Es ist unvermeidlich, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben auf eine Person stoßen, die Ihr Verhalten auf irgendeine Weise kontrollieren möchte. Dies kann ein Liebhaber, Ehepartner, enger Freund oder sogar ein Arbeitgeber oder Kollege sein, der versucht, es zu kontrollierenIhre Worte oder Handlungen, um zu bekommen, was sie wollen.
Ihre Handlungen mögen zunächst harmlos erscheinen, aber im Laufe der Zeit werden Sie ein Verhaltensmuster bemerken, das von subtil bis schwerwiegend reichen kann, aber die verschiedenen Arten der Kontrolle sind alle auf ihre Weise schädlich.
1. Der Isolator
Wenn Sie mit dieser Art von Person in einer Beziehung oder Freundschaft stehen, müssen Sie sie zu Ihrer einzigen machen, sonst muss die Hölle bezahlt werden. Sie müssen Ihre ganze Welt sein, damit sie an der Entfremdung arbeitenSie von anderen Menschen in Ihren sozialen Kreisen, um zu bekommen, was sie wollen.
Sie spielen negative Aspekte Ihrer anderen Freunde auf, sprechen darüber, wie schlecht Ihre Familie Sie behandelt und wie nur sie Sie kennen, Sie verstehen und Sie glücklich machen können. Bevor Sie es wissen, Sie habe keine Freunde links spricht Ihre Familie kaum mit Ihnen und Ihr Lebensgefährte ist die einzige Person, mit der Sie interagieren müssen.
Genau wie sie wollten.
2. Der Mind-Reading-Assumer
Dies ist eine Person, die glaubt, zu einem bestimmten Zeitpunkt zu wissen, was Sie denken oder fühlen, und es liegt an Ihnen, ihnen das Gegenteil zu beweisen. Sie beginnen Sätze mit „Sie denken ____“ oder „Sie glauben ____,”Beschuldigt dich, bestimmte Gedanken zu haben, ohne fragend Sie.
eifersüchtig sein Possessivtypen , sie durchsuchen möglicherweise Ihre Social-Media-Konten und erstellen in ihren Köpfen Erzählungen darüber, was sie aus Ihren Interaktionen zu gewinnen glauben. Dann drehen sie sich um und verwandeln ihre Vorstellungen in Anschuldigungen… und der einzige Weg, wie Sie ihnen das Gegenteil beweisen können, istmit Action, wie das Trennen von Verbindungen zu bestimmten Freunden oder das Nichtbesuchen eines Ortes, an den Sie gerne gehen.
Du denkst vielleicht, dass ihr Verhalten zeigt, wie sehr sie dich lieben, aber es ist wirklich nur so, dass sie Angst haben, verlassen zu werden, und alles tun werden, um das zu schützen und zu behalten, was sie als „ihr“ ansehen.
Das wäre Sie .
3. Der Schmeichler
Diese Art von Person jagt diejenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, da sie wissen, dass sie diese Person mit ziemlich viel Leichtigkeit um ihren Finger wickeln können. Sie werden die andere Person bezaubern, ihr Ego stärken und ihnen das Gefühl geben, absolut zu seinverehrt… und wird dann nach Bedarf Aufmerksamkeit und Zuneigung zurückziehen, um den anderen nach eigenem Ermessen zu manipulieren.
Ihr Partner oder Freund wird sich nach dieser Aufmerksamkeit sehnen, sich durch das Fehlen dieser Aufmerksamkeit geschwächt fühlen und alles tun, um sie zurückzubekommen - sogar zu ihrem eigenen Nachteil.
Sie können in Situationen geraten, die sie unglücklich machen, nur weil sie süchtig nach der positiven Verstärkung sind, die sie von ihrem Partner / Freund / Anderen erhalten haben, und aus dieser Aufmerksamkeit ihr Selbstwertgefühl ableiten und Angst habenwie schrecklich sie sich fühlen werden, wenn sie weggehen.
4. Der Interrogator
Möglicherweise sind Sie dieser Person bereits zuvor begegnet, entweder in einer Beziehung oder in einer Arbeitsumgebung. Dieser Typ behält seine Kontrollposition oder Autorität bei, indem er Sie jedes Mal, wenn Sie versuchen, sich zu behaupten, mit unzähligen Fragen befragt.
Sie könnten auf ihre Erfahrung zurückgreifen, um jedem Argument entgegenzuwirken, das Sie vorbringen, Sie bitten, Ihre Haltung zu verteidigen, dann alles anzugreifen, was Sie sagen, und Ihre Plattform herabsetzen, bis sie Sie erschöpft und Sie gezwungen haben, zurückzutreten.
Im Wesentlichen verhalten sie sich wie Gestapo-Vernehmer, bellen Sie an, verspotten Ihre Antworten, untergraben Sie und bringen Sie in die Defensive… bis Sie schließlich zugeben, dass sie Recht haben, und entschuldigen sich dafür, dass Sie es gewagt haben, etwas zu sagenalles.
Lektion gelernt.
5. Das Selbstmitleidige, Hilflose Opfer
Er oder sie wird sich in ihrem eigenen Schmerz und Elend suhlen, so dass andere Mitleid mit ihnen haben und alles tun, um den Schmerz zu beseitigen. Sie hatten möglicherweise eine traumatische Kindheit oder ein lebensveränderndes Ereignis, das sie verletzt hat, abersie lernten, dass Hilflosigkeit und Leiden = Verwöhnen und Aufhebens, und sie mochten es.
Sie mochten es so sehr, dass sie sich weigern, aus ihren Erfahrungen zu lernen und zu wachsen, und sich stattdessen dafür entscheiden, sich in ihren Schmerz zu versenken. Auf diese Weise können sie sich der Verantwortung für negative oder verletzende Handlungen von ihrer Seite entziehen: Sie sind gerechtso beschädigt, dass sie nichts dagegen tun können, oder?
Wenn die Person, die sie verletzt haben, wütend oder ärgerlich wird, werden sie als wahrgenommen mangelnde Empathie und Mitgefühl: Wie kannst du wütend auf jemanden sein, der die ganze Zeit so weh tut? Was für eine schreckliche Person bist du?
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6. Der Erpresser
Dies ist eine der verabscheuungswürdigsten Arten der Kontrolle von Menschen, da ihre Form der Manipulation das gesamte Leben einer Person schädigen kann. Ein Beispiel für diese Art könnte jemand sein, der intime Fotos aufbewahrt, die ihr Geliebter ihnen geschickt hat und denen er drohtmachen sie öffentlich, es sei denn, der Partner entspricht dem, was er will.
"Wenn Sie versuchen, mit mir Schluss zu machen, werde ich Ihre nackten Fotos in den sozialen Medien veröffentlichen" oder "Wenn Sie nicht das tun, was ich will, sende ich Ihrem Chef Screenshots aller schrecklichen Texte, die Sie haben."hat mich über sie geschickt. ”
Es ist ein entsetzliches, verwerfliches Verhalten, das weitaus häufiger vorkommt, als Sie vielleicht denken. Es soll jemanden erschrecken und beschämen, sich zu unterwerfen, wobei der Manipulator die ganze Macht hat, da sein Opfer Angst hat, dass es tatsächlich seine Versprechen einhält.
7. Der Silent Guilt Tripper
Im Gegensatz zum Vernehmer wird diese Art von Person Sie einfrieren und Ihnen geben die stille Behandlung wann immer Sie nicht tun, was sie wollen. Sie gehen von Ihnen weg, wenn Sie versuchen, mit ihnen zu sprechen, beantworten Ihre Fragen nicht oder ignorieren Ihre Anrufe und Texte, wenn sie nicht bei Ihnen wohnenund E-Mails. Sie werden dich in der Schwebe halten und dich fragen, was zum Teufel los ist, um dich in eine Position der Unsicherheit zu bringen.
Dies ist eine schreckliche Form von emotionalem und psychologischem Missbrauch und reduziert eine Person auf sich wertlos fühlen und unsichtbar. Es ist entmenschlichend und reduziert andere auf Objekte anstelle von Menschen, die Respekt und grundlegende Höflichkeit verdienen.
Das Opfer dieses Verhaltens wird oft alles in seiner Macht stehende tun, um von demjenigen anerkannt zu werden, der sie ignoriert, und wird alles daran setzen, um zu vermeiden, dass diese Art von Verletzung jemals wieder auftritt.
8. Der physische Angreifer
In dieser Situation wird die kontrollierende Person physische Gewalt oder die wahrgenommene Bedrohung davon anwenden, um von anderen das zu bekommen, was sie will. Wenn sie sehr groß oder stark sind, können sie sich bedrohlich über ihren Partnern oder Mitarbeitern abzeichnen.Wenn es sich um eine romantische Partnerschaft handelt, können sie sich tatsächlich körperlicher Misshandlung wie dem Ergreifen von Armen oder Handgelenken während eines Gesprächs oder sogar dem Schlagen oder Schlagen zuwenden.
Dies ist keine Beziehung, die sich ohne eine signifikante Therapie verbessern kann, und meistens ist es einfach besser / einfacher zu versuchen, sich aus einer solch hässlichen Situation zu befreien.
Es ist wichtig zu beachten, dass all diese Kontrollmethoden aus einer Quelle stammen: dass Menschen, die verletzt werden, normalerweise andere verletzen. Das ist keine Entschuldigung für diese Art von Verhalten, sondern eine Erklärung. Es ist hilfreich, dies zu könnenerkennen, dass Menschen an Orten mit Schmerzen und Schäden handeln, aber sie müssen auch für ihre Handlungen zur Rechenschaft gezogen werden. Letztendlich sind wir alle für unser eigenes Leben verantwortlich, und dazu gehört, dass unser eigenes Wohlbefinden an erster Stelle steht und wir uns von Beziehungen entfernen, die Schaden anrichtenuns.
