3 Dinge, die Katzen uns über den Buddhismus beibringen können

Katzen können wie Menschen quecksilberhaltig und unvorhersehbar sein. Jede Katze ist einzigartig. Ich kannte keine Katzen, die gut aufwuchsen, entwickelte aber in meinen späten 20ern eine Wertschätzung für sie. Während sich keine Katze so verhältDen ganzen Tag oder die ganze Woche habe ich einige interessante und wiederkehrende Katzenmerkmale bemerkt, die hervorragende Beispiele für buddhistische Prinzipien sind. Hier sind nur drei.

1. Nicht tun

Die Freude am Nicht-Tun ist, dass nichts anderes passieren muss, damit dieser Moment vollständig ist.

- Buddhistischer Meditationslehrer und Autor Jon Kabat Zinn, in Wohin Sie auch gehen, dort sind Sie

Wenn Sie jemals eine Katze gesehen haben, die sich wirklich entspannt hat, haben Sie ein hervorragendes Beispiel dafür gesehen, wie man es nicht tut. Katzen können loslassen und einen Streifen Teppich, Couch und / oder Sonnenschein mit einer gelegentlichen Hingabe genießen, die manchmal istFür Menschen schwer zu erreichen. Oft wollte ich die Ruhe einer entspannenden Katze spüren. Ich nehme ihre Ankunft auf meinem Schoß für ein Nickerchen als Erlaubnis, es mir eine Weile gemütlich zu machen.

Im selben Buch zitiert Kabat Zinn Thoreau :

Es war Morgen und siehe da, jetzt ist Abend und es wird nichts Denkwürdiges erreicht.

Weniger genug tun zu lassen, kann in Zeiten überfüllter Medien und beständigem Wettbewerbs- und Produktionsdruck gegenkulturell sein. Das Paradox des Nicht-Tuns besteht darin, dass es tatsächlich sehr effizient sein kann, Dinge zu tun, indem nur der erforderliche Aufwand und die erforderliche Energie verwendet werden.und nicht mehr können Aktionen mit einer Geschmeidigkeit und Fließfähigkeit ausgeführt werden, die kunstvoll und zielgerichtet ist.

2. Selbstliebe

Laut Buddha können Sie im gesamten Universum nach jemandem suchen, der Ihre Liebe und Zuneigung mehr verdient als Sie selbst, und diese Person ist nirgendwo zu finden. Sie selbst, so viel wie irgendjemand im gesamten UniversumUniversum, verdiene deine Liebe und Zuneigung.
- Buddhistische Meditationslehrerin und Autorin Sharon Salzberg, in Liebenswürdigkeit

Sie müssen Katzen nicht die Selbstliebe beibringen; Katzen lieben sich sofort und vollständig. Wie menschliche Kinder lieben sie, wenn sie Kätzchen sind, was Spaß macht und was sich gut anfühlt, und verfolgen es mit unerbittlicher Begeisterung. Dieses Attribut für vieleKatzen, hält ihr ganzes Leben lang. Sie lecken und pflegen sich selbst, sie dehnen sich üppig und sie drücken ihre Bedürfnisse anderen gegenüber aus, oft ganz offen.

Sie sind nicht dafür bekannt, falsche Zuneigung auszusprechen. Das Verhalten einer Katze, wenn sie darum bittet oder verlangt, Aufmerksamkeit und Zuneigung zu erhalten aber oft nur auf die von ihm bevorzugte Weise, ist ein hervorragendes Modell dafür, zu wissen und zu fragen, was Sie tunWenn Katzen mit jemandem zusammen sind, dem sie vertrauen, sind sie hervorragende Vorbilder, wenn es darum geht, Zuneigung entschuldigungslos zu empfangen. Die Erfüllung Ihrer eigenen Bedürfnisse ist a Grundprinzip der Selbstliebe .

Es kann Zeiten geben, in denen eine Katze einen Leckerbissen mit einem lauten Miau verlangt oder eine andere Katze aus dem Weg schiebt, damit diese Selbstliebe auch mit einem gewissen Grad einhergeht. Selbstberechtigung und Selbstsucht oder was ein Buddhist in Betracht ziehen könnte, durch Ego oder Greifen gefesselt zu sein. Aber wir können auch daraus lernen und darüber nachdenken, wann wir in unserem eigenen Leben vielleicht einer Katze sehr ähnlich sind, die nach einem Leckerbissen miaut.

Ich denke, die meisten Menschen, die eine liebevolle Freundschaft mit einer Katze hatten, werden zustimmen, dass sie keine ganz selbstsüchtigen Tiere sind. Viele sind dafür bekannt, Menschen freundlich zu streicheln, zu folgen, sich darauf zu legen, mit ihnen zu spielen und sich mit ihnen anzufreunden. Ich hatte das Glück, dies zu tunlebe mit einer Katze namens Monster, die eine der sanftesten und friedlichsten Seelen war, denen ich begegnet bin.

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3. Im Moment frei leben

Um du selbst zu sein - immer du selbst - ohne am alten Selbst festzuhalten. Wenn du „Hai! [Ja!]“ Sagst, vergisst du alles über dich selbst und wirst zu einem neuen Selbst erfrischt. Und bevor aus dem neuen Selbst ein altes Selbst wird, solltest du es tunsag noch ein "[Ja!]" oder du solltest in die Küche gehen.
- Zen-Meister Shunryu Suzuki

Suzuki beschreibt den unfassbaren Fluss des Lebens von Moment zu Moment und rät, dass wir „Ja!“ Ausrufen, während wir selbst fließen. Eine Katze kann sehr schnell von Ruhe zu Spiel wechseln, wenn ein gefiedertes Spielzeug an ihren Ohren zischt.Eine Katze sagt ja und folgt dem Spielzeug, obwohl dies vor einigen Minuten nicht geplant war. Katzen reagieren in dem Moment so, wie es sich für ihr aktuelles Selbst richtig anfühlt. Wenn ein Karton erscheint, können sie erkunden und schlafenin, oder greifen Sie es an, je nach ihrer Phantasie.

Die beiden anderen oben genannten Merkmale: Die Fähigkeit einer Katze, das Nicht-Tun zu üben und selbstliebend zu sein, sind ein weiterer Beweis für dieses dritte Merkmal. im Moment leben . Das Nicht-Tun und die Selbstakzeptanz tragen wesentlich dazu bei, frei zu leben und präsent zu sein. Obwohl die Katzen, die bei uns leben, weitgehend domestiziert sind, behalten sie das Erdung Präsenz in ihrem Körper wobei sie den Moment direkt erleben können, ein Merkmal von Arten, die mit der Natur verbunden bleiben.

Wenn Sie einen Strandläufer am Strand sehen, der mit seinen rückwärtigen Knien über den Sand hüpft, oder einen Löwen, der mit seiner Familie im Gras auf einem Naturprogramm ruht, können Sie sehen, wie gut sie ihren eigenen Körper bewohnen und in welchem ​​Moment sie sich befindenKatzen besitzen, obwohl sie an die menschliche Kultur gewöhnt sind, immer noch die Fähigkeit, natürlich zu sein, von der wir lernen können. Sie sagen ja, wo sie sind, indem sie in ihrem eigenen Körper leben und intuitiv auf ihre Umgebung reagieren .

Wendell Berry schrieb in Der Frieden der wilden Kerle,

Ich komme in den Frieden wilder Dinge, die ihr Leben nicht mit Voraussicht über Trauer belasten.

In der Gegenwart bleiben, uns loslassen, uns selbst lieben, nichts tun - das ist eine große Aufgabe. Natürlich können Katzen wie Menschen schrullig, aggressiv und verwirrend sein und verkörpern nicht immer dasGrundsätze des Buddhismus. Der Punkt ist einfach, dass Katzen sie selbst sind. Sie leben ihr Leben zu Hause in ihren Körpern.

Viele Menschen haben sich etwas von ihrem eigenen Körper, dem gegenwärtigen Moment und dem natürlichen Universum distanziert und kämpfen darum, ein größeres Gefühl des Loslassens, der Zugehörigkeit und der Integration wiederzugewinnen. Nickerchen zu machen, sich selbst zu pflegen und zu spielen, wie es Katzen könntensei ein guter Anfang.

- Julia Travers

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Über den Autor

Julia Travers ist Schriftstellerin, Künstlerin, Herausgeberin, Lehrerin und Leserin. juliatravers.wordpress.com .