10 Dinge, für die Sie sich nicht schämen sollten

Scham ist eine sehr starke negative Emotion, die unser Leben in vielerlei Hinsicht einschränken kann. Sie kann uns daran hindern, unser wahres Selbst auszudrücken, unsere Wünsche zu erfüllen und ein Leben voller Freude zu führen.

Aber zu viele von uns schämen sich aus Gründen, die wir nicht sollten. Wir verstecken Teile unserer Persönlichkeit und verschleiern unsere Gedanken, weil wir Angst vor Spott haben.Ablehnung, und verletzt.

Das Ziel dieses Artikels ist es, 10 der häufigsten Ursachen von Scham zu diskutieren und zu erklären, warum Sie nicht so empfinden müssen. Hoffentlich wird es Ihnen helfen, ein authentischeres Leben zu führen, das Ihrem eigenen Selbstwertgefühl entspricht.

1. Deine Träume

Ob deine Träume seit deiner Kindheit bei dir sind oder etwas, das du erst kürzlich entdeckt hast, sich für sie zu schämen wird nur ein Hindernis sein, sie zu erreichen.

Die Sache mit Träumen ist, dass je mehr Sie an sie glauben – und an Ihre eigene Fähigkeit, sie zu verwirklichen – desto härter werden Sie drängen und desto näher kommen Sie ihnen.

Und die große Mehrheit der Menschen, die dir wichtig sind, wird dein Streben unterstützen, egal was es ist; sie werden an dich glauben und dich auf dem Weg ermutigen.

Sollten Sie auf Widerstand von jemandem stoßen, dessen Meinung Sie schätzen, müssen Sie ihn nur für sich gewinnen, indem Sie ihm mitteilen, warum Sie einen solchen Traum haben und was es für Sie bedeuten würde, seine Unterstützung zu haben.

Wenn jemand über deine Träume lacht, solltest du Mitleid haben; sie wissen nicht, wie es ist, einen Traum zu haben, und sie haben sicherlich nicht den Mut, einem zu folgen. Ein solches Verhalten ist eine Form von Neid undist ein Versuch, ihr eigenes Unglück zu verbergen.

2. Deine Emotionen ausdrücken

Ihre emotionale Reaktion auf etwas zurückzuhalten ist kaum ein modernes Verhalten. Tatsächlich haben Sie es wahrscheinlich in früheren Zeiten gesehen, als sowohl Männer als auch Frauen ermutigt wurden, ihre wahren Gefühle zu unterdrücken.

Dennoch ist dies für viele in der heutigen Gesellschaft ein allzu vertrauter Ansatz. Manche Menschen halten ihre Gefühle aus den Augen, um nicht schwach zu erscheinen, andere, um nicht prahlerisch oder übereifrig zu wirken.

Auf diese Weise profitieren sie jedoch nicht davon, eine Emotion in ihrer Gesamtheit zu erleben. Egal, ob Sie sie als positiv oder negativ bezeichnen, jede Emotion hat uns etwas zu sagen.

Sie sollten für eine Sekunde vergessen, was andere denken und wissen, dass ein ehrlicher Ausdruck Ihrer Gefühle gesund ist und sich nicht schämen muss.

3. Deine Vergangenheit

Wir alle haben Dinge erlebt, die wir lieber vermieden hätten – manche schlimmer als andere – aber so gerne wir im gegenwärtigen Moment leben möchten, unsere Vergangenheit ist nie weit weg.

Das Gefühl, sich für seine Vergangenheit zu schämen, mag wie eine ganz natürliche Reaktion erscheinen; schließlich würdest du es hassen, wenn es noch einmal passiert oder eine andere Person es durchmacht. Und so natürlich es sich auch anfühlen mag, Scham ist keine Reaktion, die es tun wirdirgendwie helfen.

Ihre Vergangenheit ist passiert und es gibt nichts, was Sie jetzt tun können, um sie zu ändern. Sie hat dazu beigetragen, Sie zu der Person zu machen, die Sie heute sind und die Sie solltensei stolz darauf, wer du bist. In dieser Hinsicht könnten Sie der Vergangenheit tatsächlich danken, anstatt sie vor anderen zu verbergen.

4. Deine Freunde

So sehr du die Freundschaft von jemandem auch schätzen magst, es ist nicht ungewöhnlich, dass du sie der ganzen Welt nur ungern bekannt machst. Dies gilt insbesondere, wenn dein Freund jemand ist, bei dem andere die Augenbrauen hochziehen könnten.

Es ist ein trauriger Zustand, aber die Gesellschaft sieht die Menschen immer noch nicht immer mit schönen und unbefleckten Augen. Ob es um das Aussehen, die sexuelle Orientierung, die Religion oder die Weltanschauung eines Menschen geht, es gibt immer noch viele Vorurteile zwischen den MenschenBevölkerungsschichten.

Du aber nicht; du siehst nicht, was dich von deinem Freund unterscheidet, sondern was dich beide als Menschen verbindet. Und nur weil andere deine Freundschaft vielleicht nicht verstehen, solltest du stolz darauf seindennoch.

Du solltest niemals das Bedürfnis verspüren, etwas so Schönes wie eine tiefe Freundschaft zu verstecken oder zu verschleiern.

5. Nein sagen

Wenn sich uns eine Gelegenheit bietet, kann es sich wirklich schwer anfühlen, sie zu verpassen. Tatsächlich kann sich sogar ein Schuldgefühl in uns einschleichen, wenn wir ein Angebot von einem Freund, einem geliebten Menschen oder sogar einem Fremden ablehnen.

Du machst dir Sorgenzu jemandem nein sagen ist gleichbedeutend mit einer Beleidigung, wenn es eigentlich gesund ist. Sie sollten kein schlechtes Gewissen haben – sei es aus Scham oder einem anderen Gefühl – wenn Sie eine Einladung höflich ablehnen.

Wenn du es aus der entgegengesetzten Perspektive betrachtest – wenn du zu etwas ja sagst, obwohl du lieber nein gesagt hättest, zeigst du der Welt nicht dein wahres Selbst. Du spielst einen Charakter, der nicht du selbst bist.

Die ganze Zeit ja zu sagen ist ein Ansatz, der zur Katastrophe bestimmt ist, also schäme dich nicht, deine wahren Wünsche klar zu machen, indem du ab und zu nein sagst.

6. Optimistisch sein

Viel zu viele Menschen füllen ihren Geist und ihre Zeit mit Negativität; sie stöhnen über ihr Schicksal im Leben, sie ärgern sich über das, was andere haben, und sie sehen in ihrer Zukunft nichts als Not und Kummer.

Wenn Sie das genaue Gegenteil davon sind, wenn Sie optimistisch in die Zukunft blicken und positive Gedanken über Ihr Leben haben, sollten Sie froh sein. Sie haben sich entschieden, die positive Seite von allem zu betrachten und es wird Ihnen dienenauf deinem Weg.

Ihre optimistische Einstellung sollte Ihnen sicherlich nicht peinlich sein, auch wenn andere Sie deswegen beneiden.

7. Ihr Job / Ihre Finanzlage

Wir wenden uns allzu schnell Geld, Besitz und Lebensstil zu, wenn wir das Vermögen einer Person betrachten wollen. Wir achten auf ihren Beruf, ihr Bankkonto, ihr äußeres Erscheinungsbild, die Dinge, die sie gerne tun, und die Art, wie sie sprechen; aswenn diese Dinge wirklich eine Person widerspiegeln.

Aber Reichtum ist so viel mehr als das, was man sehen kann – es ist ein Seinszustand und eine Denkweise, die über bloße physische und materielle Dinge hinausgeht.

Wenn du weniger verdienst als deine Altersgenossen, dir aber dein Job durchaus Spaß macht, dann bist du genauso reich wie sie. Wenn du ein kleineres Haus hast, ein günstigeres Auto oder weniger Urlaub machst, aber du findest Sinn und Glückan jedem Tag, der vergeht, musst du dich für nichts schämen.

Wärst du schließlich lieber ein Straßenreiniger mit einem breiten Lächeln im Gesicht und Freude im Herzen oder ein Banker mit Stressfalten im Gesicht und Traurigkeit im Herzen?

8. Dein Bedürfnis nach „Me Time“

Sorgfalt und Liebe sich selbst gegenüber zu zeigen ist eines der erstaunlichsten Dinge, die Sie tun können, aber es beinhaltet oft, sich etwas Zeit vom ständigen Lärm und der Aufregung der Welt zu nehmen.

Ob ein entspannendes Bad, Zeit beim Backen leckerer Leckereien oder ein Waldspaziergang, es ist für Ihr Wohlbefinden wichtig, in Ihrem Terminplan Platz für Aktivitäten zu schaffen, die Sie vom Alltag ablenken.

In diesem Sinne sollten Siefühle dich nie schuldig für eine Pause von Dingen, um einfach Zeit allein zu verbringen. Sollte jemand dies jemals in Frage stellen, sollten Sie behaupten, dass Sie diese Momente des Friedens schätzen und vorschlagen, dass sie versuchen, ihre eigenen kleinen Momente zu finden, bevor sie Sie beurteilen.

9. Fehler

Niemand versucht, bei jedem Unterfangen zu scheitern, aber es ist unmöglich, jedes Mal erfolgreich zu sein, wenn man es versucht. Leider wird das Scheitern zu oft als negativ angesehen, als ein Fleck auf dem Zeugnis des Lebens. Diese Interpretation ist völlig undvöllig falsch.

Scheitern ist eine Lernübung und etwas, das Charakter aufbaut. Scheitern bedeutet, dass du es versucht hast, dass du nicht selbstgefällig warst, dass du dich bemüht hast, dich zu verbessern oder deine Situation zu verbessern.

Jeder, der jemals Erfolg hatte, hat auf dem Weg viele Male gescheitert, und er versteht den Wert jedes erfolglosen Versuchs. Auch Sie sollten das Scheitern als einen Baustein sehen und jeden ignorieren, der Sie für das, was er als etwas ansieht, verurteiltEnttäuschung.

Anstatt sich für das Versagen zu schämen, sollten Sie stolz darauf sein. Sie sollten stolz darauf sein, dass Sie den Mut hatten, es zu versuchen, wenn andere sich mit dem Stillstand zufrieden geben.

10. Ihre religiösen oder spirituellen Überzeugungen

Ihre Ansichten über Religion oder Spiritualität können im Widerspruch zu vielen anderen Menschen stehen – egal ob sie in Ihrem Leben sind oder nur Fremde – und dies kann dazu führen, dass Sie zögern, sie zu teilen oder darüber zu sprechen.

Sie können aufgrund Ihrer Überzeugungen Mißbilligung, Spott oder sogar Verfolgung fürchten, und es mag die beste Option sein, sie zu verstecken, aber wenn Sie dies tun, unterstützen Sie ein solches Verhalten effektiv.

Ehrlich und offen über das zu sein, woran Sie glauben, kann schwierig erscheinen, und andere finden Ihre Ansichten möglicherweise nicht immer angenehm, aber wenn Sie davon überzeugt sind, leben Sie zumindest ein Leben, das sich selbst treu ist.

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