23 Möglichkeiten, eine zerrüttete Ehe zu retten

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Indem Sie jetzt handeln und die richtige Art von Arbeit investieren, können Sie Ihre Ehe vor dem vollständigen Auseinanderbrechen bewahren.

Und die Tatsache, dass Sie den Weg zu diesem Artikel gefunden haben, zeigt, dass Sie immer noch wollen, dass Ihre Ehe funktioniert.

Wenn Sie jemandem geschworen haben, den Rest Ihres Lebens mit ihm zu verbringen, sind Sie es beiden schuldig, Ihrer Ehe jede Chance auf Erfolg zu geben.

Und hören Sie zu, diese Art von Engagement ist nicht zu unterschätzen. Die meisten Ehen werden einige Unebenheiten auf dem Weg haben, und egal wie sehr Sie sich lieben, Sie brauchen mehr als nur Liebe, um die Dinge am Laufen zu halten.

Sie müssen Wege finden, um die Probleme zu lösen, die zwischen Ihnen bestehen, damit Sie in relativer Harmonie zusammenleben können, anstatt in einem Zustand ständiger Aufregung miteinander zu sein.

Wenn Sie sich ratlos fühlen, aber Hilfe benötigen, um eine Beziehung zu retten, die Ihnen wirklich am Herzen liegt, dann lesen Sie weiter, um einige praktische Tipps zu erhalten, die Sie befolgen können.

1. Erkenne, dass es nicht nur um sie geht. Du musst auch einige Änderungen vornehmen.

Es ist leicht, allem und jedem die Schuld zu geben, wenn sich Ihre Beziehung verschlechtert.

Sie denken vielleicht, dass es nur an Ihrem Partner liegt, dass Ihre Ehe zu scheitern scheint, aber sind Sie sicher, dass es Ihr Partner ist und nicht auch Sie, der einige Änderungen vornehmen muss?

Ja, es könnte Dinge geben, an denen Ihr Partner in Ihren Augen arbeiten muss, wenn Sie Ihre Ehe retten wollen. Aber Sie müssen die Situation auch aus ihrer Perspektive betrachten.

Sie mögen ihnen nicht zustimmen, aber letztendlich besteht eine Ehe aus zwei Personen, und nur weil es nicht Ihre Perspektive ist, macht es die Gefühle Ihres Partners nicht weniger wichtig oder gültig als Ihre eigenen.

Wenn Sie erwarten, dass sie an sich selbst arbeiten, um Ihre Ehe zu retten, dann sollten Sie bereit sein, auch an sich selbst zu arbeiten, wenn Sie wirklich bereit sind, alles zu versuchen, damit Ihre Ehe funktioniert.

Es ist gesund, sich selbst und die Rolle, die Sie in Ihrer Beziehung spielen, immer wieder zu überprüfen. Wir sind nicht perfekt, und es ist leicht, in Gewohnheiten und Routinen zu verfallen, die die Spannung zwischen Ihnen und Ihrem Partner verstärken könnten, ohne dass Sie es überhaupt merken.

Wenn Sie Ihre Ehe retten wollen, müssen Sie sich so viel Mühe geben, wie Sie es von Ihrer anderen Hälfte erwarten. Nur wenn Sie beide bereit sind, die Distanz zu überwinden, können Sie eine faire und respektvolle Beziehung retten.

2. Entscheide dich, in der Gegenwart zu leben.

Fühlst du dich abgelenkt, wenn du über vergangene Ereignisse in deiner Beziehung nachdenkst oder dir Sorgen um ihre Zukunft machst? Wenn ja, musst du anfangen, der Gegenwart mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn Sie sich Hindernisse in Ihrer Zukunft vorstellen oder sich auf eine schwierige Zeit konzentrieren, die Sie durchgemacht haben, werden Sie sich nur auf Szenarien konzentrieren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen und die Sie in eine negative Einstellung bringen, wenn es um Ihre Ehe geht.

So sehr Sie es auch wollen, Sie können die Zukunft nicht vorhersagen und die Vergangenheit nicht ändern. Wenn eine dieser Zeitlinien jetzt Angst in Ihre Beziehung bringt, müssen Sie sie loslassen.

Wenn Sie sagen, dass Sie von einem Fehler in der Vergangenheit abgekommen sind, den Ihr Partner gemacht hat, dann müssen Sie sich verpflichten, weiterzumachen und vergangene Argumente nicht in die Gegenwart zu ziehen. Wenn Sie nicht wissen, wie sich die Zukunft entwickeln wird,dann müssen Sie aufhören zu versuchen, etwas zu kontrollieren, das nicht vorhergesagt werden kann.

Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie ändern und verbessern können, und das ist die Gegenwart. Beginnen Sie, sich dafür zu interessieren, wer Ihr Partner gerade ist, beginnen Sie, das Leben genau so zu genießen, wie es ist. Hören Sie auf, alles zu ignorieren, was Sie direkt vor sich habenSie und geben Sie ihm die Echtzeit-Aufmerksamkeit, die er verdient, bevor es zu spät ist.

3. Überlege genau, was du von deinem Partner brauchst.

Selbst wenn es etwas in Ihrer Beziehung gibt, an dem Sie und Ihr Partner offensichtlich arbeiten müssen, lohnt es sich immer, gemeinsam darüber zu sprechen. Gehen Sie niemals davon aus, dass Ihr Partner versteht, was Sie von ihm erwarten, es sei denn, Sie haben darüber gesprochenErste.

Auch wenn Sie eine Sache denken, Ihr Partner geht die Situation möglicherweise aus einer ganz anderen Sichtweise an. Er priorisiert möglicherweise nicht die gleichen Dinge wie Sie, wenn es darum geht, Ihre Ehe zu retten.

Waren Sie vage in Bezug auf die Änderungen, die Sie von Ihrem Partner erwarten? Erwarten Sie nicht, dass er sich anstrengt, wenn Sie nicht darüber gesprochen haben, was genau Sie von ihm sehen möchten. Wenn Sie wissen, dass sich etwas ändern muss, aberSie können es selbst nicht artikulieren, wie können Sie dann erwarten, dass Ihr Partner weiß, was er tun muss, um Sie glücklich zu machen?

Denken Sie über einige umsetzbare Verhaltensänderungen Ihres Partners nach, die er leicht in die Praxis umsetzen kann und von denen Sie glauben, dass sie Ihrer Beziehung wieder zu einem positiven Zustand verhelfen werden. Führen Sie ein Gespräch, um zu sehen, wie er über Ihre Ideen denkt, und machen Sie sich klar, was es istSie müssen von ihnen sehen und warum.

Wenn Sie möchten, dass diese Ehe funktioniert, dann müssen Sie ein Team sein. Keiner von Ihnen sollte erwarten, dass der andere die ganze Anstrengung auf sich nimmt, und Sie müssen bereit sein, sich gegenseitig zu helfen, wenn Sie zu einem positiven Ergebnis zurückkehren möchtenPlatz in Ihrer Ehe.

4. Überprüfen Sie Ihre Erwartungen.

Gibst du deiner Ehe wirklich eine Chance?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Erwartungen, die Sie an Ihren Ehepartner haben, zu hoch sind, um sie zu erfüllen?

Ihr beide seid nur Menschen, und wenn ihr eure Ehe mit einer märchenhaften Romanze vergleicht und euch fragt, warum sie nicht gleich aussieht, liegt das daran, dass das eine das wahre Leben ist und das andere nicht.

Du verdienst es, die bestmögliche Beziehung zu haben und glücklich zu sein, aber bevor du deine Beziehung beendest, denke darüber nach, welche Erwartungen du an deinen Ehepartner stellen sollst und ob sie fair sind.

Es wird immer Elemente geben, an denen man in einer Beziehung arbeiten kann, aber wenn du erwartest, dass dein Partner jemand ist, der er nicht ist, weil du denkst, dass deine Beziehung so aussehen sollte, dann stellst du ihn auf ein Scheitern ein.

Jede Beziehung ist einzigartig und wenn du deine zu sehr mit der einer anderen vergleichst und deinem Partner die Schuld gibst, warum es nicht gleich aussieht, dann wird es nie funktionieren.

Konzentrieren Sie sich auf Ihren Ehepartner und Ihre Beziehung und denken Sie über erreichbare Veränderungen nach, an denen Sie gemeinsam arbeiten können, um Ihre Ehe zu retten. Seien Sie bereit, einige Ihrer eigenen Erwartungen so sehr zu überdenken, wie Sie erwarten, dass Ihr Partner sie erfüllt. Beziehungen sind keineMärchen, aber sie können ein glückliches Ende haben, wenn Sie bereit sind, Kompromisse einzugehen.

5. Bringen Sie Ihre Beziehung zurück zu den Grundlagen.

Wenn Sie schon lange zusammen sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie die Intimität und den romantischen Funken verloren haben, die Sie am Anfang hatten.

Im Laufe der Zeit haben Sie sich mit Ihrem Ehepartner zu wohl gefühlt und die kokette Intensität dieser frühen Tage des Datings verloren.

Es ist völlig normal, das Gefühl zu haben, dass sich Ihre Anziehungskraft zueinander im Laufe der Zeit verändert hat. Nur weil Sie nicht die nervöse Aufregung Ihrer frühen Beziehung haben, heißt das nicht, dass Sie sich nicht lieben oder dass Ihre Ehe scheitertein Teil.

Wenn Sie immer noch besorgt sind, dass Sie Ihre Verbindung zueinander verlieren, versuchen Sie, mit Ihrem Ehepartner zu flirten. Es klingt einfach, aber es könnte der Katalysator sein, den Sie brauchen, um etwas von der fehlenden sexuellen Anziehungskraft zurückzugewinnen.

Ziehen Sie sich für eine Verabredungsnacht schick an, organisieren Sie eine Auszeit nur für Sie beide oder erleben Sie eines Ihrer ersten Dates noch einmal, um Sie an bessere Zeiten und die Gründe zu erinnern, warum Sie überhaupt zusammen sein wollten.

Es gibt immer Platz für Spaß und Romantik, egal wie lange ihr schon zusammen seid, und es bedeutet, sich die Mühe zu machen, diese kleinen Momente zu priorisieren, die die größte Wirkung haben können.

6. Fangen Sie wieder an, sich für Ihren Partner zu interessieren.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe auseinanderbricht, haben Sie darüber nachgedacht, wie viel Zeit und Aufmerksamkeit Sie Ihrem Ehepartner tatsächlich widmen?

Anstatt sich auf große Probleme zu konzentrieren, von denen Sie glauben, dass Sie sie lösen müssen, damit Ihre Beziehung funktioniert, denken Sie zunächst über kleine Änderungen nach, die Sie vornehmen könnten, um Sie wieder näher zusammenzubringen.

Einfach mehr Interesse an Ihrem Partner zu zeigen, ist eine dieser einfachen, aber effektiven Änderungen, die den Unterschied zu Ihrer gemeinsamen Nähe ausmachen können.

Es ist immer Zeit, Ihren Partner zu fragen, wie sein Tag war, gemeinsame Verabredungen zu vereinbaren, Aktivitäten auszuprobieren, von denen Sie wissen, dass sie Spaß daran haben, oder sich einfach mit ihm über seine Freunde oder Hobbys zu unterhalten.

Es zeigt, dass Sie sich um ihr Glück kümmern und jeden Teil schätzen, der sie zu dem macht, was sie sind. Indem Sie sich wieder füreinander interessieren, werden Sie aufhören, sich als Individuen auseinander zu bewegen, und beginnen, sich wieder mit allen Gründen vertraut zu machenSie haben sich entschieden, diese Person überhaupt zu heiraten.

7. Zur Paarberatung gehen.

Es ist nichts Falsches daran, um Hilfe zu bitten.

Kämpfen Sie nicht alleine – versuchen Sie nicht, Ihre Ehe zu retten und zu scheitern – wenn es Fachleute da draußen gibt, die dafür ausgebildet sind, Paaren wie Ihnen zu helfen.

Zur Paarberatung zu gehen ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Ehe kurz vor dem Zusammenbruch steht; es ist nur eine Gelegenheit, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen helfen kann, effektiver mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren.

Der Versuch, Ihre Probleme selbst zu lösen, kann von Missverständnissen, Missverständnissen und emotionalen Ausbrüchen geplagt werden. Die Anwesenheit eines neutralen externen Mediators, der nicht da ist, um Partei zu ergreifen oder sogar zuzustimmen oder zu widersprechen, könnte Ihnen helfenbeide bringen die Punkte rüber, die Sie bisher nicht machen konnten.

Ein Beziehungsberater ist dafür ausgebildet, Paaren bei allen Problemen zu helfen, mit denen sie konfrontiert sind. Sie kennen Ihre Beziehung vielleicht in- und auswendig, aber weder Sie noch Ihr Ehepartner sind darin geschult, einander zu verstehen. Ein Berater kann Ihnen beibringen, wie Sie effektiv mit Ihrem Partner kommunizieren könnenEhepartner.

Wenn Sie Ihre Ehe wirklich retten wollen, dann werden Sie bereit sein, alles zu versuchen, und das könnte nur um Hilfe bitten.

Ein guter Ort, um Hilfe zu bekommen, ist die Website Beziehungsheld – hier können Sie sich per Telefon, Video oder Sofortnachricht mit einem Beziehungsberater in Verbindung setzen.

Obwohl Sie versuchen können, diese Situation selbst oder als Paar zu bewältigen, kann es ein größeres Problem sein, als Selbsthilfe lösen kann. Und wenn es Ihre Beziehung und Ihr geistiges Wohlbefinden beeinträchtigt, ist es eine wichtige Sache, die Sie brauchengelöst werden.

Zu viele Menschen – sowohl Paare als auch Einzelpersonen – versuchen, sich durchzuwursteln und ihr Bestes zu geben, um Probleme zu lösen, die sie nie wirklich in den Griff bekommen. Wenn es in Ihren Umständen überhaupt möglich ist, ist das Gespräch mit einem Beziehungsexperten zu 100% das BesteWeg nach vorn.

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8. Nehmen Sie sich wieder Zeit für Romantik.

Wenn Sie schon lange zusammen sind, können Verabredungen und Romantik im Vergleich zu den restlichen Aufgaben des Lebens in den Hintergrund treten.

Familien, Häuser, Haustiere und Arbeit haben in einer Ehe alle Vorrang, und Sie können vergessen, dass Ihre Beziehung auch Aufmerksamkeit braucht.

Priorisieren Sie, wieder Romantik in Ihre Ehe zu bringen, und erinnern Sie sich gegenseitig an die Person, in die Sie sich verliebt haben.

Sie müssen keine extravaganten Gesten der Zuneigung machen, um zu zeigen, dass Sie sich interessieren, aber wenn Sie Ihr Lieblingsrestaurant erneut besuchen oder Ihren Partner ab und zu mit etwas überraschen, das er lieben wird, können Sie die Aufregung und Spontaneität zurückbringen, die Sie hatten, als Sie gefallen sindverliebt.

Es ist nie zu spät, sich neu zu verlieben. Ohne die Unterstützung der Person an deiner Seite könntest du anderen Bereichen deines Lebens nicht so viel geben, wie du es tust. Also hör auf, deine Beziehung auf die Spitze zu treibenganz unten auf Ihrer „To-Do-Liste“ und schenken Sie ihm die Aufmerksamkeit, die er verdient.

9. Nehmen Sie sich Zeit für Sex.

Neben der Romantik kann es auch aufhören, sich Zeit für Sex zu nehmen.

Du bist müde, du bist spät von der Arbeit nach Hause gekommen, dein Partner hat viel gearbeitet und die Kinder haben dich aufgehalten. Dies sind nur einige der Gründe, warum du vielleicht nicht in der Stimmung bist, aber wenn duWillst du deine Ehe retten, musst du einen Weg an ihnen vorbei finden.

Sex ist die Zeit intensiver Intimität, die nur Sie und Ihr Ehepartner teilen. Es ist eine Verbindung und Nähe, die das Band der Liebe, Vertrautheit und des Vertrauens, das Sie entwickelt haben, erneut bestätigt.

Sexuelle Chemie hält Ihre körperliche Anziehung zueinander am Leben und hilft Ihnen, sich selbstsicherer und als Paar im Einklang zu fühlen.

Wenn Du hast nicht mehr viel Sex, dann verpassen Sie die Gelegenheit, Ihre emotionale Nähe körperlich zu bekräftigen. Ohne diese Intimität könnten Sie und Ihr Ehepartner auseinanderdriften.

10. Nehmen Sie sich Zeit, um miteinander Spaß zu haben.

Auch wenn es Probleme in Ihrer Ehe gibt, die Sie angehen müssen, sollte dies nicht Ihr einziger Fokus sein. Sie wollen eine ohnehin schon schwierige Situation nicht noch schlimmer machen.

Das Leben ist voller Verantwortung und Negativität, aber es sind die kleinen Momente des Spaßes und des Lachens, die selbst die schwierigen Zeiten überschaubar machen.

Vermeiden Sie es, sich so sehr mit allem zu beschäftigen, was Sie in Ihrer Beziehung reparieren möchten, dass Sie vergessen, die kleinen Gelegenheiten für Spaß und Glück zu genießen, wenn sie sich bieten.

Es ist in Ordnung zu lachen, auch wenn Sie Probleme haben. Wenn Sie sich nur auf ernsthafte Probleme konzentrieren, kann dies Ihre Beziehung so stark belasten, dass Sie sich am Ende noch weiter voneinander entfernen.

Sie möchten wieder der „glückliche Ort“ füreinander werden, anstatt eine Quelle der Angst und Sorge für Ihren Partner zu sein. Nehmen Sie sich also, wenn Sie können, die Zeit, locker zu bleiben, albern zu sein und etwas Spaß zu haben. Sie können es einfach tunfinden, dass das Leben gar nicht so schlecht zu sein scheint.

11. Arbeiten Sie an Ihrem Kommunikationsstil.

Der schnellste Weg für eine Ehe, die bergab geht, ist ein Mangel an Kommunikation mit Ihrem Partner.

Den Standpunkt klar zu machen und Ihren Partner tatsächlich dazu zu bringen, zuzuhören und sich Ihre Gefühle zu Herzen zu nehmen, ist einer der schwierigsten Aspekte beim Aufbau einer erfolgreichen Ehe.

Sie können nicht erwarten, dass Ihr Partner weiß, wie Sie sich fühlen oder was Sie von ihm erwarten, wenn Sie es ihm nicht sagen. Ebenso müssen Sie die richtigen Worte und Möglichkeiten kennen, sie zu sagen, damit Ihr Ehepartner Sie verstehtihre wahre Bedeutung.

Die Art und Weise, wie Ihr Partner kommuniziert und Informationen aufnimmt, kann ganz anders sein als Ihre eigene. Missverständnisse und Fehlkommunikation können dazu führen, dass kleine Probleme zu großen Problemen werden und zu Streit führen, an dem man nur schwer vorbeikommt.

Sich die Zeit zu nehmen, um eine effektive Kommunikationsmethode zu finden, ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Ehe retten wollen. Lernen, sich zu entschuldigen, Verantwortung zu übernehmen, zu vergeben, Luft zu holen, wenn Sie emotional sind, und respektvoll miteinander umzugehen, sind alles Elementean denen Sie arbeiten müssen.

Wenn Sie anscheinend keinen Weg finden, um effektiv miteinander zu kommunizieren, sollten Sie einen Eheberater oder Therapeuten um Hilfe bitten, der Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.

12. Sei bereit zuzuhören und dann zu handeln.

Wenn Ihr Partner eine bestimmte Meinung zu Ihrem Verhalten hat und es etwas ist, das er mit Ihnen geteilt hat, dann müssen Sie bereit sein, Kompromisse einzugehen, zuzuhören und Änderungen für sein Glück vorzunehmen.

Diese Ehe schließt Sie beide ein, und Sie müssen akzeptieren, dass Ihr Partner ähnliche Erwartungen an Sie haben könnte, wenn Sie Änderungen vornehmen möchten, die Ihr Partner vornehmen möchte, um die Dinge zu verbessern.

Wenn Sie bereit sind zu bleiben und zuzuhören, was Ihr Partner zu sagen hat, dann müssen Sie auch bereit sein, danach zu handeln. Es ist nicht fair zu erwarten, dass Ihr Partner seine Gewohnheiten für Sie ändert und nicht bereit ist, dies zu tundie gleichen. Ihre Gedanken und Meinungen sind genauso gültig wie Ihre.

Eine Beziehung ist keine Einbahnstraße. Von Ihrem Partner zu erwarten, dass er Dinge tut, die Sie nicht tun würden, oder Ihre Ehe zu retten, ohne sich so sehr zu bemühen, wie er es tut, zeigt kein Engagement oder Respekt für die Beziehung, die Sie teilen.

Du bekommst das raus, was du in eine Beziehung steckst, und wenn du nicht bereit bist, dich um deines Partners willen zu ändern, dann musst du mit den Konsequenzen leben.

13. Nimm dir etwas Zeit, um an dir selbst zu arbeiten.

Es muss nicht so drastisch sein, wie eine körperliche Pause von Ihrem Partner zu machen, aber sich etwas Zeit nehmen, um konzentriere dich auf dich selbst könnte genau das sein, was Sie brauchen, um Ihre Beziehung zu retten.

Auch als Paar sind Sie immer noch zwei individuelle Menschen mit eigenen Bedürfnissen. Sie können nicht das Beste aus Ihrer Beziehung herausholen, wenn Sie nicht die beste Version von sich selbst einbringen.

Mit der Zeit haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihre Identität als eigenständige Person verloren haben, getrennt von Ihrem Partner. Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich, um Ihre Freunde zu sehen, genießen Sie Ihre Hobbys und tun Sie einfach etwas für sich selbst, das kann Ihnen helfenverbinde dich wieder mit dem Teil von dir, den du vernachlässigt hast.

Ihre Ehe sollte das Beste aus sich herausholen und es nicht unterdrücken. Indem Sie Ihre Gefühle für sich selbst priorisieren, können Sie besser darauf eingehen, was Sie über Ihren Partner und Ihre Beziehung denken.

Seien Sie bereit, Ihr ganzes Selbst in Ihre Ehe zurückzubringen, und hören Sie auf, sich nur als eine Hälfte zu identifizieren.

14. Denke darüber nach, warum ihr wirklich zusammen sein wollt.

Du kämpfst, um deine Ehe zu retten, aber weißt du, wofür du wirklich kämpfst?

Du denkst, du willst es retten, aber hast du darüber nachgedacht, was es so wichtig ist, deine Ehe zu retten?

Anstatt sich damit zu beschäftigen, es zum Laufen zu bringen, denken Sie an den wahren Grund, warum Sie nicht wollen, dass Ihre Ehe scheitert.

Liegt es daran, dass Sie Ihren Partner wirklich lieben, trotz aller Kämpfe, die Sie hatten, und Sie ihn wirklich nicht aus Ihrem Leben verlieren wollen?

Ist es, weil du das Gefühl hast, so viel gemeinsame Geschichte zu haben, dass du jetzt nicht aufgeben kannst?

Liegt es daran, dass Sie gemeinsame Verantwortung, eine Familie, ein Haus und eine Freundschaftsgruppe haben, an der Sie festhalten möchten?

Oder hast du im Grunde nur Angst davor, allein zu sein?

Wenn es einer dieser Gründe ist, abgesehen davon, dass Sie Ihren Ehepartner immer noch lieben, dann müssen Sie genau darüber nachdenken, ob diese Ehe das Richtige für Sie ist.oder geteilte Verantwortung, wenn Sie nicht wirklich glücklich sind.

Sie sind derjenige, der diese Ehe jeden Tag für den Rest Ihres Lebens durchleben muss. So sehr Sie es auch wollen, Sie haben sich im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt, und Sie sind möglicherweise nicht mehr so ​​​​kompatibel wie früher.

Beziehungen werden immer Höhen und Tiefen haben, und Sie müssen in Ihrer Liebe zueinander solide sein, um sie durchstehen zu können. Wenn Sie es nicht sind, dann gibt es keinen Grund, der stark genug ist, um die Beziehung der Mühe wert zu machenbraucht, damit es nicht auseinanderfällt.

15. Gib nicht beim ersten Hindernis auf.

Das Retten einer Ehe geschieht nicht über Nacht.

Wie jede Beziehung braucht es ständige Arbeit, um sie stark zu halten und von Dauer zu machen.

Meistens wird es sich in einer glücklichen Beziehung nicht wie Arbeit anfühlen, sie am Laufen zu halten, aber es wird Zeiten geben, in denen es schwierig wird und Sie bereit sein müssen, sich Ihren Problemen gemeinsam zu stellen.

Beziehungskämpfe zu überwinden wird nicht immer einfach sein, und wenn Sie oder Ihr Partner bereit sind, beim ersten Anzeichen von Schwierigkeiten aufzugeben, werden Sie nicht weit kommen.

Das Durcharbeiten von Problemen, die Sie gemeinsam haben, kann Zeit, Geduld und Ausdauer erfordern, aber wenn Sie sich lieben und glauben, dass Ihre Beziehung es wert ist, werden Sie es auf die andere Seite schaffen.

16. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner auf derselben Seite ist wie Sie.

Egal wie sehr Sie möchten, dass Ihre Ehe funktioniert, das wird sie niemals, wenn nur einer von Ihnen sich anstrengt.

Es braucht zwei, um eine Ehe am Leben zu erhalten, und obwohl Sie vielleicht denken, dass Sie sie am Laufen halten können, indem Sie die ganze Verantwortung selbst übernehmen, müssen Sie sich irgendwann fragen, ob es die Mühe wert ist.

Sie können nicht die Verantwortung übernehmen, Sie und Ihren Partner glücklich zu machen. Jeder von Ihnen sollte gleichermaßen in die gemeinsame Ehe investiert werden, und das bedeutet, dass Sie gleichermaßen bereit sind, die Arbeit zu investieren, damit sie für Sie beide erfüllt bleibt.

Du verdienst einen Partner, der mit dir zusammen sein will, dich glücklich macht und bereit ist, die Arbeit zu investieren.

Trotz der Probleme müssen Sie beide wollen, dass Ihre Ehe hält. Wenn Ihr Partner sich nicht die Mühe macht oder bereit ist, die notwendigen Änderungen vorzunehmen, um Ihre Ehe wieder auf Kurs zu bringen, dann ist nichts von Ihrer Seitedamit es nicht auseinander fällt.

17. Seien Sie ehrlich zueinander.

Es ist nicht gut, Ihrem Ehepartner zu sagen, was er Ihrer Meinung nach hören möchte, nur um einen Streit zu vermeiden oder ihm ein besseres Gefühl zu geben, wenn es nicht wirklich das ist, was Sie denken.

Ihre wahren Gefühle zu verbergen wird die Situation langfristig nur verschlimmern, da Ihre Frustration und Unzufriedenheit weiter unter der Oberfläche brodelt.

Deine Gefühle für dich zu behalten bedeutet, dass die Wahrheit viel wahrscheinlicher ans Licht kommt, wenn du dich bereits in einem emotionalen Zustand befindest, wie z.

Keiner von Ihnen kann dem anderen helfen, wenn Sie nicht ehrlich sind. Auch wenn es schwer zu verstehen ist, ist es besser, die Wahrheit zu sagen, damit Sie wissen, wo Sie beide stehen, anstatt Ihre wahren Probleme zu vermeiden.

Wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind, muss es nicht das Ende bedeuten, es Ihrem Partner zu sagen. Es kann eine Gelegenheit sein, darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Beziehung wieder dahin bringen können, wo Sie sie haben möchtenund gemeinsam daran arbeiten, es zu retten.

18. Treffen Sie keine voreiligen Entscheidungen.

Trauen Sie sich nicht, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen, wenn Sie emotional oder verärgert sind.

So frustriert oder verärgert Ihr Ehepartner Sie auch gemacht hat oder wie schwierig die Dinge in Ihrer Ehe gerade scheinen, die Entscheidung zu gehen oder etwas zu sagen, das Sie später in der Hitze des Gefechts bereuen könnten, ist nie eine gute Wahl.

Der Versuch, sich zumindest Zeit zu nehmen, über eine Entscheidung zu schlafen und in einer ruhigen, rationalen Geisteshaltung darauf zurückzukommen, kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle klarer einzuschätzen und dazu führen, dass Sie anders reagieren, als Sie es tun würdenursprünglich gefühlt.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich immer noch genauso fühlen wie zuvor, auch nachdem Sie sich etwas Zeit genommen haben, um Ihre Entscheidung zu überdenken, dann wissen Sie, dass Sie die Entscheidung treffen, die Sie wirklich treffen möchten. Aber machen Sie keine schwierige Situationnoch schlimmer und tue etwas, das du später bereust, nur weil du in deinen eigenen Emotionen gefangen warst.

19. Lerne Danke zu sagen.

Deinen Partner anzuerkennen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, das Gefühl der Zuneigung zwischen euch wiederzubeleben.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie oft danken Sie Ihrem Partner für die Dinge, die er jeden Tag für Sie tut?

Halten Sie es für selbstverständlich, dass sie kochen, putzen und die Kinder von der Schule abholen? Haben Sie zugegeben, dass sie einen schlechten Tag bei der Arbeit hatten, aber trotzdem daran gedacht, nach Ihrem Tag zu fragen? Wann haben Sie ihnen das letzte Mal davon erzählt?bist du dankbar für die Hilfe, die sie dir die ganze Woche über geben?

Wenn Sie Wertschätzung für all die Dinge zeigen, die Ihr Partner tut, um Ihrem Leben und Ihrer Beziehung zu helfen, egal wie klein, wird er sich nicht nur wertgeschätzt fühlen, sondern Ihnen auch helfen, sich daran zu erinnern, Ihren Partner nicht als selbstverständlich zu betrachten.

Es spielt keine Rolle, wie lange Sie schon zusammen sind oder was Sie an diesem Punkt Ihrer Ehe voneinander erwarten, es ist immer Zeit, einander Ihre Wertschätzung zu zeigen. Es sind die kleinen Dinge, die eine Beziehung stark halten,und wenn Sie verhindern wollen, dass Ihre Ehe auseinanderbricht, denken Sie zunächst daran, warum Sie überhaupt dafür dankbar sind.

20. Warte nicht, bis es zu spät ist.

Die Reparatur Ihrer Ehe muss nicht beginnen, wenn sie auseinanderfällt.

Auch wenn es zu diesem Zeitpunkt belanglos erscheint, wenn es etwas gibt, an dem Sie beide arbeiten können, um Ihre Beziehung zu stärken, dann lassen Sie es nicht, bis es zu einem Problem wird.

Eine offene Kommunikationslinie untereinander zu entwickeln, damit Sie immer wieder nachsehen können, wie es Ihnen beiden geht, ist wichtig, um kleine Probleme auszumerzen, bevor sie viel größer werden.

Es ist nie zu spät, an Ihrer Ehe zu arbeiten, aber sich von Anfang an bewusst darum zu bemühen, miteinander zu reden und Wege zu finden, die Bindung zwischen Ihnen stark zu halten, kann Sie davon abhalten, den Punkt zu erreichen, an dem Sie das Gefühl haben, dass alles istauseinanderfallen.

Wenn Sie an einen Ort zurückkehren, an dem Sie sich in Ihrer Ehe glücklich und sicher fühlen, dann hören Sie dort nicht auf, daran zu arbeiten. Eine Beziehung ist ein Marathon, kein Sprint, und es erfordert ständige Aufmerksamkeit, um sie gesund und glücklich zu haltenfür euch beide.

21. Machen Sie Ihre Beziehung zu einer Priorität.

Ihre Ehe mag die Grundlage einer neuen Familie oder eines neuen Lebens gewesen sein, aber sie sollte bei keinem dieser Dinge in den Hintergrund treten. Welche Ablenkungen und Verantwortungen auch immer mit der Ehe einhergehen, Sie sollten immer daran denken, dass es die Beziehung istSie haben mit Ihrem Partner, von dem all dies abhängt.

Ihre Ehe ist nichts, was wegen allem anderen ignoriert werden sollte.

Nur weil Sie verheiratet sind, heißt das nicht, dass Sie aufhören sollten, sich um Ihre Beziehung zu bemühen. Sie müssen Ihrer Beziehung Zeit geben; sie muss oberste Priorität haben.

Ohne die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner würde alles, was davon abhängt, nicht existieren. Es gäbe kein Zuhause, keine Familientreffen, keine Kinder oder Haustiere. Wenn Sie Ihre Ehe zu einer Priorität machen, profitieren nicht nur Sie, sondern alle anderenzu.

22. Seien Sie bereit, den Standpunkt Ihres Partners zu akzeptieren.

Nur weil Ihr Ehepartner Ihnen nicht zustimmt, heißt das nicht, dass er falsch liegt.

Sie möchten, dass sie Ihnen zuhören und Ihre Gefühle ernst nehmen, und Sie müssen Ihrem Partner den gleichen Respekt entgegenbringen.

Sie werden nicht immer den gleichen Standpunkt vertreten wie du, besonders bei Streitigkeiten, wenn ihr beide glaubt, im Recht zu sein. Aber in einer Ehe gibt es nicht immer einen richtigen und einen falschen Weg.sind nur zwei Personen, die ausdrücken, wie du dich fühlst.

Sie müssen offen dafür sein, zuzuhören, wie sich Ihr Partner fühlt, und es anerkennen, auch wenn Sie damit nicht immer einverstanden sind.

Sie müssen nicht die gleiche Meinung haben oder auch nur denken, dass Ihr Partner in seinen Gefühlen gerechtfertigt ist, aber Sie sollten ihm die Höflichkeit geben, ihm so zuzuhören, wie Sie gehört werden möchten. Sie müssen akzeptierendie Rolle, die Sie dabei gespielt haben, dass sie sich so fühlen, wie sie es tun.

Respekt sollte immer im Mittelpunkt eurer Beziehung stehen, besonders bei Konflikten. Niemand gewinnt in einem Streit, und es kann in einer Ehe keinen Gewinner und keinen Verlierer geben, wenn Sie für dasselbe Team kämpfen.

23. Überlegen Sie, wie Sie mit Ihrem Partner sprechen.

Wenn Sie sich Ihrem Partner bevormundend, streitsüchtig oder passiv-aggressiv nähern, müssen Sie genauso mit einer negativen Reaktion rechnen, wie Sie es tun würden.

Wenn Sie wirklich eine schwierige Situation verbessern wollen, dann ist es nicht der richtige Weg, sich Ihrem Partner mit einem erzwungenen Ton zu nähern.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Ehepartner Ihnen zuhört, müssen Sie nicht nur darüber nachdenken, was Sie sagen, sondern auch, wie Sie es sagen.

Das Schreien über Ihren Standpunkt hinweg wird nur mit Wut und Verteidigung beantwortet. Niemand möchte angeschrien oder angeschrien werden, und es ist kein effektiver Weg, jemanden zum Zuhören zu bringen.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie angesprochen werden möchten, und denken Sie darüber nach, was Sie sagen. Je aufgeschlossener Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass er sich öffnet und ein positives Gespräch führt, anstatt in ein Geschrei zu verfallenund verschlimmert die Situation.

Du kannst etwas nicht zurücknehmen, wenn es einmal gesagt wurde, achte also auf deine Worte und deinen Ton, wenn es wirklich das ist, was du willst, um deine Ehe zu reparieren.

Die Ehe ist eine lebenslange Verpflichtung. Es ist nichts, was man leichtfertig eingehen sollte, und es ist auch nichts, was man ohne ernsthafte Überlegung aufgeben sollte.

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass die Ehe Arbeit erfordert, aber eine erfolgreiche Beziehung mit derselben Person für den Rest Ihres Lebens zu haben, ist keine einfache Leistung.

Man weiß nie, was einem im Laufe der Zeit bevorsteht, und das Leben entwickelt sich vielleicht nicht so, wie man es sich vorgestellt hat, als man an seinem Hochzeitstag zusammenstand. Schwierige Situationen können Menschen auseinandertreiben und ihre Einstellung veränderngegenseitig.

In diesen Zeiten ist es vielleicht die einzige Motivation, sich an die Verpflichtung zu erinnern, die Sie einander gegeben haben, um sich dem zu stellen, was das Leben auf Sie wirft.geben Sie Ihrer Beziehung eine zweite Chance. Aber eine zweite Chance ist es wert, wenn du auf der anderen Seite stärker herauskommst.

Eine Ehe zu retten ist vielleicht nicht einfach und in einigen Fällen nicht einmal möglich. Aber indem Sie ihr jede Chance geben, zu arbeiten, können Sie sich trösten, wenn Sie wissen, dass Sie die Verpflichtung, die Sie eingegangen sind, eingehalten haben, indem Sie alles getan haben, was Sie konnten.

Wir wirklich empfehlen Sie sich professionelle Hilfe von einem der Experten unter Beziehungsheld da Beratung sehr effektiv sein kann, um Paaren dabei zu helfen, ihre Beziehung vor den Problemen zu retten, mit denen sie konfrontiert ist – egal wie unüberwindbar sie scheinen.

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