Umgang mit einem Narzisst: Die einzige Methode, die garantiert funktioniert

Der Einzige Programm zur Wiederherstellung narzisstischen Missbrauchs Sie werden es jemals brauchen.
Interessiert? Klicken Sie auf -> Ja / Nr.

In der Regel sind NarzisstInnen keine Personen, mit denen Sie in Verbindung gebracht werden sollten.

Jeder, der dies tut, erleidet wahrscheinlich emotionalen - und manchmal auch physischen - Schaden, von dem er sich möglicherweise nie vollständig erholt.

Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber die narzisstische Persönlichkeitsstörung NPD ist tatsächlich eine ziemlich häufige Diagnose.

Eine Studie von 2008 In den USA kamen mehr als 34.000 Erwachsene zu dem Schluss, dass 6,2% der erwachsenen Bevölkerung an dieser Störung leiden.

Da Narzissmus in der Gesellschaft so weit verbreitet ist, besteht eine gute Chance, dass Sie einem oder mehreren in Ihrem Leben begegnet sind und dass Sie in Zukunft mehr begegnen werden.

Möglicherweise können Sie sie jedoch aufgrund ihrer Fähigkeit nicht immer erkennen. maskiere die bösartigeren Aspekte ihrer Persönlichkeit .

Sie wirken oft als sehr charmante und freundliche Menschen.

Wenn Sie jedoch Narzissmus bei einer Person festgestellt haben und sich fragen, wie Sie mit einem Narzisst umgehen sollen, gibt es nur einen sicheren Weg, um weitere Verletzungen von Ihrer Seite zu verhindern.

Wenn Sie vermeiden möchten, sich mit einem Narzisst zu verheddern; wenn Sie dem mentalen, emotionalen und physischen Schaden ausweichen möchten, der durch den Umgang mit einem entsteht, haben Sie keine andere Wahl, als sich zu weigern, sich auf irgendeiner Ebene mit ihm zu beschäftigen.

Um diesen entscheidenden Punkt zu wiederholen: Der einzige Weg, effektiv mit einem Narzisst umzugehen, besteht darin, überhaupt nicht mit ihnen umzugehen.

Sie müssen so viel Abstand wie möglich zwischen ihnen und Ihnen schaffen, wenn Sie verhindern möchten, dass ihr böswilliger Einfluss in Ihr Leben eindringt.

Sie müssen alle Verbindungen lösen, die gesamte Kommunikation beenden und so viele vorzugsweise alle Wege beseitigen, die Ihre Wege kreuzen können.

Es mag nach einer extremen Lösung klingen, insbesondere wenn Sie noch nicht das gesamte Spektrum narzisstischer Verhaltensweisen erlebt haben, aber keine andere Methode garantiert, dass Sie sich ihrer Kontrolle entziehen.

Hier sind die beiden Hauptgründe, warum eine vollständige und vollständige Blockade im Umgang mit einem Narzisst so notwendig ist.

Die Sucht nach narzisstischem Angebot

Narzisstinnen ernähren sich von den Gefühlen anderer; sie werden stärker, indem sie anderen das Gefühl geben, schwach zu sein.

Für sie ist das einzige, was jemals wirklich wichtig ist, ihre eigene Selbstbefriedigung, und eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu erreichen, besteht darin, diejenigen zu erniedrigen, die ihren Weg kreuzen.

Was auch immer die Beziehung sein mag - romantisch, familiär, Mitarbeiter oder bloße Bekanntschaft - ein Narzisst wird versuchen, Sie zu manipulieren und zu dominieren, um die grandiose Vision zu stärken, die sie von sich selbst haben.

Für sie sind Sie nichts weiter als eine Quelle der Aufmerksamkeit, der Verehrung und des Lobes.

Sie müssen diese Dinge liefern, damit sie weiterhin ihr aufgeblähtes, falsches Selbstgefühl unterstützen.

Sollten keine positive Verstärkung bevorstehen, werden sich NarzisstInnen genauso gerne mit Konflikten zufrieden geben, weil dies ihnen auch das Rampenlicht gibt, nach dem sie sich so sehr sehnen.

Argumente und Meinungsverschiedenheiten bieten dem Narzisst die Möglichkeit zu manipulieren; sie machen andere Menschen anfällig für Überzeugungsarbeit und tun eher Dinge, die sie sonst nicht tun würden.

Wenn ein Narzisst seinen Gegner dazu bringen kann, etwas zu tun oder zu sagen, stärkt dies den Glauben, den er an sich selbst als mächtige und überlegene Wesen hat.

Unabhängig davon, wie dies erreicht wird, ist Aufmerksamkeit eine Hauptquelle narzisstischer Versorgung und eine, die ein Narzisst regelmäßig haben muss, wenn er funktionieren soll.

Wie Melanie Tonia Evans es in sie schreibt ausgezeichneter Artikel über narzisstische Versorgung :

Narzisstische Versorgung ist ganz einfach Energie - es ist Aufmerksamkeit. Es ist das Wissen: „Wenn ich Ihnen Aufmerksamkeit entziehen kann, kann ich wissen, dass ich existiere.“

Der Name „narzisstische Versorgung“ weist auf seine süchtig machenden Eigenschaften hin, und es ist nicht schwer, die Ähnlichkeiten zwischen ihm und dem Bedarf an Drogen und Alkohol bei Personen zu erkennen, die unter Drogenmissbrauch leiden.

In der Tat bezieht sich die oben verlinkte Studie auf ein Ausmaß des gleichzeitigen Auftretens zwischen NPD und Substanzkonsum.

Was bedeutet das? Nun, für einen Narzisst machen Sie und Ihre Aufmerksamkeit süchtig; sie müssen von Zeit zu Zeit eine „Lösung“ erhalten, um ihr Ego zu befriedigen.

Ohne sie werden sie Schwierigkeiten haben, ihr sorgfältig zugeschnittenes Außenbild beizubehalten.

Dies ist ähnlich wie bei jemandem mit einer Substanzabhängigkeit, der perfekt funktionieren kann, wenn er eine Dosis erhalten hat, aber in Nüchternheit auseinander fällt.

Wenn Sie ihnen weiterhin geben, was sie wollen, werden sie Sie weiterhin ihren Bedürfnissen und Wünschen unterwerfen.

Solange Sie eine effektive Bezugsquelle sind, werden sie weiterhin zurückkehren, um ihren Treffer zu erhalten.

Deshalb ist es so wichtig, dass Sie alle Formen der Kommunikation einstellen, um sich von einem Narzisst zu befreien.

Sie sind die Droge, die einen Narzisst am Laufen hält, aber wenn Sie aufhören, sich zur Verwendung anzubieten, werden sie gezwungen sein, sie woanders zu suchen.

Rutschen Sie jedoch in irgendeiner Weise nach oben, und plötzlich werden Sie feststellen, dass der Narzisst es tun wird Haken Sie die Krallen wieder ein ohne einen Moment nachzudenken.

Es wäre wie bei einem Alkoholiker, der jahrelang nüchtern geblieben ist und einen Schluck Wodka getrunken hat - der Drang, einen anderen zu nehmen, verstärkt sich plötzlich in seinem Kopf.

Sie müssen vom Narzisst einen kalten Truthahn bekommen.

Sie müssen jede Spur von ihnen aus Ihrem Leben und Sie aus ihrem entfernen.

Sie müssen den Kreislauf von Angebot und Nachfrage durchbrechen, der die einzige echte Bindung darstellt, die Sie jemals geteilt haben.

Das könnte dir auch gefallen Artikel weiter unten :

Die Unfähigkeit des Narzissten, sich zu ändern

Lassen Sie uns klar sein: Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung und keine Geisteskrankheit.

Da es nicht auf ein chemisches Ungleichgewicht zurückzuführen ist, wie es beispielsweise bei Depressionen der Fall ist, kann es nicht - zumindest nicht effektiv - mit Medikamenten behandelt werden.

Narzissmus tritt aufgrund veränderter Gehirnstrukturen auf, die sich im Laufe der Zeit als Reaktion auf Ereignisse und Reize bilden.

Die Verbindungen, die narzisstischen Tendenzen entsprechen, werden mit der Zeit stärker, da sie durch narzisstische Versorgung verstärkt werden, und daher ist es sehr schwierig, den Zustand umzukehren.

Es gibt nur begrenzte Anzeichen dafür, dass Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie dazu beitragen können, die Notwendigkeit narzisstischer Merkmale zu verringern, aber es gibt nur wenige, wenn überhaupt, dokumentierte Fälle, in denen NarzisstInnen ihren Zustand überwinden.

Genau deshalb sollten Sie eine saubere Pause von allen NarzisstInnen machen, denen Sie begegnen.

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass sich ihr wahres Verhalten und nicht das, was sie als ihr falsches Selbst ausgeben ändert, und Sie sollten es nicht erwarten.

Ein Narzisst wird wahrscheinlich bis zu seinem Tod ein Narzisst bleiben, weil er einfach nicht in der Lage ist, etwas Falsches an dem zu sehen, was er tut.

Sie verfügen nicht über die erforderlichen Fähigkeiten zur Selbsteinschätzung und Selbstreflexion, um zu erkennen, dass ihr Verhalten nicht Standard und nicht akzeptabel ist.

Was mehr ist, wenn Sie einen Glauben haben, dass Sie dem narzisstischen Wandel irgendwie helfen können, irren Sie sich.

Ihre Rolle im gesamten Spektakel ist nichts anderes als ein Lieferant.

Ein Narzisst kann sich nur ändern, wenn er sich von außen betrachten kann, und diese Fähigkeit, als Dritter zu beobachten, übersteigt seine Fähigkeit zu verstehen.

Sie sollten auch die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass Ihr Wunsch, ihnen zu helfen, nicht in ihrem Verhalten, sondern in Ihrer eigenen Persönlichkeit und Ihren Bedürfnissen begründet ist.

Eine solche Diskussion würde den Aufgabenbereich dieses Artikels sprengen, aber es genügt zu sagen, dass Sie von NarzisstInnen fast genauso angezogen werden wie von Ihnen. Nur ein weiterer Grund, sich von ihnen fernzuhalten.

Warum Trennungsarbeiten abschließen

Bisher haben wir über die beiden Hauptgründe gesprochen, warum Sie einen Narzisst vollständig aus Ihrem Leben herausschneiden sollten, aber warum ist es so effektiv?

Die Antwort ist einfach und kommt auf den Vergleich zwischen einem Narzisst, der ihre Versorgung sucht, und einem Süchtigen, der ihre sucht, zurück.

Wenn Sie aufhören, eine Bezugsquelle zu sein, hat ein Narzisst keine andere Wahl, als anderswo danach zu suchen, da er nicht bereit ist, zu lange einen Rückzug zu riskieren.

Es ist ein trauriger Zustand, aber wenn Sie ihnen das verweigern, was sie brauchen, wird ein Narzisst aller Wahrscheinlichkeit nach gezwungen sein, jemanden oder etwas anderes zu finden, um es für sie bereitzustellen.

Während sie möglicherweise immer wieder versuchen, Sie wieder zu einer Bezugsquelle zu machen, werden sie schließlich versuchen, Sie in ihren Gedanken abzuwerten und zu willigeren Zielen überzugehen.

Für einen Narzisst ist eine Quelle im Allgemeinen so gut wie eine andere, aber um das Gesicht zu wahren, werden sie sich selbst davon überzeugen, dass Sie es überhaupt nicht wert waren; dass sie es besser verdienen.

Sie werden nicht mehr als ein Fleck in ihrem Gedächtnis, von geringer Konsequenz und von keinem Interesse es sei denn, etwas löst erneut ihre Wünsche gegenüber Ihnen aus, wie beispielsweise eine zufällige Begegnung.

Im Allgemeinen wird sich ein Narzisst langweilen und weitermachen, wenn Sie sich gegen die anfänglichen Versuche behaupten können, Sie als Bezugsquelle wieder einzusetzen.

Es gibt nichts, worüber man sich schlecht fühlen könnte

Einige Leute mögen argumentieren, dass dieser strenge Ansatz an sich eine Form von passiv-aggressivem Verhalten ist und den Narzisst dafür bestraft, dass er so ist, wie er ist, auch wenn dies keine bewusste Entscheidung war.

Vielleicht steckt an der Oberfläche eine kleine Wahrheit darin. Wenn Sie alle Verbindungen zu einem Narzisst abschneiden, werden sie zumindest für kurze Zeit Schmerzen haben.

Dieser Schmerz ist jedoch nur ein Rückzug aus der von Ihnen bereitgestellten narzisstischen Versorgung.

Diese Methode des Umgangs mit einem Narzisst ist letztendlich eine vollständige und vollständige Akzeptanz dessen, wer und was sie sind.

Es versucht nicht, die Wahrheit zu beschönigen oder Ausreden für irgendjemanden zu machen - es ist nur die effizienteste Art, Dinge zum Abschluss zu bringen.

Sie sollten dies auch nicht mit der Flucht vor Ihren Problemen verwechseln.

Es ist wahr, dass es der beste Weg ist, sich Ihren Problemen zu stellen, um sie zu überwinden, aber im Fall des Umgangs mit einem Narzisst liegt das Problem nicht bei Ihnen; es liegt bei ihnen.

Sie sind in keiner Weise in der Lage, die Probleme anzugehen, und sollten sich daher nicht schuldig fühlen, wenn Sie vor ihnen davonlaufen.

Letztendlich ist ein Narzisst kein gesunder Begleiter für irgendjemanden, und das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, sie aus Ihrem Leben zu entfernen und weiterzumachen.

Wenn aus irgendeinem Grund kein Kontakt möglich ist vielleicht haben Sie Kinder dabei oder sie sind Ihr Chef, versuchen Sie dies umzusetzen. die Gray Rock Methode um so mit ihnen umzugehen, dass Sie das geringste Verletzungsrisiko haben.

Überprüfen Sie dies Online-Kurs entwickelt, um jemandem zu helfen Heilung von narzisstischem Missbrauch .
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren .

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Ich erhalte eine kleine Provision, wenn Sie etwas kaufen, nachdem Sie darauf geklickt haben.

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Ich erhalte eine Provision, wenn Sie nach dem Klicken etwas kaufen.