Wie man Community findet: 19 Tipps, die tatsächlich funktionieren!

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Viele von uns führen heutzutage ein eher einsames Dasein. Und das ist ein trauriger Zustand.

Während Gemeinschaften in der Vergangenheit absolut wichtige Stützstrukturen für das Funktionieren der Gesellschaft waren, kommen die Menschen heute im Allgemeinen gut alleine zurecht.

Schließlich müssen wir nicht mit dem örtlichen Schreiner oder Schneider interagieren, um Artikel zu bekommen, die wir brauchen: Wir können sie online bestellen. Wir pflegen unsere Gärten selbst, ziehen unsere Kinder alleine auf oder mit der unmittelbaren Familie., etc.

Einige Menschen, die in einer religiösen Gruppe aktiv sind, haben möglicherweise mehr Interaktion mit Gleichgesinnten, zumindest in spiritueller Hinsicht, aber diese Interaktionen drehen sich möglicherweise einfach um höflichen Smalltalk.

Was ist mit Gruppen von Menschen, die uns tatsächlich „verstehen“? Gruppen voller Menschen, denen wir vertrauen und auf die wir zählen können, die unsere Werte und unsere persönlichen Interessen teilen?

Oder wie können wir uns auf neue soziale Gruppen einlassen, wenn sich unsere eigenen Lebensumstände geändert haben? Wenn Sie beispielsweise frischgebackene Eltern sind, aber alle Ihre Freunde alleinstehend und kinderlos sind, fühlen Sie sich möglicherweise von ihnen entfremdet und in Notvon Gleichaltrigen, mit denen Sie sich identifizieren können.

Was bedeutet es, eine „Community“ zu haben?

Verschiedene Wörterbuchdefinitionen von „Gemeinschaft“ beschreiben Personen, die in unmittelbarer Nähe leben, oder eine Gruppe von Menschen, die viel gemeinsam haben. Das sind ziemlich langweilige Beschreibungen, da „Gemeinschaft“ für verschiedene Menschen mehrere Dinge bedeuten kann.

Für einige besteht ihre soziale Gemeinschaft aus denen, mit denen sie sich ab und zu höflich unterhalten, z. B. nach dem Gottesdienst oder beim Einkaufen in der Nähe.

Im Gegensatz dazu verlassen sich andere möglicherweise stark auf ihre Freunde und Nachbarn, wenn es um Dinge wie Kinder- oder Altenpflege, Mobilitätshilfe oder sogar die Zubereitung von Mahlzeiten geht.

Die meisten von uns haben einen sozialen Kreis, der irgendwo zwischen diesen Beispielen liegt. Wir haben vielleicht einige unglaublich enge Freunde und mehrere Bekannte, zusammen mit Kollegen, mit denen wir gut auskommen, und Ladenbesitzern, die wir namentlich kennen.

Wir können helfen, Essenszüge für hinterbliebene Nachbarn zu schaffen, wenn ein Verlust eintritt, oder wir haben Hilfe von anderen erhalten, z. B. einen Schub, wenn das Auto mitten im Winter nicht anspringt.

Teil einer Gemeinschaft zu sein bedeutet, dass wir aktive Teilnehmer in einer Gruppe sind, die uns wichtig ist. Es bedeutet, dass wir Dinge von Wert auf den Tisch bringen und von dem profitieren, was andere anbieten. Niemand ist eine Insel, undEine „Community“ zu haben bedeutet, dass Sie Teil eines Netzes sind, das Unterstützung und Freundschaft in unterschiedlichem Maße anbietet.

In der Vergangenheit war es wahrscheinlich einfacher, eine Gemeinschaft zu finden, als sich die Menschen noch viel mehr auf ihre Nachbarn verließen. In ähnlicher Weise fiel es den meisten von uns leichter, soziale Gemeinschaften zu gründen, als wir noch sehr jung waren. Unsere Freunde waren in der Regel diejenigen, mit denen wir zusammen warenging zur Schule oder lebte ein paar Häuser weiter von uns entfernt.Von all den Menschen, die wir täglich sahen, gab es mindestens ein paar, die unsere Interessen und unsere Spielsachen teilten, was viel Rätselraten und Mühe kosteteunsere Gemeinschaftsnetze zu weben.

Die Dinge werden etwas schwieriger, wenn wir älter werden. Sicher, wir unterhalten uns vielleicht mit unseren Kollegen oder nicken unseren Nachbarn höflich zu, aber wie viele von uns gehen regelmäßig raus und treffen sich regelmäßig? Wie viele Nachbarschaften nochCommunity-BBQs, -Feste oder -Geselligkeiten veranstalten?

Wenn Sie neu an einem Ort sind oder das Gefühl haben, dass Sie aus der sozialen Gruppe herausgewachsen sind, der Sie bisher angehört haben, fühlen Sie sich möglicherweise unglaublich allein.

Wo fängt man an, eine neue Community aufzubauen? Wie funktioniert das überhaupt? Werfen wir einen Blick auf einige Tipps, die Ihnen helfen können, eine zu finden – oder aufzubauen.

Wie finde ich meinen „Stamm“?

Der Schlüssel hier ist, zu bestimmen, welche Art von Gemeinschaft Sie suchen. Die allgemeine Richtlinie lautet, Zeit mit denen zu verbringen, die Dinge mit Ihnen gemeinsam haben.

Trotzdem sind wir alle so facettenreich, dass es für uns schwierig sein kann, zu entscheiden, welche Art von Gemeinschaft wir kultivieren sollen. Hier sind drei Fragen, die Sie stellen können, um Ihnen dabei zu helfen, das herauszufinden.

Was ist dir am wichtigsten?

Sie können damit beginnen, sich mit einem Tagebuch und einem Stift zu entspannen und all die Dinge aufzuschreiben, die Ihnen wichtig sind. Diese können von Ihren Werten und spirituellen Neigungen bis hin zu Hobbys, die Ihnen Spaß machen, Unternehmungen, an denen Sie teilnehmen möchten,und sogar die Arten von Unterhaltung, die Sie mögen.

Hier ist ein Beispiel, das Sie alle amüsieren könnte: Obwohl ich jetzt ein knackiger Hippie-Erde-Mama-Typ bin, war ich Teil der örtlichen Goth-Community, als ich Teenager und Zwanzig war. Diejenigen von uns, die dieses Musikgenre schätzten,sowie Dark/Horror-Filme und -Bücher und eine eher monochromatische Modeästhetik zogen alle aufeinander zu.

Viele von uns wurden von unseren Mitschülern in der Schule geächtet, und so fanden wir Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Und jetzt bist du an der Reihe, dasselbe zu tun.

Schreiben Sie, wie bereits erwähnt, alle Dinge auf, die Ihnen wichtig sind. Ordnen Sie diese dann in der Reihenfolge, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden möchten. Wenn sich mehrere davon überschneiden oder gleich wichtig sind, ist das in Ordnung!Halten Sie diese alle in derselben Zeile, damit Sie sehen können, welche Arten von Gruppen verfolgt werden müssen.

So spezifisch zu sein, kann unglaublich hilfreich sein. Schließlich wären Sie wahrscheinlich angenehm überrascht zu entdecken, dass es viele andere Menschen da draußen gibt, die die gleichen Kombinationen von Dingen mögen wie Sie.

Was sind Ihre Bedürfnisse und was können Sie anbieten?

Wenn Sie festlegen, was Ihnen wichtig ist, seien Sie bitte auch ehrlich, was Ihre Motivation für die Suche nach einer neuen Gemeinschaft angeht. Ich verwende eines der Beispiele, die ich bereits erwähnt habe, nämlich ein frischgebackener Elternteil, der nach einem sozialen Umfeld suchtbeziehen kann.

Wenn Sie in einer solchen Situation sind, möchten Sie mit anderen Menschen über Ihre Erfahrungen sprechen? Vielleicht Rat von ihnen bekommen? Oder hoffen Sie, Menschen zu treffen, mit denen Sie Ihr Kind sozialisieren und vielleicht etwas Babysitten könnenSie sind dabei? Was können Sie diesen Menschen wiederum bieten?

Denken Sie daran, dass es in der Gemeinschaft darum geht, so viel zu geben, wie wir erhalten. Wenn Sie beispielsweise einer Glaubensgemeinschaft beitreten, weil Sie sich einsam und verletzlich fühlen und auf Freundschaft und Unterstützung hoffen, ist es wichtig, dies zu tunDenken Sie daran, dass Sie sich auch engagieren und anderen helfen müssen. Helfen Sie beim Kuchenverkauf, Wohltätigkeitsarbeit und dergleichen.

Es ist großartig, von dem zu profitieren, was andere haben oder wissen, aber wenn Sie nicht für sie auftauchen, wie sie für Sie auftauchen, werden die Dinge sehr schnell offensichtlich einseitig sein. Das wird wahrscheinlich dazu führen, dass Sie gemieden werdenoder eher geächtet als mit offenen Armen umarmt.

Wenn Sie dabei sind, alle Werte und Interessen aufzuschreiben, die Sie in Ihr soziales Netz einweben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie eine weitere Liste mit allem erstellen, was Sie an den Tisch bringen.

  • Haben Sie Tischlerkenntnisse?
  • Sind Sie ein fähiger Gärtner?
  • Haben Sie im Laufe der Jahre einige wunderbare Faserkunsttechniken gelernt?
  • Oder sprechen Sie einige Sprachen fließend und können helfen, anderen Nachhilfe zu geben?

Jeder von uns hat zahlreiche Fähigkeiten und Fertigkeiten, von denen andere profitieren können. Stellen Sie sich nur vor, wie großartig eine Gemeinschaft sein kann, wenn jeder aus dem schöpft, was er großartig kann, um sich um andere zu kümmern und ihnen zu helfen!

Möchtest du lieber online oder persönlich Kontakte knüpfen?

Einige Leute ziehen es vor, eine Community online zu kultivieren, während andere die persönliche Interaktion bevorzugen. Andere mögen eine Mischung aus beidem. Alle diese Optionen sind vollkommen gültig und werden Ihnen helfen, herauszufinden, welche Arten von Communities Sie möchtenmitmachen.

Wenn Sie zum Beispiel ein introvertierter Typ sind, der gerne Informationen mit Gleichgesinnten austauscht, ziehen Sie es vielleicht vor, hauptsächlich online Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie dagegen gerne laufen oder mit Freunden Sport treiben,dann werden Sie wahrscheinlich zu persönlichen Interaktionen übergehen.

Der goldene Mittelweg zwischendurch ist großartig für diejenigen, die gelegentlich persönlich Kontakte knüpfen möchten, aber täglich mit ihrer Gruppe in Kontakt bleiben möchten. Zum Beispiel kommen Gehöfttypen, die sich regelmäßig treffen, um Samen, Konserven usw. zu teilen,Handwerker, die die meiste Zeit Muster online tauschen können, sich aber gelegentlich treffen, um zu stricken oder zu nähen und so weiter.

10 Orte, um Gleichgesinnte zu finden

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Orten, an denen Sie Leute finden können, die Ihre Interessen teilen. Wenn Sie nicht der Typ sind, der mit der Person ins Gespräch kommt, die auch glutenfreien Schokoladen-Hummus im Lebensmittelgeschäft kauft, dann tun Sie es nichtKeine Sorge – es gibt Alternativen.

1. Treffen

Wenn du mit Leuten abhängen möchtest, die einige deiner Lieblingsinteressen teilen, dann ist Meetup eine der besten Websites da draußen.

Du kannst mehrere verschiedene Gruppen ausprobieren, die dein Interesse wecken, oder sogar eigene Events erstellen, wenn du nach neuen Freunden in einer superspezifischen Nische suchst.

Wenn Sie beispielsweise daran interessiert sind, mit Menschen zusammenzukommen, die Ihren ethnischen Hintergrund oder Ihre Sprache teilen, und auch über Tabletop-Spiele diskutieren möchten, sind Sie hier genau richtig.

Meetup bietet sowohl Online- als auch Remote-Gruppen an, sodass Sie teilnehmen können, auch wenn Sie eine Weile zu Hause festsitzen.

2. Mi3

Anscheinend haben Studien gezeigt, dass die Zahl Drei geradezu magisch ist, wenn es darum geht, eine neue Community zu gründen. Diese App stellt dir alle möglichen Fragen, von deinem Musikgeschmack bis hin dazu, ob du Grammatikfehler erkennen kannst. Dann wird sie dir zuordnenmehrere Personen in Ihrer Nähe, die Ihren Antworten entsprechen. Von dort aus können Sie zu dritt in einer Gruppe zusammen abhängen und das Gespräch in die Höhe schnellen lassen.

3. Hey! Vina

Wenn Sie weiblich sind und sich unbedingt mit anderen Frauen anfreunden möchten, dann könnte Hey! Vina eine großartige App für Sie sein. Sie wurde mit Tinder verglichen, aber für platonische Freundinnen, mit dem Slogan „Ja, Sie können mit sitzenuns." Wenn Sie Schwierigkeiten haben, andere gleichgesinnte Damen zu treffen, ist es vielleicht einen Versuch wert.

4. Patook

Stellen Sie sich das wie eine platonische Version der OKCupid-Dating-App vor. Ihnen werden eine Menge Fragen zu Ihren Werten, Interessen usw. gestellt und diese dann nach Wichtigkeit geordnet. Danach werden Sie mit anderen verglichen, diediese Interessen prozentual teilen.

5. BumbleBFF

BumbleBFF ist ähnlich wie Patook, hat aber mehr Nutzer in verschiedenen Ländern. Es ist ideal für Expats, die an ihrem neuen Standort nach Freunden und Gemeinschaft suchen, oder für diejenigen, die neue soziale Kreise suchen, wenn sich die Lebensumstände ändern.

6. Yubo

Das ist ähnlich wie BumbleBFF und so, aber es ist speziell auf Teenager ausgerichtet. Erwachsene haben es vielleicht schwer, neue Freundschaften und soziale Netzwerke aufzubauen, aber Teenager können das auch! Dies gilt besonders, wenn sie von Leuten umgeben sind, die es nicht tun.nicht ihre Interessen oder Werte teilen.

Yubo ermöglicht es jüngeren Menschen, sich mit Gleichgesinnten auf der ganzen Welt zu vernetzen, was ihre Gemeinschaftsoptionen erheblich erweitert. Es könnte sie sogar dazu inspirieren, eine höhere Ausbildung in einem anderen Land zu absolvieren oder nach dem Schulabschluss zur Arbeit umzuziehen.

7. Atleto

Sind Sie eher sportlich veranlagt? Und hoffen Sie, eine Community mit anderen Menschen zu pflegen, die gerne schwere Dinge herumwerfen oder ins Schwitzen kommen? Dann könnte dies die App für Sie sein.

Verwenden Sie es, um sich mit anderen Läufern, Crosstrainern, Pilates-/Yoga-Enthusiasten, Gewichthebern usw. zu verbinden. Dann haben Sie immer jemanden, der Sie beim Heben entdeckt oder Sie ermutigt, diese Pose nur ein paar Sekunden länger zu halten.

8. Facebook-Gruppen.

Wenn du auf Facebook bist, hast du wahrscheinlich bemerkt, dass es dort eine Unmenge von Gruppen gibt. Egal, ob du nach lokalen Klamottentauschgruppen suchst oder mit Leuten abhängen möchtest, die deine Leidenschaft für beides teilenGelatine-Schimmel-Desserts und Quantentheorie finden Sie dort wahrscheinlich eine Gruppe.

9. Community-Event-Boards und Newsletter.

Ihr örtliches Gotteshaus oder Gemeindezentrum hat möglicherweise eine Tafel mit allen Arten von Veranstaltungen und Treffen aufgelistet. Alternativ kann Ihre wöchentliche Lokalzeitung oder Ihr Online-Newsletter eine Reihe verschiedener Gruppen auflisten, an denen Sie teilnehmen können.

Diese können von generisch bis zu Super-Nischen reichen, je nachdem, wo Sie sich befinden. Ich bin jetzt ziemlich ländlich, also drehen sich die hier angebotenen Zusammenkünfte um Schafschurkurse und Schubkarrentausch, aber größere Städte haben alle möglichenVeranstaltungen, an denen Sie teilnehmen könnten.

10. Anderen dienen.

Eine der besten Möglichkeiten, sich in einer Gemeinschaft zu engagieren und so dazu beizutragen, die für Sie richtige Gemeinschaft zu erweitern oder zu pflegen, besteht darin, zu dienen.

So ziemlich jede Nachbarschaft da draußen braucht irgendeine Art von Freiwilligenarbeit. Das kann beinhalten, warme Mahlzeiten an ältere Menschen zu bringen, mit Hunden in einem Tierheim spazieren zu gehen, bei einem Gemeinschaftsgartenprojekt mitzuhelfen oder Gegenstände für eine örtliche Bibliothek zu sortierenVerkauf.

Wenn Sie etwas Zeit übrig haben, dann ist dies eine großartige Möglichkeit, sich in einer Gemeinschaft zu engagieren, die Ihren Werten und Interessen entspricht.

Wählen Sie eine freiwillige Gelegenheit, die Sie anspricht und von der Sie glauben, dass sie es Ihnen ermöglicht, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten. Wenn Sie ein Tierliebhaber sind, kümmern Sie sich um die einsamen Welpen! Die Chancen stehen gut, dass Sie sich mit einigen anfreundenandere tierliebende Leute, während Sie dort sind.

Als zusätzlichen Bonus neigen die Menschen dazu, von denen, die etwas von sich geben, eine hohe Meinung zu haben. Sie könnten diesen Ansatz als Akt des „egoistischen Altruismus“ betrachten, weil Sie von der Wohltätigkeitsarbeit profitieren, aber das ist nicht wirklich der Fall.Neue Freunde zu finden und sein soziales Umfeld zu erweitern, wäre zweitrangig, anderen Gutes zu tun. Das ist ein zusätzlicher Segen, nicht die zugrunde liegende Motivation.

Bonus-Tipp: Tauchen Sie Ihren Zeh in mehrere Becken.

Wenn es darum geht, sich mit anderen zu verbinden, um eine Community zu gründen, ist es wichtig, sozusagen mehrere verschiedene Gewässer zu testen. Wenn Sie beispielsweise nur eine App zum Finden von Freunden verwenden, verpassen Sie möglicherweise einige erstaunliche Leute, dieverwenden einige der anderen.

Ähnlich, wenn Sie nur eines Ihrer Interessen verfolgen möchten, verpassen Sie möglicherweise den Kontakt zu Menschen, die einige Ihrer anderen Hobbys und dergleichen teilen.

Wenn Sie Ihre Zeit auf mehrere verschiedene Interessengruppen aufteilen, werden Sie vielleicht erfreut feststellen, dass Sie an diesen verschiedenen Orten einige der gleichen Gesichter sehen.

Zum Beispiel teilt einer meiner engsten Freunde meine Interessen an Linguistik, alter Geschichte, Stricken, Gartenarbeit, Literatur und Suppenrezepten. Als wir uns zum ersten Mal kennenlernten, trafen wir uns oft in Garngeschäften,Museen, Buchhandlungen usw.

Falls du auf solche Leute triffst, ist das ein todsicheres Zeichen dafür, dass du einige großartige potenzielle Stammesmitglieder gefunden hast.

5 Tipps, um sich aktiv in einer Community zu engagieren

Sobald Sie einige Communitys zum Ausprobieren gefunden haben, sind Sie bereit für den nächsten Schritt. Dazu gehört, dass Sie tatsächlich auftauchen und an dem teilnehmen, was sie anbieten.

Denken Sie daran, dass Erscheinen nicht unbedingt bedeutet, von Angesicht zu Angesicht vor Ort zu sein. Viele Community-Gruppen bieten Online-Treffen über Zoom oder ähnliches an. Daher benötigen Sie nur eine Webcam und ein funktionierendes Mikrofon, um daran teilzunehmen.

1. Lesen Sie das Kleingedruckte, um sicherzustellen, dass Sie auf derselben Seite sind.

Es gibt wenige Situationen, die so unangenehm sind, wie zu einer Gruppenaktivität zu erscheinen, nur um festzustellen, dass Sie etwas Wichtiges verpassenVorstandssitzung wenn in der E-Mail-Einladung ausdrücklich darum gebeten wurde, kennen Sie dieses Gefühl.

Wenn Sie eine Gruppenveranstaltung finden, an der Sie teilnehmen möchten, lesen Sie die Beschreibung sehr sorgfältig durch. Wird von jedem erwartet, dass er etwas mitbringt, an dem er arbeiten oder mit den anderen teilen kann? Wird spezielle Ausrüstung empfohlen? Oder wird es eine kleine geben?Teilnahmegebühr?

Blättern Sie das Kleingedruckte und beachten Sie wichtige Details. Wenn Sie dann weitere Fragen haben, wenden Sie sich an den Leiter oder Administrator der Gruppe und bitten Sie um Klärung. Es ist immer besser, auf der Seite der Vorbereitung zu bleiben, oder?

Dann stellen Sie sicher, dass Sie eine Flasche Wasser und einen Snack dabei haben, wenn Sie teilnehmen. Diese sollten Sie immer griffbereit haben, egal wohin Sie gehen.

2. Wenn Sie schüchtern sind oder soziale Ängste haben, bringen Sie einen Freund mit.

Nehmen wir an, Sie finden eine Community, in der Sie sich gerne engagieren möchten, aber Sie sind eher schüchtern oder haben Probleme mit sozialen Ängsten. Das ist absolut in Ordnung. Sprechen Sie mit einem Freund, mit dem Sie sich wohl fühlen, und sehen Sie, ob er es tutgehe mit dir zu deinem ersten persönlichen Treffen.

Durch ihre Anwesenheit fühlen Sie sich nicht nur sicherer im Umgang mit anderen, Sie haben auch jemanden zur Unterstützung bei sich, wenn Sie sich am Ende unwohl oder unsicher fühlen.

Stellen Sie es sich wie ein Doppeldate-Szenario vor: Sie lernen einige völlig Fremde in einer neuen Umgebung kennen, also können Sie genauso gut tun, was Sie tun müssen, um sich ermächtigt zu fühlen.

Als zusätzlichen Bonus kennt Ihr Freund vielleicht einen der anderen Anwesenden. Sie können sich dann für Sie vorstellen und Ihnen helfen, Ihre neuen sozialen Netze zu weben.

3. Sei du selbst.

Wenn Sie versuchen, Ihren „Stamm“ zu finden, ist eines der wichtigsten Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, Sie selbst zu sein – nicht das, was andere Leute von Ihnen erwarten. Ebenso ist es wichtig, sich nur mit Gruppen zu beschäftigen, die Sie tatsächlich sinddabei sein wollen.

Wenn Ihre größte Leidenschaft historische Nachbildungen und Kostüme sind, werden Sie wahrscheinlich nicht besonders darauf erpicht sein, einer Extremsportgemeinschaft beizutreten. Sie neigen dazu, dies zu tun, um jemandem näher zu kommen, an dem Sie interessiert sindbesser, aber wirst du wirklich glücklich sein, wenn du versuchst, dich dort zu engagieren? Wie viel Zeit und Mühe wirst du in eine Gruppe investieren, die dir eigentlich egal ist?

Authentizität ist hier der Schlüssel. Wenn Sie eine Gemeinschaft voller Menschen aufbauen möchten, die Ihnen wichtig sind und denen Sie vertrauen, dann ist es wichtig, echt zu sein. Bedenken Sie, wie verletzt und betrogen Sie sich in der Vergangenheit gefühlt haben, als Sie diese Person entdeckt habenSie dachten, es wäre großartig, tatsächlich den größten Teil ihrer Persönlichkeit vorzutäuschen, nur um in Ihre soziale Gruppe zu gelangen.

Sei nicht diese Person.

4. Geben Sie Ihrer ausgewählten Community eine Chance.

Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, um Freundschaft und Gemeinschaft zu pflegen. Das Leben ist nicht wie ein Film oder eine Fernsehserie, in der sich Menschen treffen und sofort beste Freunde für immer werden. Oder zumindest sind diese Situationen eher die Ausnahme als die Regel.

Stattdessen lernen sich die Menschen nach und nach kennen, wie beim Schälen von Zwiebelschichten. Dasselbe gilt für den Aufbau einer Gemeinschaft, nur umgekehrt. Wenn Sie eine Gemeinschaft gründen, ist das Gleichnis eher wie das Anlegen von Gartenerde: es hatim Laufe der Zeit Schicht für Schicht aufgebaut werden, bis es als gesundes, ausgewogenes Ökosystem funktioniert.

Wenn Sie eine Gruppe von Menschen finden, mit denen Sie sich gut identifizieren können, nehmen Sie sich Zeit, alle kennenzulernen. Versuchen Sie außerdem, niemanden auf ein Podest zu stellen oder unrealistische Erwartungen zu haben. Verbindungen werden im Laufe der Zeit geknüpft, und es wird zweifellos Rückschläge gebenund Enttäuschungen auf dem Weg.

Mit Menschen befreundet zu sein bedeutet, sie so zu akzeptieren und sich um sie zu kümmern, wie sie sind, anstatt für das, was wir uns von ihnen erhoffen.Wir sind bereit, mit anderen zu diskutieren, wenn wir sie gerade erst kennenlernen.

Also, wenn Sie Pläne mit einem neuen Freund gemacht haben und er in letzter Minute abhauen muss, versuchen Sie, verständnisvoll zu sein und ihm im Zweifelsfall zu gewähren. Er hat vielleicht ein Kind mit besonderen Bedürfnissen, das einen Zusammenbruch hat. Odersie haben mit chronischen Schmerzen oder Krankheiten zu kämpfen und haben einen ernsthaft schlechten Tag.

Säen Sie die Samen, die Sie kultivieren möchten, und lassen Sie sie in ihrem eigenen Tempo keimen und gedeihen.

5. Starten Sie Ihr eigenes.

Dies erweitert den Tipp, eine eigene Meetup-Gruppe zu gründen, wenn Sie keine finden können, die zu Ihrer eigenen Mischung aus Werten und Interessen passt. In einer solchen Situation ist das Beste, was Sie tun können, eine eigene zu gründeneigene Community und öffnen Sie sie für Gleichgesinnte.

Sie können ziemlich sicher sein, dass es mindestens ein paar Leute in Rufweite gibt, die sich für genau die gleichen Dinge interessieren wie Sie, aber nicht die Gelegenheit hatten, andere zu treffen, die diese Interessenkombinationen teilen.

Also mach weiter und starte eine Meetup-Gruppe für vegane, nicht-binäre Klezmer-Musiker oder walisische Löffelschnitzer mit einer Vorliebe für Black Metal und Hackbraten. Du wirst vielleicht nicht mit Tausenden von potenziellen neuen Kumpels überschwemmt, aber du wirst zweifellos fündigzumindest ein paar neue fabelhafte Freunde, mit denen man sich treffen und besser kennenlernen kann.

Und so, Liebste, fängt eine Community an.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie Ihre Community finden können? Oder leidet Ihr geistiges Wohlbefinden, weil Ihnen dieses Gemeinschaftsgefühl fehlt? Mit jemandem zu sprechen kann dir wirklich helfen, mit allem fertig zu werden, was das Leben dir entgegenwirft. Es ist eine großartige Möglichkeit, deine Gedanken und Sorgen aus deinem Kopf zu bekommen, damit du sie verarbeiten kannst.

Ein Therapeut ist oft die beste Person, mit der Sie sprechen können. Warum? Weil er darin geschult ist, Menschen in Situationen wie Ihrer zu helfen. Er kann Ratschläge geben und Ihnen helfen, diese überaus wichtigen Beziehungen aufzubauen, während er auch mit Einsamkeit oder Isolation umgehtSie fühlen sich jetzt vielleicht.

Ein guter Ort, um professionelle Hilfe zu erhalten, ist die Website BetterHelp.com – hier können Sie sich per Telefon, Video oder Sofortnachricht mit einem Therapeuten in Verbindung setzen.

Sie denken vielleicht, dass Ihre Probleme nicht groß genug sind, um eine professionelle Therapie zu rechtfertigen, aber bitte tun Sie sich selbst keinen Gefallen. Nichts ist unbedeutend, wenn es Ihr geistiges Wohlbefinden beeinträchtigt.

Zu viele Menschen versuchen, sich durchzuwursteln und ihr Bestes zu geben, um Probleme zu überwinden, die sie nie wirklich in den Griff bekommen. Wenn es unter Ihren Umständen überhaupt möglich ist, ist eine Therapie zu 100% der beste Weg nach vorne.

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Sie haben den ersten Schritt bereits getan, indem Sie diesen Artikel gesucht und gelesen haben. Das Schlimmste, was Sie jetzt tun können, ist nichts. Am besten sprechen Sie mit einem Therapeuten. Das Nächstbeste ist, alles umzusetzen, was Sie wollen.habe ich in diesem Artikel selbst gelernt. Du hast die Wahl.

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Über den Autor

Catherine Winter ist Schriftstellerin, künstlerische Leiterin und Kräuterkundlerin in Ausbildung und lebt in der Region Outaouais in Quebec. Es ist bekannt, dass sie sich tagelang von Kaffee und Suppe ernährt, und wenn sie nicht gerade schreibt oder ihren Garten pflegt, sie ringt mit verschiedenen Strickprojekten und freundet sich mit einheimischen Wildtieren an.