Wie man klarer spricht, aufhört zu murmeln und beim ersten Mal gehört wird

Willst du klarer als je zuvor sprechen? Dies sind die besten 14,95 USD, die Sie jemals ausgeben werden.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren .

Üben Sie, „Hallo“ zu sagen. Wir beginnen mit kleinen, zwei kleinen Buchstaben, einer kurzen Silbe, fast nichts als einem Ausatmen.

„Hallo“

Wie oft hat dieses einfache, winzige Wort die Kehlen von einer Million Größen verstopft?

Dennoch ist es der Eckpfeiler fast aller Versuche, Menschen zu erreichen, die für unser Liebesleben, unsere Politik, unsere Arbeit, unsere Familienharmonie, unsere Freundschaften, unsere Mitstreiter und sogar unsere Feinde von entscheidender Bedeutung sind.

„Hallo“. Einige von uns finden es so schwierig, dieses Wort klar, deutlich und mit einer so unbestreitbaren Persönlichkeitskraft zu sagen, dass das Wort zu einer vollständigen Datensumme von uns wird, die zum vollständigen und sofortigen Herunterladen in die permanenten Bereiche eines anderen bereit istKernprozessor der Person.

Wir finden es aus einer Reihe von Gründen schwierig. Vielleicht ist unser Selbstvertrauen gering. Vielleicht zögern wir zu unterbrechen. Oder wir sind so selbstlos, dass wir uns selbst löschen.

Sie und ich werden uns hier und jetzt darum kümmern. Wir werden den Leuten Hallo sagen und sie werden wissen, dass ihnen Hallo gesagt wurde, meine Güte, oder wir könnten genauso gut packendiese zwischenmenschliche Beziehung Sache auf und nach Hause gehen!

1. Ride The Mechanical Bull

Sprechen ist ein geistiger und körperlicher Balanceakt.

Es gibt eine Reihe von Variablen, die gleichzeitig koordiniert werden, von der Temperatur wir sprechen schneller, wenn wir sehr kalt sind über unsere allgemeine Gesundheit, die Art und Weise, wie wir atmen, bis hin zu unserer eigenen natürlichen Einstellung zum SprechenRhythmen die von Person zu Person sehr unterschiedlich sind.

Wir können klarer und wirkungsvoller sprechen, wenn wir diese Variablen berücksichtigen und sie zu unserem bewussten Vorteil nutzen.

Atmen ist der Schlüssel. Wenn Wörter blockiert oder nervös sind, besteht die Neigung, sie herauszublasen, als ob Geschwindigkeit das Problem lösen würde. Nehmen Sie sich stattdessen einen Moment Zeit, atmen Sie ein… und sprechen Sie dann, als ob Sie sich der Geduld der anderen Person sicher wären.

Im Gespräch ist es in Ordnung, auf Worte zu warten und andere Leute warten zu lassen.

Logopäden empfehlen das Üben der Zwerchfellatmung, wodurch wir a uns bewusst werden, wie wir bis zum Zwerchfell atmen können, b vor Beginn des Sprechens ausatmen, dann c sanft durch die Nase einatmen und langsam durch die Nase ausatmenMund, um einen Rhythmus zwischen Gehirn, Mund und Umgebung herzustellen.

Wir werden auch wollen variieren Sie unsere Sprechgeschwindigkeit und Beugung.

Einige von uns sprechen langsam, was an sich keine schlechte Sache ist, aber wir müssen sozusagen „den Raum lesen“ können.

Wenn die Aufmerksamkeit unseres Publikums nachlässt, hat dies möglicherweise weniger mit dem Interesse an dem zu tun, was wir sagen, als vielmehr mit der Tatsache, dass sie das Ende des Gesprächs bereits erreicht haben und darauf warten, dass wir aufholen.

Wer dagegen zu schnell spricht, neigt dazu, das Publikum zu verlieren, bevor wir überhaupt anfangen.

Kombinieren Sie unveränderte Geschwindigkeit mit unverändertem Ton, und wir haben den perfekten Sturm des kommunikativen Nebels.

Denken Sie daran, dass wir die meiste Zeit nicht klar sprechen, weil wir es uns bereits gesagt haben. wahrscheinlich hört sowieso niemand zu . Nun, dieser Nebel hilft nicht.

Ein Monotoner verlangt nach Gänsehaut, Vocal Fry ist die Hölle auf Erden, hohes Quietschen ist nur für Comic-Mäuse geeignet, und Schreien garantiert, dass die Leute sofort die Ohren schließen.

Ändern Sie die Dinge. Hören Sie sich beispielsweise Hörbücher an. Sehen Sie sich Videos von Dramatikern und Rednern an, um Hinweise zu erhalten. Es sind keine großen Veränderungen in der Persönlichkeit erforderlich, um subtile, aber wichtige Änderungen in Ton und Ausdruck herbeizuführen.

Je mehr wir unsere eigenen Sprachmechanismen identifizieren, desto geringer ist die Tendenz, durch die Angst, von unseren erwarteten verbalen Bullen geworfen zu werden, gelähmt zu werden.

2. Fokus

Wenn wir sprechen, gehen unsere Gedanken oft in zwanzig Richtungen gleichzeitig. Sehen wir zerzaust aus? Stinken wir? Stinkt die andere Person und wie sollten wir das am besten ignorieren? Sind wir sexuell von dieser Person angezogen? Könnten sie von uns angezogen werden ? Welcher Tag ist heute? Werden sie wissen, dass wir geliebt haben Dämmerung mehr als wir jemals zugegeben haben?

Zu oft sprechen wir nicht zu Jemand, wir haben einen internen Monolog, der ein paar Grunzen und Murmeln hervorruft, die die andere Person entziffern muss.

Anstatt jede Antwort abzuwägen, die wir möglicherweise auf jemanden haben, konzentrieren Sie sich auf die Person. Sehen Sie sie. Hören Sie sie und hören Sie nicht nur, sondern hören .

Wie oft ist der Grund dafür, dass wir nicht wissen, was wir sagen sollen und damit unsere Antworten dämpfen, nur weil wir zu beschäftigt sind, an uns selbst zu zweifeln, um darauf zu achten?

Konzentrieren Sie sich auf die Stimmung der anderen Person; Stimmung ist ein großartiger Übersetzer von Wörtern. Konzentrieren Sie sich auf den Kontext der Begegnung: Befinden wir uns in einer ungezwungenen oder formellen Situation? Geschäftlich oder zum Vergnügen?

Dies wird unser Gehirn wissen lassen, aus welchen Regalen Wörter und Phrasen gezogen werden sollen, anstatt willkürlich und unbeholfen Dinge nach außen zu schleudern, in der Hoffnung, dass die andere Person einen Sinn für uns ergibt.

Wenn wir uns auf das Gespräch konzentrieren und weniger darauf, wie wir uns vorstellen, wahrgenommen zu werden, werden wir automatisch Stress abbauen die das Vertrauen unterdrücken.

3. Zentrieren Sie sich

Zentrieren bedeutet in diesem Zusammenhang, sich als Gravitationszentrum eines Konversationssonnensystems zu sehen. Im Wesentlichen sind wir der Star.

Dies ist eine Art Ego-Sache, aber eine notwendige, wenn wir von Natur aus dazu neigen, uns selbst zu schnäuzen, und es ist nicht zu weit zu gehen. Es gibt einen Unterschied zwischen Zentrieren und Blasen.

Es geht um Identität. Zu wissen, wer wir sind, wenn wir uns auf andere beziehen und zu erkennen, dass selbst selbstbewusste Menschen unbewusst das gleiche Spiel der Ego-Umarmung spielen, schafft ein Komfortniveau für alle Beteiligten.

Denken Sie an jemanden, den wir für seine Fähigkeit bewundert haben, in jeder Situation mit jemandem zu sprechen. Ist unsere Einschätzung dieser Person nicht allgemein "Gee, sie sind wirklich zusammen!", Nicht "Mein Gauner, was für ein narzisstischer Trottel!"'

Diese Person ist zentriert, selbstbewusst und zeigt genug Interesse an den Welten um sie herum, um dies wiederum zu tun. interessant sein .

Das könnte dir auch gefallen Artikel weiter unten :

4. Respektieren Sie unsere Autorität

Wir verunglimpfen unser Wissen über ein bestimmtes Thema viel zu oft.

Ich habe Konferenzen geschrieben, auf denen ich kaum gesprochen habe, aber ich habe einen Abschluss in englischer Literatur und kreativem Schreiben. Ich weiß wirklich etwas über Wörter!

Ich bin vielleicht nicht Toni Morrison - aber Toni Morrison, liebe Freunde, bin ihrerseits auch nicht ich. Sie kann wahrscheinlich keine Zeilen aus Star Trek wie aus Shakespeare-Stücken zitieren, aber ich kann und ich kann auchzeigen die Resonanzen zwischen den beiden.

Ich vermute Sie wissen auch was.

Ich vermute, wir sprechen nicht klar, wir murmeln und wir haben ständig Leute, die sagen: „Entschuldigung, haben Sie etwas gesagt?“, Weil wir unsere Autorität nicht respektieren.

Autorität kommt nicht davon, alles zu wissen, was es über ein Thema zu wissen gibt, sondern von uns zu wissen wir etwas zu sagen haben.

Glauben wir wirklich, dass wir in einer Welt, in der Politiker geradezu Goobers sind, die offenkundige Ignoranz mit Stolz trompeten, Experten sein müssen, um zu den abwechslungsreichen, zufälligen Gesprächen des Tages beizutragen?

Sprechen Sie. Wir könnten Recht haben, wir könnten Unrecht haben, aber wir werden gehört. Oh, und wenn wir falsch liegen, konzentrieren wir uns auf die andere Person - wieder angerufen hört zu - bietet möglicherweise eine schnelle Ausbildung. Es ist alles miteinander verbunden.

5. Pumpen Sie die Lautstärke auf

Menschen sind mit erstaunlichen Stimmapparaten ausgestattet. Hören Sie Minnie Ripperton, Luther Vandross, Luciano Pavarotti oder Björk.

Oder sogar unsere Redner: James Baldwin, Gloria Steinem, Oprah, Barack Obama, Gandhi, Ursula Le Guin. leise gesprochen zu bombastisch, aber eine gemeinsame Sache bindet sie. Sie wurden alle gehört.

Bei der Lautstärke geht es hier nicht nur um Dezibel. Es geht darum, etwas zu sagen und so zu sagen, dass die Wörter nicht mit etwas verwechselt werden können, das ignoriert werden soll.

Es bedeutet, jedes Wort klar zu sprechen, ob unsere Stimme eine weiche, eine präzise, ​​eine laute, die wir nach unten modulieren müssen, oder eine flache, die wir mit der Flexionstherapie verbessern wollen.

Angst, nicht gehört zu werden, ist a sich selbst erfüllende Prophezeiung Wenn Sie unsere Lautstärke erhöhen, können sich die Wörter mit Absicht und Schwere füllen. Dadurch können sich die Zuhörer anlehnen, um noch mehr zuzuhören.

Versprechen wir zu sprechen, als ob wir es ernst meinen, auch wenn es etwas Dummes, Romantisches, Aufschlussreiches oder vielleicht und oft am besten eine Frage ist.

6. Klimmzug

In diesem nächsten Absatz gibt es eine Menge Traurigkeit. Es gibt Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, nichts zu sagen zu haben. Es gibt Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, nichts zu haben. erwähnenswert . Es gibt auch Zeiten, in denen man es unterlässt, Dinge zu sagen, die gesagt werden müssen.

Diese Zeiten können sich in ungünstigen Momenten einschleichen und unsere Worte in Murmeln, Murmeln oder inkohärentes Durcheinander verwandeln.

Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir uns vorstellen müssen, unser Kinn zu heben, die ganze Welt in die Augen zu starren und zu sehen, wie sich Respekt und Bewunderung für uns widerspiegeln. Mut ermutigt. Wir wären überrascht, wie sehr die Menschen hören wollen, was wir tun. 'Ich sage.

Wenn die Dinge eher durcheinander zu sein scheinen, was uns zum Murmeln bringt, ist es hilfreich, mental zurückzutreten wenn wir uns nicht im Voraus vorbereiten können, um das anzunehmen, was wir sagen wollen.

Geben Sie jedem Wort eine mentale Umarmung und bringen Sie es an die richtige Stelle. Ordentliche Gedanken sind der erste Schritt zur verbalen Präzision. Ein Trick, um unsere Gedanken zu ordnen, besteht darin, uns mentale Skripte und Sätze zu geben.

"Cheat-spricht", wenn Sie so wollen, anstelle von Spickzettel.

Nicht so viele auswendig gelernte Antworten, aber Erinnerungsjogger. Wenn wir wissen, dass wir nervös werden, wenn wir über ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Person sprechen, kann es ein Glücksfall sein, ein paar bequeme und bereite Sätze zu haben, um die verbale Pumpe zu aktivieren.

"Ich habe es noch nie so gesehen, aber ..."

"Wissen, was mich zum Lachen bringt ..."

"Wow, das ist wirklich faszinierend ..."

Dinge, die uns daran erinnern, was uns an dem Thema, über das gesprochen wurde, an der Person, mit der gesprochen wurde, oder an einer Frage, über die wir uns immer gewundert haben, gefallen hat.

7. Sicher sprechen

Der beste Weg, um unseren Gesprächssinn zu verbessern, besteht darin, unser Selbstvertrauen zu verbessern. Das bedeutet, dass wir uns die ganze Zeit über keine negativen Dinge mehr zuflüstern müssen.

Es gibt keine Erfolgsgarantien für ein Unternehmen. Warum sollten wir also denken, dass das Sprechen anders ist? Es wird Gaffes geben, manchmal haben wir keine Ahnung, wovon wir sprechen, und lassen Sie uns nicht einmal darüber sprechenzum ersten Mal von jemandem angezogen werden!

Aber es wird auch großartige Erfolge geben, die über unsere wildesten Träume hinausgehen.

Also anstatt unser verbales Selbst sanftmütig hervorzubringen, öffne den Mund und lass wortreiche Teile fliegen. Wenn wir stolpern, stehen wir auf, entstauben uns und machen weiter.

Konversation ist kein Rennen oder Wrestling-Match; es geht Seite an Seite mit anderen und teilt ihnen Dinge mit, die wir über die Welt gesehen haben.

Machen Sie weiter und üben Sie. Sprechen Sie Ihr Stück. Sagen Sie Ihre Meinung. Lassen Sie die Zunge wedeln, mein Lieber. Sagen Sie, was gesagt werden muss, und seien Sie dann bereit zu empfangen.

In einem Gespräch ist sogar eine deklarative Aussage eine Frage. Wenn wir „Hallo“ sagen, wer weiß, welche Magie als nächstes kommen kann?

Überprüfen Sie dies Hypnotherapie MP3 entwickelt, um jemandem zu helfen deutlicher sprechen und nicht murmeln .
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren .

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Ich erhalte eine kleine Provision, wenn Sie etwas kaufen, nachdem Sie darauf geklickt haben.

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Ich erhalte eine Provision, wenn Sie nach dem Klicken etwas kaufen.

-->