Disziplin: Die einzige kugelsichere Methode, um Dinge zu erledigen

Sie haben eine Frist vor sich, aber Sie haben kaum mit der Aufgabe, Aufgabe oder dem Job begonnen. Kommen Sie mir bekannt vor?

Sind Sie anfällig für Aufschub?

Fühlen Sie sich oft ohne den Antrieb und die Begeisterung, die erforderlich sind, um das Notwendige zu tun?

Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein; wir waren alle dort, haben das getan und das T-Shirt bekommen. Niemand ist gegen diesen schwächenden Zustand immun, aber jeder ist in der Lage, ihn zu überwinden.

Das Problem ist, dass die Welt und ihre vielen Gurus mit Ratschlägen beschäftigt sind, die auf dem basieren Motivationstheorien , Planung, Energieniveau, Genuss usw.

Sie bestehen darauf, dass dies die Hauptzutaten sind, wenn es darum geht, Dinge zu erledigen.

Sie sind falsch.

Es gibt eine Sache, die alle anderen übertrumpft. Eine Sache, die, wenn sie nicht vorhanden ist, jede Chance zunichte macht, einen produktiven Tag zu genießen.

Dieses Ding ist Disziplin.

Disziplin ist die Grundlage für alle Arbeiten. Wenn Sie sie nicht haben, werden Sie Schwierigkeiten haben, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Sie werden Ihre Frist verpassen, Ihre Pflichten nicht erfüllen und Ihre Suche nicht bestehen.

Wenn Sie Zweifel haben, sollten diese bis zum Ende des Lesens dieses Artikels beseitigt sein. Wir werden uns die oben genannten Eigenschaften unter anderem ansehen und erklären, wie sie unter die Lupe genommen werden und wie sie nichts sind, wenn sie es sindwerden nicht von Disziplin unterstützt.

Also fangen wir an, sollen wir?

Disziplin ist wichtiger als Motivation. Der Hauptfokus vieler Lehrer und Gurus in den Bereichen Selbsthilfe und persönliche Entwicklung liegt auf der Motivation. Es gibt eine ganze Branche mit dem alleinigen Ziel, Menschen zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen, bessere Arbeitnehmer zu werden und an die Spitze zu gelangen.

Und ja, es besteht kaum ein Zweifel daran, dass Sie durch die Motivation, etwas zu tun, eine größere Chance haben, durchzuhalten. Aber es gibt Ihnen keine 100% ige Chance. Es garantiert nicht, dass Sie eine Aufgabe erfolgreich abgeschlossen haben.

Es ist sicherlich schön, sich motiviert zu fühlen, während Sie etwas tun, und Sie werden mehr Freude an der Arbeit selbst haben ein Thema, auf das wir später zurückkommen werden, aber Sie können auch hoch motiviert sein und trotzdem mit den Daumen da sitzen.

Schauen Sie sich nur die Leute an, die zu Motivationsrednern gehen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Sie stehen und klatschen und springen und schreien; sie tun, was ihr Gastgeber ihnen sagt. Einige von ihnen gehen weg und tauchen mit dem Kopf voranAndere werden nach Hause gehen, sich für ein paar Tage begeistert fühlen und sich sagen, dass es das ist, die Beginn ihres neuen Lebens und dann vernachlässigen, überhaupt etwas zu tun.

Und das ist das Hauptproblem bei der Motivation : es ist alles im Kopf . Motivation ist nicht gleich Handeln. Motivation ist kein physischer Prozess. Motivation ist nur ein Gefühl und ein vorübergehendes.

Was diese Motivationsredner oft versäumen, ihrem unersättlichen Publikum zu sagen, ist, dass sie 15-Stunden-Tage vollgepackt haben mit diszipliniert Arbeit und Anstrengung, um dahin zu gelangen, wo sie jetzt sind. Sie geben nicht zu, dass ihre Motivation nicht allgegenwärtig ist, dass sie oft nachlässt und verschwindet. Ihre Teilnehmer wollen das nicht hören, sie wollen es nicht seinsagten, dass sie nichts erreichen werden, wenn sie nicht bereit sind, einige ernsthafte Stunden für Maßnahmen aufzuwenden.

Darüber hinaus ist es etwas schwierig, die Motivation zu finden, alltägliche Aufgaben zu erledigen, egal wie notwendig und wichtig sie sind. Ob es sich um Hausarbeiten, Gewerbesteuererklärungen, eintönige Verkaufsgespräche oder langweilige Besprechungen handelt, es gibt einige Dinge, die Sie tunIch werde Schwierigkeiten haben, Motivation dafür zu finden.

Disziplin ist wichtiger als Planung. Der erfolgreiche Abschluss einer Aufgabe, insbesondere einer Aufgabe mit einem gewissen Grad an Komplexität, wird durch die Erstellung eines Plans vor der Ausführung erheblich unterstützt. Ein Plan ist jedoch nur ein Plan. In einem Plan erfahren Sie, wie Sie von A nach A gelangenB, aber es wird nicht die Schritte für Sie unternehmen.

Sie denken vielleicht, dass Ihre To-Do-Liste Ihnen dabei hilft, Dinge zu erledigen, aber sie ist nur so effektiv wie Sie, wenn es darum geht, Dinge anzukreuzen. Wie viele Elemente auf Ihrer Liste bleiben ungeschehen? Wie viele Post-it-Notizen haben Sieauf Ihrem Schreibtisch verstreut oder an Ihrem Kühlschrank kleben, der seit Wochen, Monaten oder sogar Jahren dort ist?

Sie wissen aus erster Hand, wie es ist, einen Plan zu erstellen und ihn nicht umzusetzen. Es passiert öfter, als Sie wahrscheinlich zugeben möchten. Große Pläne, kleine Pläne, es spielt keine Rolle, sie sind gefallenauf der Strecke.

Verprügel dich nicht - jeder tut es. Selbst die erfolgreichsten unter uns haben Pläne abgelehnt, aber sie haben die Disziplin um auf die Pläne zu reagieren, die ihnen wirklich wichtig sind.

Und deshalb ist Planung der Disziplin untergeordnet: Wenn ein Plan nicht befolgt wird, ändert sich nichts, aber eine Handlung ändert sich von selbst. Wenn Sie in Ihrem Streben nach Handlung diszipliniert sind, werden Sie zu einer Kraft für Veränderungen in Ihrem Lebenoft in der ganzen Welt.

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Disziplin ist wichtiger als Genuss. Wenn Sie gerne etwas tun, wenn es ist eine Leidenschaft von Ihnen es ist überhaupt keine Anstrengung. Es ist ein Vergnügen. Und dies kann zu hochproduktiven Arbeits- oder Erholungsphasen führen.

Aber was ist, wenn Sie etwas tun müssen, das Ihnen nicht gefällt? Was dann? Können Sie sich irgendwie dazu bringen, es zu genießen? Unwahrscheinlich.

Nein, wenn Sie eine bestimmte Aufgabe nicht mögen, werden Sie alle möglichen Ausreden dafür finden, sie nicht zu tun. Wenn Sie sie nicht mögen, werden Sie sie verzögern. Wenn Sie sie nicht mögen, werden Sie es tunAngst, es tun zu müssen.

Und ja, es gibt viele Jobs, die Sie lieber nicht machen würden, aber sie sind wichtig, wenn nicht unbedingt notwendig. Also müssen sie erledigt werden, oder?

Aber wie geht es dir? Bringen Sie sich dazu, all die Dinge zu tun, die Sie nicht gerne tun ? Die einzige Lösung ist Disziplin . Sie müssen nur stecken bleiben und die Toilette schrubben, diesen Lauf machen und diese Dissertation schreiben.

Es spielt keine Rolle, dass Sie es nicht mögen, es reicht aus, wenn Sie es tun. Sie fühlen sich vielleicht verletzt, gelangweilt oder müde, aber wenn Sie es tun Konzentrieren Sie sich auf die Aufgabe und machen Sie weiter , irgendwann werden Sie es vervollständigen.

Eine weitere Sache am Genuss ist: Was wir genießen, kann sich von einem Moment zum nächsten ändern. Wir mögen vielleicht zuerst etwas genießen und dann sehen, wie unsere Begeisterung nachlässt, je länger wir es tun.

Stellen Sie sich einen nie endenden Eisbecher mit all Ihren Lieblingsbelägen vor. Abgesehen davon, dass er ein One-Way-Ticket für Diabetes ist, zeigt er die launische Natur des Genusses. Die ersten paar Bissen sind wie der Himmel auf einem Teller, die nächsten 10sind immens befriedigend, und die 10 danach sind immer noch ziemlich gut. Aber dann passiert etwas; Sie genießen jeden Löffel etwas weniger als den letzten, bis Sie ihn schließlich überhaupt nicht mehr genießen.

Verlassen Sie sich also nicht darauf, dass Sie Spaß an einer Aufgabe haben, um sie zu erledigen.

Disziplin ist wichtiger als Ihr Energieniveau. Es scheint wahrscheinlich, als würden Sie viel mehr erledigen, wenn Ihre Batterien aufgeladen sind und der Schwung und die Lebenskraft durch Sie fließen. Es ist durchaus vernünftig anzunehmen, dass Sie in Zeiten, in denen Sie eine haben, auf Ihrem optimalen Leistungsniveau arbeitenviel körperliche und geistige Energie.

Aber was passiert, wenn Sie sich nicht so voll mit Bohnen fühlen? Fallen Sie zu einem Haufen zusammen, der sich nicht bewegen kann? Möglicherweise, aber es muss nicht so sein. Auch wenn Sie relativ müde sind, Siedie Fähigkeit haben, weiter zu arbeiten, wenn Sie sollten wählen dazu

Es kommt selten vor, dass jemand sein Energieniveau vollständig erschöpft, es sei denn, er hat einen Marathon gelaufen oder an einer anderen intensiven, ungewöhnlichen körperlichen Herausforderung teilgenommen. Zum größten Teil verfügen wir über eine Energiereservebereit und warten, wenn wir es nutzen wollen.

Dort ist Disziplin kommt herein. In den Momenten, in denen Müdigkeit einsetzt, können Sie weiter pushen und an jeder Aufgabe festhalten, die Sie gerade ausführen. Es ist möglicherweise nicht einfach und Sie genießen es möglicherweise nicht, aber es kann getan werden, bis Sie den Punkt erreicht habenvöllige Erschöpfung.

Es gibt viele Berufe, in denen Menschen angesichts von Müdigkeit weitermachen müssen. Ärzte und andere Mitarbeiter in einer Notaufnahme eines Krankenhauses machen regelmäßig 12-Stunden-Schichten, in denen ihre Energieniveaus gezappt werden. Köche sind oft in der Kücheeinen Großteil des Tages und Abends ohne anzuhalten. Börsenmakler werden ernsthafte Stunden investieren, um alle wichtigen Finanzmärkte auf der ganzen Welt abzudecken.

Leiden diese Menschen während der Arbeit unter Aufschub? Keine Chance. Ihr Wille, weiter zu arbeiten, hängt nicht von ihrem Energieniveau ab, sondern von ihrer Disziplin und ihrem Engagement.

Disziplin ist wichtiger als Gewohnheiten / Routinen. Das Ausführen bestimmter Handlungen aus Gewohnheit oder weil sie Teil einer Routine sind, kann ein sehr wirksames Mittel sein, um Dinge zu erledigen. Es kann besonders gut für Aufgaben sein, an denen Sie wenig oder gar keinen Spaß haben, wie z. B. Wäsche, auf die Sie antwortenKundendienst-E-Mails oder Lebensmitteleinkauf.

Wenn Sie sich an bestimmte Zeiten halten, zu denen diese und andere Aufgaben erledigt sind, nehmen Sie das Element der Wahl aus der Gleichung heraus. Sie entscheiden sich nicht mehr für diese Dinge, sondern folgen lediglich einem Verhaltensmuster.

Aber reicht dies aus, um sicherzustellen, dass die Dinge erledigt werden? Nicht ganz. Gewohnheiten können gebrochen werden und Routinen können abweichen. Wenn Sie sich müde oder traurig fühlen oder etwas anderes auftaucht, das Sie lieber tun würden, kleine Jobs undAufgaben können unvollendet bleiben.

Um sich an Ihren regulären Zeitplan zu halten, müssen Sie sich ihm nähern Disziplin . Nur durch den entschlossenen Wunsch, eine Aufgabe bis zum Ende durchzuhalten, können Sie sicherstellen, dass Ihre Routine eingehalten wird.

Was unterscheidet Disziplin?

Sie sollten inzwischen davon überzeugt sein, dass Disziplin die Grundlage für alle Arbeiten ist, aber warum sollte dies der Fall sein?

Nun, erstens Disziplin entfernt die Handlung aus dem Bereich des Geistes und platziert sie fest in der realen Welt. Motivation, Planung, Genuss, Energie und Gewohnheiten basieren alle auf dem Geist oder Körper, während Disziplin etwas völlig anderes ist.

Disziplin ist nicht so sehr ein Gedanke, sondern eine Handlung selbst. Genauer gesagt ist es ein System, durch das Maßnahmen ergriffen werden. Ihr geistiger Zustand ist nicht wichtig, weil Sie unabhängig davon nur beharrlich handeln.

Disziplin ist ein Weg, der ein bewusstes, geistesbasiertes Verlangen oder eine bewusste Entscheidung trifft und es durch Handeln in ein physisches, reales Endergebnis verwandelt.

Zweitens Während alle oben genannten Aspekte der Arbeit nur vorübergehend sind, ist die Disziplin dauerhaft. Sie wird nicht aufgebraucht, ausgegeben oder geht verloren. Wenn Sie sie nutzen möchten, ist sie immer vorhanden.

Dies ist wichtig, da dies bedeutet, dass, was auch immer Ihnen und Ihrer Umgebung passiert, eine gewünschte Aktion erreicht werden kann, wenn Sie Ihre Disziplin einsetzen können.

Und drittens Disziplin kann eine Quelle für all die anderen Dinge sein, die hier besprochen werden. Wenn Sie mit der anstehenden Aufgabe fortfahren und daran festhalten, stellen Sie möglicherweise tatsächlich fest, dass Ihre Motivation, Ihr Vergnügen und Ihr Energieniveau steigenLeistung ist oft genug, um Ihren Geist mit positiven Gedanken und Gefühlen zu füllen.

Disziplin kann auch helfen Formgewohnheiten und Routinen erstellen, und da Planung eine Aufgabe wie jede andere ist, ist Disziplin alles, was erforderlich ist, um einen Plan zu erstellen, der später in die Tat umgesetzt werden soll.

Disziplin ist das Herzstück der meisten großen Erfolge. Michelangelo hätte das Gemälde der Sixtinischen Kapelle ohne die Disziplin, all die Jahre durchzuhalten, nicht fertigstellen können. Elite-Athleten erreichen ohne jahrelange Hingabe nicht ihr höchstes Maß an Fitness und Könnenharte Arbeit und Anstrengung. Selbst unsere Streitkräfte würden ohne ihre Markendisziplin nicht funktionieren - schließlich wird auf dem Schlachtfeld keine Planung, Motivation, Freude, Energie oder Routine ausreichen, ohne die Disziplin zu befolgendurch und tun, was getan werden muss.

Wenn Sie eine Aufgabe erledigen möchten und Erfolg in Ihren Zielen Die einzige kugelsichere Methode ist die Disziplin.