5 Wege, wie sich ein Anspruchsgefühl offenbart

Selbstberechtigung liegt vor, wenn sich ein Individuum als unverdiente Privilegien verdienst. Dies sind die Menschen, die glauben, dass das Leben ihnen etwas schuldet; eine Belohnung, ein Maß für den Erfolg, einen bestimmten Lebensstandard.

Sie können wahrscheinlich erkennen, wann Sie mit einer solchen Person zu tun haben, da diese die folgenden 5 Merkmale aufweist.

1. Wie das Alphabet komme ich vor U.

Ein Anspruchsgefühl bringt eine kompromisslose Haltung mit sich. Es mangelt an Verständnis für die Bedürfnisse anderer und für bestimmte soziale Situationen, begleitet von der Erwartung, dass Sie sich viel mehr für ihr Leben interessieren sollten als für Ihr Leben.

Narzissmus ist das Herzstück dieses Merkmals; das übertriebene Gefühl der Selbstbedeutung, begleitet von Phantasien von Macht, Schönheit und Brillanz. Kompromisse, bei denen man sich auf halbem Weg treffen muss, gibt es in der Welt der Berechtigten nichtAlle anderen sind entweder Konkurrenz - sie bedrohen ihren eigenen Erfolg - oder irrelevant.

Eigensinniges, kraftvolles Denken auf „meinem Weg oder auf dem hohen Weg“ ist ein häufiges Attribut. Ein akribischer Weg zum Erfolg wird gechartert und befolgt. Dieser Kurs mag für sie fruchtbar sein, aber sie sind sich des Gemetzels, das in ihrem Gefolge lag, überhaupt nicht bewusstund sie sind in völliger Ablehnung darüber, welche zu halten persönliche Verantwortung für ihre Handlungen .

Der Glaube, dass es nur um mich geht, wird oft zu Hause vermittelt, wenn ihre Eltern sie als Kinder zum Zentrum ihres Universums machen. Leider fällt ihr Weg in die Reife nicht mit dem Wachstum ihres Einfühlungsvermögens zusammen.Die Selbstberechtigten stecken in einer Denkweise fest, die eher an einen selbstsüchtigen Teenager erinnert.

2. Was dir gehört, gehört mir und was mir gehört, gehört mir.

Die Doppelmoral, die sich aus einem Anspruchsgefühl ergibt, kann sich in einer Gesellschaft, die auf Gegenseitigkeit beruht, verwirrend anfühlen. Selbstberechtigte Personen stellen zwar unnachgiebig gegenüber den Anforderungen anderer, stellen jedoch unrealistische Anforderungen, ohne zu wissen, dass ihr persönliches Glück auf Kosten eines anderen gehtStellen Sie sich die Person vor, für die Sie die Tür offen halten, die sie aber niemals für Sie offen hält, auch wenn Ihre Arme voll beladen sind.

Undankbare Einstellungen richten sich oft an Sie, nachdem Sie eine gute Tat für sie vollbracht haben. Sie können beispielsweise Ihr Schichtmuster ständig ändern, um ihren Urlaubs- / Kinder- / persönlichen Terminen Rechnung zu tragen, aber sie bieten niemals an, den Gefallen zu erwidern, selbst wenndu brauchst es wirklich. Die Selbstberechtigten scheinen die Unannehmlichkeiten, die sie dir verursacht haben, oft gar nicht zu bemerken.

Zusätzlich sind ihre Beziehungen in der Regel einseitig und sie können unglaublich sein faul . Sozial erwartete Normen werden nicht eingehalten, z. B. nicht dazu beigetragen, das Geschirr nach einer für sie zubereiteten Mahlzeit zu spülen oder im Büro Kaffee zu kochen. Die Entwicklung der Idee des Teilens hat nicht stattgefunden. MitDer ganze Fokus und die Entschlossenheit eines Zweijährigen, keine Scham oder Schuld, zügeln ihre Forderungen.

3. Die Erwartung von Privilegien ist so groß, dass Gleichheit sich wie Unterdrückung anfühlt.

Ein Gefühl der Überlegenheit liegt bei den Selbstberechtigten. Sie haben die Absicht, von oben auf der Leiter zu beginnen, ohne den typischen Pfropf-Bottom-up-Ansatz, den die meisten anderen verfolgen.

Haben Sie jemals jemanden in einer Supermarktschlange vor sich geschnitten oder Sitzplätze in einem Fast-Food-Restaurant reserviert, in dem Sie vor dem Essen einkaufen müssen - Sie haben Essen, aber keinen Sitzplatz? Ärgerlich! Sie müssen tiefer schauen, weil eine ErwartungPrivilegien können in der Essenz dessen verborgen sein, wer wir sind: eine höhere Vergütung aufgrund des Geschlechts, eine bevorzugte Behandlung an der Bar aufgrund des Alters oder soziale Chancen aufgrund der Rasse oder Klasse.

Sie überschätzen ihre eigenen Leistungen und unterschätzen gleichzeitig Ihre, was in ihrem Kopf eine „Rechtfertigung“ für ihre Erwartung von Privilegien schafft. Als Eltern finden Sie bald heraus, welche anderen Eltern das Angebot eines Aufzugs von Ihnen gerne „annehmen“, wennDer kleine Johnny hat eine Partyeinladung. Dieses System funktioniert hervorragend, wenn Sie beide abwechselnd fahren. Bestimmte „Abnehmer“ scheinen jedoch nie die Möglichkeit zu haben, sich zu revanchieren. In Situationen, in denen sie gezwungen sind, an die Reihe zu kommen, tun sie dies dramatisch.sicherstellen, dass sich jeder seiner „großen Tat“ bewusst ist.

Es ist dieses Gefühl des Anspruchs, das sich letztendlich selbst schadet. Letztendlich distanzieren wir uns von solchen Menschen, um den Schaden ihrer Handlungen auf uns zu begrenzen. Diese Art von Verhalten scheint von einer unrealistischen Sicht der Welt getrieben zu sein, einschließlich einer, die einschließteine Annahme günstiger Lebensbedingungen und Behandlung.

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4. Ein wütender Mann / eine verärgerte Frau, der / die seinen / ihren Zorn für gerecht hält.

Die Selbstberechtigten sind keine Unbekannten für Konfrontationen. Oft bekannt für Wutanfälle, die jeden Wutanfall eines Kleinkindes übertreffen. Ihre rücksichtslose, egoistische Haltung lässt sie glauben, dass dies gerechtfertigt ist. “Ich kann nicht glauben, dass ich damit arbeiten musssolche Idioten und andere solche unangemessenen Ausbrüche fließen frei aus ihrem Mund.

Ihre Wut kann köcheln passiv auch ein schneidender Blick oder gerollte Augen signalisieren ihre Verachtung für die um sie herum. Schwelende Negativität wird in angezeigt zynische und übermäßig kritische Standpunkte . Die Selbstberechtigten können Sie zum Beispiel niemals für Ihre Beförderung loben. Stattdessen glauben sie und machen deutlich, dass Sie sie gewonnen haben, weil Sie Ihrem Manager nahe standen / das Beste aus einem schlechten Haufen / ungefähr zu Ihrer Zeitwurden befördert '.

Wut und andere flüchtige Emotionen, die mit einem Anspruchsgefühl einhergehen, werden häufig durch die zugrunde liegende Scham angeheizt. Die Anspruchsmaske kann verwendet werden, um ein tieferes Bedürfnis zu decken. Wie die meisten Mobber, die Wut projiziert auf andere wird oft von ihren eigenen Unsicherheiten getrieben.

5. Armes kleines altes Ich.

Wenn dominantes, aggressives Verhalten den Selbstberechtigten nicht hilft, ihre Ziele zu erreichen, kann ein Fall des „armen Ichs“ ausbrechen. Selbstmitleidige Einstellungen gepaart mit manipulativen und aufmerksamkeitsstarkes Verhalten macht ihre Firma leer.

Obwohl sie von der Überzeugung verzehrt werden, dass soziale Regeln für sie nicht gelten, können Sie sicher sein, dass sie sich lautstark beschweren, wenn sie das Gefühl haben, dass sie kurzzeitig verändert werden!Zusammenstellung einer Präsentation. Eine Person kann ihren Anteil an der harten Arbeit nicht erfüllen. Dennoch erwartet dieselbe Person den größten Kreditbetrag, wenn das Projekt gut läuft. Außerdem wird diese Person das sinkende Schiff verlassen, wenn dies nicht der Fall istkann oft von einem Verhalten abgeleitet werden, bei dem ihre "Wünsche" als "Bedürfnisse" ausgedrückt werden. Sie interpretieren ihre Gefühle falsch als Tatsachen und andere werden oft beschuldigt für die Situation, in der sie sich befinden. Aufgrund ihrer unerfüllten Erwartungen fühlen sie sich unzufrieden und chronisch enttäuscht.

Hinter all diesem Verhalten steht eine Person, die sich danach sehnt, bewundert und verehrt zu werden. Sie müssen ständig von Gleichaltrigen bestätigt werden und fordern gleichzeitig Respekt. Sie ist so verzweifelt voller Unsicherheiten, dass sie versuchen, Abhilfe zu schaffendurch die Durchsetzung ihrer Überlegenheit. Sozial destruktive Eigenschaften haben sie von der Gesellschaft isoliert, und am Ende lernen sogar die Nächsten und Liebsten, ihre vorsichtige Distanz zu halten. Depressionen können einsetzen, wenn die Mauer der Selbstberechtigung zu bröckeln beginnt.

Die zugrunde liegende emotionale Dynamik der Selbstberechtigung bei anderen muss beherrscht werden. Es würde nicht ausreichen, das Hemd von Ihrem Rücken zu nehmen. Erkennen Sie, wenn Sie in eine Situation ohne Gewinn verwickelt sind, und extrahieren Sie sich sanft. „Nein, ichEs tut mir leid, dass ich mich nicht um 16.00 Uhr treffen kann. Wir können auf 17.00 Uhr verschieben… ' Sei fest, aber fair . Ein halber Kompromiss von Ihnen reicht aus, aber ziehen Sie eine Linie und seien Sie bereit, wegzugehen.

Nun, um Ihr Auge auf Ihre eigene Seele zu richten. Bis zu einem gewissen Grad haben wir alle ein Gefühl der Berechtigung in uns, aber wie bei den meisten Persönlichkeitsmerkmalen sitzen wir an verschiedenen Punkten auf einer gleitenden Skala. Achten Sie auf die BedürfnisseZeigen Sie ein Bewusstsein für die Gefühle und Situationen anderer Menschen. Können Sie denen vergeben, die Sie absichtlich oder fahrlässig falsch gemacht haben? Berechtigte Merkmale sind in uns allen, wir können das Gleichgewicht mit Demut und Dankbarkeit wieder herstellenUnser persönliches und gesellschaftliches Glück hängt davon ab.

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Über den Autor

Derzeit arbeite ich freiwillig als spiritueller Berater im Bereich der psychischen Gesundheit für das NHS, während ich ein Psychologiestudium absolviere. Zuvor arbeitete ich im Bereich ganzheitliche Gesundheit, führte Massagen und Reiki durch. Persönliche Erfahrungen mit Demenz, Parkinson und anderer psychischer GesundheitProbleme veranlassten mich, nach Antworten durch Psychologie zu suchen. Als Mutter von drei Teenagern und Betreuerin älterer Eltern interessieren mich eine Vielzahl von Problemen des psychischen Wohlbefindens. Aufgrund meiner ganzheitlichen Praktiken ist meine psychologische Arbeit eine Mischung aus intuitivem Denken und wissenschaftlichem DenkenIch bin ein eifriger Verfechter der Befähigung "gewöhnlicher" Menschen, sich durch "gewöhnliche" Aktivitäten um das Wohlergehen ihrer Gemeinde zu kümmern. Schlammstiefel für geistiges Wohlbefinden .