noch mitteilen, was Sie in Ihrer Beziehung anders machen möchten. Aber es muss kein Ultimatum sein.

Mit einem Ultimatum sagst du ihnen, dass du bereit bist, die Beziehung zu verlassen, wenn sich die Dinge nicht bald ändern. Du könntest stattdessen verlangen, dass dein Partner an den Dingen arbeitet, die dich stören, um deiner Beziehung willen, ohnedroht, es zu verlassen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Menschen nicht über Nacht ändern. Und Ultimaten verlangen oft, dass sie es tun. Wenn Ihre Beziehung bereits in Schwierigkeiten steckt, sollten Sie nicht riskieren, sie sofort zu beenden, indem Sie Ihren Partner zu einer Entscheidung zwingen.

2. Ihr Partner kann sich gefangen fühlen.

Wenn Sie Ihrem Partner ein Ultimatum stellen, zwingen Sie ihn zu einer Entscheidung. Er kann entweder die gewünschten Änderungen vornehmen oder zusehen, wie Sie weggehen und die Beziehung aufgeben.

Wenn sie bei dir bleiben wollen und nicht versuchen, deinen Bluff zu callen, ist das eigentlich keine große Wahl. Du sagst ihnen im Grunde, dass sie tun müssen, was du sagst. Sie haben keine andere Wahl.Dies kann dazu führen, dass sie sich in der Beziehung gefangen fühlen.

Selbst wenn sie die von Ihnen gewünschten Änderungen vornehmen, werden sie es nicht tun, weil sie es wollen. Sie werden es tun, weil sie es tun müssen. Weil Sie sie dazu gebracht haben.

Dies könnte zu Ressentiments führen und garantiert nicht, dass sie sich von Anfang an ändern werden. Sie müssen verstehen, warum Sie diese Änderungen vornehmen möchten. Sie sollten erkennen, dass diese Änderungen gut für sie sind und Ihnen zugute kommenBeziehung. Sie sollten wollen um diese Änderungen vorzunehmen, ohne dazu gezwungen zu werden.

3. Ihr Partner kann sich bedroht fühlen.

Ultimatums sind normalerweise mit einer Frist und einer Drohung verbunden. Wenn Ihr Partner nicht innerhalb einer bestimmten Zeit die gewünschten Änderungen vornimmt, beenden Sie Ihre Beziehung. Dies ist eindeutig eine Drohung, die Ihren Partner ärgern kannSie.

Vielleicht möchten sie, dass du etwas an deinem Verhalten änderst. Aber haben sie gedroht, dich deswegen zu verlassen? Nein, dachte ich nicht.

Sie sollten ihnen im Allgemeinen nicht damit drohen, die Beziehung zu beenden, es sei denn, Sie meinen es sehr ernst damit, sie zu beenden. Selbst dann ist es vielleicht am besten, diese Botschaft durch ein ruhiges und ehrliches Gespräch zu vermitteln.

Niemand fühlt sich gerne bedroht. Und selbst wenn die Drohung funktioniert und sie tun, was Sie wollen, werden sie es Ihnen übelnehmen, wenn Sie sie dazu bringen. Ihr Partner hat vielleicht bereits Angst, Sie zu verlieren, wenn er sich um Sie sorgt. DrohenSie zu verlassen wird Ihre Beziehung nicht verbessern, selbst wenn Sie Ihren Willen bekommen.

4. Ihr Partner könnte abschalten.

Es kann schwierig sein, mit jemandem zu kommunizieren, der Ihnen ein Ultimatum stellt. Ihr Partner könnte abschalten und Angst haben, sich Ihnen gegenüber zu öffnen.

Wenn Sie die Dinge auf Ihre Art oder auf die Straße wollen, bleibt wenig zu diskutieren. Sie haben Ihren Standpunkt klar gemacht, ohne Ihrem Partner die Möglichkeit zu geben, sich zu erklären oder einen Kompromiss anzubieten.

Wenn Sie sich weigern, sie in der Mitte zu treffen, kann dies negative Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben. Versuchen Sie, die Dinge aus ihrer Sicht zu sehen, anstatt ihnen ein Ultimatum zu stellen. Vielleicht gibt es einige Kompromisse, die gemacht werden könnten, oder Maßnahmen, die ergriffen werden könntenzeigen, dass es Fortschritte gibt. Du lässt nicht viel Raum für Diskussionen über solche Dinge, wenn du drohst, die Beziehung zu beenden.

Vielleicht ist das, was Sie wollen, nicht einmal das, was Sie wirklich wollen. Sie könnten sich über ein Problem aufregen, das nur ein Symptom eines zugrunde liegenden Problems ist, das bestehen bleiben wird. ungelöst . Wenn Sie große und schnelle Veränderungen in Ihrer Beziehung fordern, halten Sie inne, um über den Veränderungsprozess nachzudenken und wie lange er realistischerweise dauern könnte.

5. Ihr Partner kann sich manipuliert fühlen.

Bist du wirklich bereit, die Beziehung zu beenden, oder versuchst du nur, deinen Partner dazu zu bringen, das zu tun, was du willst?

Jemandem ein Ultimatum zu stellen, ist so, als würde man ihn dazu manipulieren, das zu tun, was man will. Sobald die Person herausfindet, dass du nicht wirklich bereit bist, die Beziehung zu beenden, wird sie sich nicht ändern.

Es ist nie eine gute Idee, Ultimaten zu stellen, wenn Sie sich nicht an sie halten können. Selbst wenn Sie können, ist es nicht der beste Weg, die Dinge zu beenden, wenn Sie Ihren Partner verlassen, weil er eine bestimmte Sache in einem bestimmten Zeitrahmen nicht getan hat.Wenn sie tun, was Sie wollen, werden sie sich wahrscheinlich dazu manipuliert fühlen.

Darüber hinaus muss die Veränderung von Dauer sein, wenn sie sich ändern möchte. Ihr Partner tut vielleicht für eine Weile einfach das, was Sie sagen, und kehrt zu seinen alten Gewohnheiten zurück. Warum? Weil Ultimaten nichtnicht funktionieren. Sie könnten Ihren Partner dazu bringen, irgendeine Art von Aktion zu ergreifen, aber sie bewirken keine lang anhaltenden gesunden Verbesserungen.

6. Dein Partner möchte sich vielleicht nicht ändern.

Was ist, wenn Ihr Partner Sie nicht wählt? Was, wenn er die andere Option aus dem Ultimatum wählt?

Auch wenn sie sich um dich sorgen, könnten sie versucht sein, das zu tun. Wenn sie sich nicht ändern wollen, warum sollten sie versuchen, jemand zu sein, der sie nicht haben soll, um dich bei sich zu behalten?

Vielleicht fordern Sie keine Änderungen in ihrer Persönlichkeit, sondern in ihrem Verhalten. Aber das erfordert immer noch, dass sie etwas tun, was sie nicht tun wollen, nur damit sie bei Ihnen sein können.

Was ist, wenn sie bereit sind, dich zu verlieren, genauso wie du bereit bist, die Beziehung zu beenden? Was, wenn ihr beide blufft? Wenn du den Punkt erreichst, an dem du jemandem ein Ultimatum stellst, liegt das in den meisten Fällen daran, dass du es bereits bistwollten, dass sie sich ändern, und sie taten es nicht.

Warum sollte ein Ultimatum funktionieren, wenn nichts anderes funktioniert hat?

Was ist, wenn Ihr Partner sich nicht so weit ändern will, dass er bereit ist, Sie zu verlieren?

7. Sie könnten sich trennen.

Sie müssen akzeptieren, dass ein Ultimatum zu einer Trennung führen kann, unabhängig davon, wer was tut.

Vergiss nicht, dass Ultimaten mit einer Frist versehen sind, also sind sie wie tickende Bomben. Dein Partner kann wahrscheinlich in so kurzer Zeit und unter diesem Druck keine wirklichen Änderungen vornehmen. Selbst wenn er versucht, deine zu erfüllenbraucht, könnte das Ultimatum zu einer vorzeitigen Trennung führen.

Wenn Sie drohen, die Beziehung zu beenden, schaffen Sie die Möglichkeit, dass sie tatsächlich endet, und Sie können dem nicht entkommen. Jede Situation, in der eine Person gezwungen ist, sich für das eine oder andere Ergebnis zu entscheiden, hat nur zwei Ergebnisse.

Bist du bereit, deinen Partner deswegen zu verlieren, oder bluffst du? Auch wenn es ein großes Problem ist, ist es besser zu versuchen, es mit Zeit und Kommunikation zu lösen.

8. Ihr Partner könnte Sie ärgern, wenn er sich ändert.

Es wurde bereits erwähnt, dass Ihr Partner Sie möglicherweise ärgert, wenn er sich ändert, aber Sie müssen das Ausmaß dieses Grolls verstehen. Schließlich könnte es Ihre Beziehung ruinieren.

Wenn Sie jemanden dazu bringen, etwas zu tun, könnte er es Ihnen später vorhalten. Wenn Ihre Beziehung langfristiges Potenzial hat, müssen Sie die Folgen eines solchen Grolls berücksichtigen.

Auch wenn Ihr Partner die gewünschten Änderungen vornimmt, bekommen Sie vielleicht nicht das, was Sie wollen. Sie könnten jemanden bekommen, der einfach tut, was Sie sagen, ohne wirklich die Person zu sein, die Sie wollen. Das ist Ihnen gegenüber nicht fair, undes macht eure Beziehung ungesund.

Es ist in Ordnung, wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihre Bedürfnisse erfüllt. Aber möchten Sie wirklich, dass er es tut, nur weil Sie drohen, ihn zu verlassen? Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie Sie Veränderungen anregen und ihm helfen können, Ihre Bedürfnisse zu verstehenPerspektive.

9. Ihr Partner ändert sich möglicherweise nicht.

Was ist, wenn Ihr Partner es nicht schafft, sich innerhalb des festgelegten Zeitrahmens zu ändern, selbst wenn er es versucht? Sie werden gezwungen sein, sich an Ihr Wort zu halten und ihn zu verlassen, oder Ihr Ultimatum war nur eine Möglichkeit, ihn zu manipulieren.

Menschen ändern sich nicht wirklich, wenn sie dazu gezwungen werden. Sie ändern sich, weil sie es wollen und die richtige Unterstützung und Motivation dafür bekommen.

Gibt es eine Möglichkeit, Ihrem Partner verständlich zu machen, warum er diese Änderungen vornehmen sollte? Können Sie akzeptieren, mit ihm zusammen zu sein, wenn er gleich bleibt?

Dies sind sehr wichtige Fragen, die Sie sich stellen müssen, bevor Sie ihnen ein Ultimatum stellen. Wenn Sie damit leben könnten, wie die Dinge jetzt sind, ohne die Beziehung zu beenden, überlegen Sie sich andere Möglichkeiten, wie Sie sie dazu motivieren könnten, Änderungen vorzunehmen.

10. Ihr Partner nimmt Sie möglicherweise nicht ernst, wenn Sie bleiben.

Ein sehr wichtiger Teil der Drohung mit dem Verlassen ist tatsächlich dazu bereit zu sein. Wenn Sie ein Ultimatum stellen und bei Ihrem Partner bleiben, auch wenn er keine Änderungen vornimmt, wird er Sie von diesem Zeitpunkt an nicht mehr ernst nehmen. Schlimmer noch, sie könnten dich für selbstverständlich halten oder sich weigern, dich noch mehr zu ändern.

Stellen Sie keine Ultimaten, wenn Sie nicht beabsichtigen, zu Ihrem Wort zu stehen. Schließlich könnte Ihr Partner Ihren Bluff aufdecken. Und wenn Sie bereit sind, sie zu verlassen, überlegen Sie, ob das Ultimatum Ihre Art ist, ihnen das Letzte zu gebenChance. Wenn ja, könnte es ein ernsthaftes Gespräch von Herz zu Herz sein, das Sie mit ihnen führen müssen. Verwenden Sie keine Drohungen, die Sie vor Wut aussprechen.

6 Mal, wenn ein Ultimatum Ihrer Beziehung helfen könnte

Obwohl sie meistens mehr Schlechtes als Gutes bewirken, sind Ultimaten manchmal das einzige, was Sie tun können. Sie können gelegentlich die richtige Wahl sein und sogar Ihrer Beziehung helfen. Damit dies jedoch so ist, hier ist wasmuss mal deine situation beschreiben :

1. Das Problem ist ein Deal Breaker und Ihr Partner hat sich nicht geändert.

Vielleicht hat Ihr Partner einige Grenzen überschritten. Vielleicht gibt es welcheDeal Breaker das hast du von Anfang an klargestellt.

Wenn sie sich zum Beispiel weigern, Ihre anderen Lieben zu treffen, möchten Sie vielleicht Ihr Gas geben, aber nur als letzten Ausweg.

Was auch immer das Problem ist, Sie sollten zuerst versuchen, es durch ehrliche Kommunikation zu lösen. Seien Sie bereit, auf Anzeichen von Fortschritt zu warten, und ermutigen Sie Ihren Partner, sich weiter in die richtige Richtung zu bewegen.

Sei auch bereit, Kompromisse einzugehen. Wenn dein Partner zum Beispiel nicht bereit ist, deine Eltern kennenzulernen, könnte er damit beginnen, deine Freunde zu treffen. Wenn du einige seiner Freunde nicht magst, könnte er die Zeit mit ihm einschränkensie, anstatt jeglichen Kontakt abzubrechen.

Geben Sie Raum für Vorschläge und seien Sie flexibel. Erst wenn diese Dinge nicht funktionieren, sollten Sie ein Ultimatum stellen.

2. Du willst wirklich gehen, wenn sich die Dinge nicht ändern.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Ultimatum ernst genommen wird, sollten Sie es auch ernst nehmen. Seien Sie bereit, das zu tun, was Sie gesagt haben, wenn Sie keinen Fortschritt sehen. Wenn Sie es nicht wirklich tun können, tun Sie es nichtandrohen.

Wenn Sie den Punkt erreichen, an dem Sie wirklich bereit sind, eine Beziehung zu verlassen, kann ein Ultimatum hilfreich sein. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie andere Dinge ausprobiert haben und dass Sie kein Ultimatum aus Wut stellen. Es sollte eine Entscheidung seinman sich daran hält, nicht an etwas, das man seinem Partner während eines hitzigen Streits anschreit.

Damit das Ultimatum funktioniert, muss es mehr um das Setzen von Grenzen gehen und weniger um die Drohung mit dem Austritt, aber dazu später mehr.

3. Sie sind bereit, Ihrem Partner noch eine Chance zu geben, sich zu ändern.

Eine letzte Chance zu geben impliziert, dass Sie zuvor Chancen gegeben haben, haben Sie das auch? Wenn Sie das nicht getan haben, geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, sich zu verbessern, ohne dazu gezwungen zu werden.

Nur wenn du nicht länger warten kannst, solltest du in Betracht ziehen, ein Ultimatum zu stellen. Aber denke daran, dass es zu einer Trennung führen könnte. Also, das ist etwas, was du tust, wenn du schon alles versucht und so gut wie aufgegeben hasthoffen.

Wenn es so ernst ist, sollte Ihr Partner verstehen, dass Sie alles getan haben, um das bisherige Verhalten zu tolerieren. Er sollte erkennen, dass er sich ändern muss, damit Ihre Beziehung funktioniert.

Wenn Sie bereit sind, sie zu verlassen und ihnen nur noch eine Chance geben möchten, können Sie ein Ultimatum stellen. Denken Sie jedoch daran, dass dies möglicherweise nicht funktioniert, sodass Sie sich möglicherweise trennen müssen.

4. Sie setzen durch ehrliche Kommunikation eine Grenze.

Manchmal kann die Art und Weise, wie Sie Dinge formulieren, den Unterschied ausmachen. Während ein Ultimatum möglicherweise nicht funktioniert, gibt es etwas Ähnliches, das es kann.

Manchmal reicht es aus, umzuformulieren, was Sie sagen möchten. Sagen Sie Ihrem Partner nicht, dass er tun muss, was Sie sagen, oder Sie gehen. Sagen Sie ihm, wie seine Handlungen Sie fühlen lassen und zu welchem ​​Verhalten Sie nicht bereit sindnicht mehr vertragen.

Erklären Sie warum. Hören Sie sich ihre Perspektive an. Seien Sie ehrlich zueinander und erkennen Sie die Gefahr an, in der sich Ihre Beziehung befindet. Besprechen Sie, ob Sie beide bereit sind, gemeinsam daran zu arbeiten. Überlegen Sie, wie Sie in einer bestimmten Zeit Fortschritte feststellen können.

Sprich ruhig über diese Dinge, anstatt während eines Kampfes. Es ist nicht gerade ein Ultimatum, aber es sendet den gleichen Punkt und hat bessere Chancen, für dich zu funktionieren.

5. Sie sind bereit, sich an das Ultimatum zu halten.

Es ist wichtig, dass Sie sich an Ihr Wort halten, wenn Sie ein Ultimatum stellen. Wenn Sie stattdessen oft Ultimaten stellen und sich nicht daran halten, wird Ihr Partner Sie nicht ernst nehmen. Er wird sich nicht ändern und nicht mehr reagiereninsgesamt zu Ihren Ultimaten.

Sobald du wirklich bereit bist zu gehen, werden sie dir nicht glauben. Sie fangen vielleicht sogar an, so zu tun, als würden sie nicht glauben, dass du jemals gehen wirst, egal was sie tun. Wie bereits erwähnt, ist dies der Grund, warum Ultimaten oft nichtfunktioniert nicht.

Wenn Sie bereit sind, zu Ihrem Wort zu stehen, und Ihr Partner den Ernst der Situation versteht, könnte das Ultimatum wirksam sein.

6. Das Verhalten Ihres Partners ist schädlich oder gefährlich.

In einigen Fällen kann sogar ein Ultimatum erforderlich sein. Dies gilt insbesondere, wenn das Verhalten Ihres Partners schädlich oder gefährlich ist. Im Fall von Sucht oder ähnlich schädlichem Verhalten kann ein Ultimatum Ihrem Partner helfen, den Ernst der Situation zu erkennen.

Auch hier ist es wichtig, zuerst zu versuchen, mit ihnen zu argumentieren. Versuchen Sie, ihnen auf viele Arten zu helfen, aber wenn sie sich nicht ändern, stellen Sie ein Ultimatum.

Wenn Ihr Partner auf gefährlichem Verhalten beharrt, könnte ihn das Verlassen davon ermutigen, sich davon zu lösen und an seinem Leben zu arbeiten. Sie wollen Sie wahrscheinlich nicht wegen ihrer Sucht verlieren, und es ist ein Problem, das Sie sehr negativ beeinflussen könnte unddeine Beziehung.

Letztendlich gibt es Fälle, in denen Sie ein Ultimatum stellen müssen. Wichtig ist, dass Sie es beide ernst nehmen, damit es funktioniert.

Bevor Sie ein Ultimatum in Erwägung ziehen, versuchen Sie, ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse zu sprechen. Ermutigen Sie ihn, sich Hilfe zu holen und mit jemandem über sein Problem zu sprechen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Sie wählt, lassen Sie ihn nicht zwischen Ihnen und etwas anderem wählenvielleicht sogar ein Teil von dem, was sie sind. Lassen Sie sie an ihren Problemen arbeiten.

Sie könnten erwägen, die Hilfe eines zertifizierten Therapeuten in Anspruch zu nehmen und in ihrem eigenen Tempo Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen. Wenn dies etwas ist, was Ihrer Meinung nach helfen könnte, ziehen Sie die Online-Therapiesitzungen in Betracht, die unter verfügbar sind.BetterHelp.com.

Sie könnten sogar gemeinsam mit einem Beziehungstherapeuten sprechen und mehr Möglichkeiten finden, Ihre Beziehung zu verbessern, ohne Ultimaten zu verwenden. Wenn Sie die Paartherapie nutzen möchten, um Ihnen und Ihrem Partner zu helfen, miteinander zu kommunizieren und damit sie das Problem verstehen, das OnlineBeziehungsexperten bei Beziehungsheld sind eine ausgezeichnete und bequeme Wahl.hier klicken um mehr über diesen Service zu erfahren oder jetzt mit jemandem zu sprechen.

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Über den Autor

Ana Vakos schreibt gerne über die Liebe und all die Probleme, die damit einhergehen. Jeder hat Erfahrungen mit der Liebe, und jeder braucht Dating-Ratschläge, also bedeutet es ihr viel, diesen Themen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu verbreiten.