Eine Liste von 50 persönlichen Entwicklungszielen, die Sie sich im Jahr 2021 setzen sollten

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Was möchten Sie in den nächsten 10 Jahren erreichen?

Nein, wir sprechen nicht davon, diese Bucket-List-Einträge abzuhaken. Wir sprechen darüber, wie Sie - die Person, der Geist, der Körper, der Geist - sich entwickeln möchten.

Woran möchten Sie arbeiten?

Wie möchten Sie sich ändern?

Wer willst du werden?

Große Fragen, richtig? Aber sie müssen es sein. Wenn Sie sich im Laufe der Zeit erfolgreich weiterentwickeln möchten, müssen Sie eine Vorstellung davon haben, wie Sie dies tun möchten.

Daher diese Liste. Die ultimative Liste vielleicht. Die einzige Liste von persönliche Entwicklungsziele Sie werden wahrscheinlich jemals brauchen.

In einigen oder sogar vielen dieser Punkte fühlen Sie sich vielleicht bereits gut vertraut, aber es gibt andere, die Sie sich ansehen, überlegen und erkennen, dass Sie daran arbeiten müssen.

Also ohne weiteres, fangen wir an…

1. Entwickeln Sie eine Wachstumsphilosophie

Bevor Sie mit der Arbeit beginnen können, die für Veränderungen erforderlich ist, müssen Sie glauben, dass Veränderungen möglich sind. Deshalb ist es so wichtig, in erster Linie eine Wachstumsphilosophie zu fördern. Nur dann werden Sie Ihr Potenzial akzeptieren und bereit sein, es zu realisieren.

2. Seien Sie proaktiv

Sie könnten warten, bis Veränderungen zu Ihnen kommen, oder Sie könnten dorthin gehen und sie verwirklichen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Chancen für sich selbst schaffen UND die sich bietenden Chancen voll ausnutzen können.

3. Erkenne dich selbst

One-Size-Fits-All funktioniert nicht für die persönliche Entwicklung. Sie müssen sich selbst, Ihre Eigenschaften und Ihre Persönlichkeit kennen und Ihren Ansatz so anpassen, dass er am besten zu Ihrem Personentyp passt. Denken Sie nach dem Vorbild Ihres Enneagrammsoder Myers-Briggs-Typ, nur verfeinert.

4. Niemals aufgeben

Wenn Sie Geduld und Ausdauer beherrschen, können Sie alles beherrschen. Veränderungen sind nicht immer einfach. Wenn dies der Fall wäre, hätten Sie es bereits getan. Es erfordert eine entschlossene Entschlossenheit, nicht aufzuhören, wenn es schwierig wird. Dies ist eineder wichtigsten Grundlagen, auf denen alle Ziele aufbauen.

5. Akzeptiere deine Fehler

Ich weiß, ich weiß, wir haben nur darüber gesprochen, niemals aufzugeben. Und ja, Sie können immer versuchen, sich in irgendeiner Weise, Form oder Form zu verbessern, die Sie für richtig halten. Aber angesichts der Tatsache, dass Veränderung ein lebenslanger Prozess ist, sind Sie es auchIch muss akzeptieren, dass du nicht perfekt bist und es niemals sein wirst. Betrachte dich als ein in Arbeit befindliches Werk.

6. Bessere Entscheidungen treffen

Sie treffen jeden Tag Hunderte von Entscheidungen: Welchen Pullover Sie tragen, was Sie in Ihr Sandwich legen, welche Wiedergabeliste Sie hören möchten. Es sind jedoch die großen Entscheidungen, die wirklich wichtig sind. Machen Sie diese richtig und Ihr Leben kann sich ändernalle möglichen positiven Wege.

7. Täglich Dankbarkeit üben

Sie werden nichts schätzen, bis Sie alles schätzen können. Ok, das ist ein schöner Klang, aber realistisch gesehen muss dies nicht die wirklich schlechten Dinge beinhalten wir versuchen hier nicht, ernsthafte Traumata zu verringernsollte jedoch all die kleinen Dinge enthalten, die Sie wahrscheinlich täglich übersehen, aber das macht das Leben so lohnenswert.

8. Seien Sie aufgeschlossen

Es gibt viele Meinungen und Perspektiven auf dieser Welt; Ihre werden sich von denen anderer unterscheiden. Versuchen Sie, offen zu bleiben für die Möglichkeit, dass das, was Sie für wahr halten, nicht unbedingt der Fall ist. Die meisten Dinge sind subjektiv und zudenke anders ist ein Hindernis für das Wachstum.

9. Engagement für lebenslanges Lernen

Wir lernen jeden Tag Dinge; das Leben bietet immer Lektionen. Sie können sich aber auch zu einem Leben mit ernsthaftem, bedeutungsvollem Lernen verpflichten, um sich selbst herauszufordern, Ihren Geist und Ihre Perspektiven zu erweitern und eine gute geistige Gesundheit und Gehirngesundheit zu fördern.

10. Authentisch leben

Was bringt es, als jemand zu leben, der Sie nicht sind? Warum sollten Sie Ihr wahres Selbst hinter einer Fassade verstecken? Versuchen Sie stattdessen, bei allem, was Sie tun, echt, ehrlich und authentisch zu sein. Sie werden feststellen, dass das Leben viel einfacher und einfacher istangenehm, wenn du bist angenehm in der eigenen Haut .

11. Glaube an dich selbst

Vertrauen Sie ein wenig auf sich selbst und auf Ihre Fähigkeit, Schwierigkeiten zu ertragen und zu bewältigen oder sich Herausforderungen zu stellen. Wenn Sie wirklich an sich selbst glauben, können Sie mit Zuversicht und Entschlossenheit an das Leben herangehen, und dies wird Ihnen viel Frieden bringen.

12. Überwinde deine Angst

Eine gute Verzahnung mit Selbstvertrauen ist das Ziel, ängstliche Gedanken und Gefühle zu zerstreuen. Dies wird nicht über Nacht geschehen, aber es ist möglich, über einen bestimmten Zeitraum an Ihrer Angst zu arbeiten und ihre Auswirkungen auf Ihr Leben zu verringernAlles was es braucht ist die richtigen Werkzeuge und kontinuierliche Anstrengung und Ausdauer.

13. Lernen, mit Stress umzugehen

Das Leben wird stressige Ereignisse auf Ihren Weg schicken; das ist unvermeidlich. Aber Sie können mitbestimmen, wie Sie auf diese Ereignisse reagieren. Wenn Sie sich einer Prüfung oder Trübsal mit Gelassenheit und Sicherheit nähern können, werden Sie feststellen, dass sie leichter zu ertragen und schneller zu bewältigen sindEntschlossenheit, Wege zu finden, um mit Ihrem Stress umzugehen, ist ein Muss.

14. Sei ein besserer Freund

Die Menschen, mit denen Sie Ihr Leben teilen, werden einen großen Einfluss auf Ihre Freude daran haben. Ebenso werden Sie einen großen Einfluss auf das Leben anderer haben. Von ein guter Freund sein Für diejenigen, die Ihnen wichtig sind - und dies gilt auch für Ihre Familie - können Sie eine Quelle der Freude und eine Säule der Unterstützung sein.

15. Graben-Drama

Das Füllen Ihres Lebens mit Drama scheint eine gute Möglichkeit zu sein, sich lebendig zu fühlen, Langeweile zu vermeiden und sich auszudrücken, aber Sie werden nur von Ihrem Ego als Geisel genommen. Ein Leben ohne Drama ist weniger stressig, freudiger und besser fürIhre geistige Gesundheit.

16. Nurture Optimism

Ob Sie das Glas als halb voll oder halb leer ansehen, kann Ihr Leben auf unzählige Weise beeinflussen. Eine optimistischere Denkweise ist damit verbunden. bessere allgemeine Gesundheit und kann Sie empfänglicher für positive Ergebnisse machen. Achten Sie nur darauf, dass Sie keinen hoffnungsvollen Ausblick in die Bereiche fehlgeleiteten, wahnhaften Optimismus verirren.

17. Finden Sie eine gesunde Work-Life-Balance

Wir verbringen große Teile unseres Lebens mit Arbeiten, aber viele Menschen haben eine ungesunde Beziehung zu ihrer Arbeit. Sie sollten sich bemühen, ein Gleichgewicht zwischen Ihrer Arbeit und dem Rest Ihres Lebens zu finden. Denken Sie immer daran: Arbeiten, um zu leben, nichtlebe nicht um zu arbeiten.

18. Achten Sie besser auf den gegenwärtigen Moment

Wenn Sie von Arbeit sprechen, ist es wichtig, dass Sie aufhören, darüber nachzudenken, wenn Sie nicht in der Nähe sind. Schieben Sie sie zusammen mit anderen Problemen, auf die Sie nicht reagieren können, aus Ihrem Bewusstsein. Seien Sie bei allem, was Sie tun, präsent. Seien Sie achtsamder Menschen, mit denen Sie zusammen sind, und der Orte, an die Sie gehen. Dies wird Sie wahr machen. Seelenfrieden .

19. Schlechte Gewohnheiten schütteln

Unsere Gewohnheiten spielen eine so große Rolle in unserem Leben. Wenn Sie diejenigen brechen können, die sich nachteilig auf Ihr Wohlbefinden auswirken, können Sie Ihr Leben in eine positivere Richtung lenken. Ob Sie mit dem Rauchen aufhören oder Ihr Telefon seltener überprüfenoder nicht an deiner Haut herumhacken, deine schlechten Gewohnheiten überwinden und beobachten, was passiert.

20. Gute Gewohnheiten bilden

Während Sie Ihre schlechten Gewohnheiten brechen, können Sie neue, gesündere Gewohnheiten entwickeln, um ihren Platz einzunehmen. Gewohnheiten, die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern; Gewohnheiten, die Ihr Leben vereinfachen; Gewohnheiten, die Ihre Beziehungen verbessern. Denken Sie daran, dass Gewohnheiten Zeit brauchenForm, also, wie in Ziel 4 angegeben, gib sie nicht auf.

21. Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Wenn Sie dem Ergebnis zukünftiger Ereignisse oder den Handlungen anderer Menschen zu viel Bedeutung beimessen, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe. Sie können sich enttäuscht und ärgerlich fühlen, wenn die Realität nicht Ihren Erwartungen entspricht. Versuchen Sie stattdessen, geistig flink zu sein und zu akzeptierendie Unsicherheit des Lebens.

22. Umarmungsfehler

Jetzt scheint ein guter Zeitpunkt zu sein, um Misserfolge und jede fehlgeleitete Angst davor zur Sprache zu bringen. Wissen Sie, dass Misserfolge ein wesentlicher Bestandteil Ihres weiteren Wachstums und Ihrer weiteren Entwicklung sind. Sie scheitern, damit Sie lernen und es erneut versuchen könnendamit du großartige Dinge erreichen kannst.

23. Wachsen Sie über Ihre Komfortzone hinaus

Echtes Lernen, echte Veränderung entsteht, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen und den Mut haben, neue Dinge auszuprobieren. Es gibt zwar keine Garantie dafür, dass Sie jedes Abenteuer genießen, aber Sie werden mit großem Erfolg auf viele zurückblickenVorliebe und sei froh, dass du diesen Glaubenssprung gemacht hast.

24. Erobere deine Ängste

Wenn Sie über Ihre Komfortzone hinausgehen, müssen Sie sich häufig Ihren Ängsten stellen und diese überwinden. Dies erfordert das Selbstvertrauen von Ziel Nr. 11, und Sie benötigen möglicherweise die Hilfe anderer, aber wenn Sie die Ängste überwinden können, die Sie im Leben zurückhalten,Sie eröffnen eine Welt voller neuer Möglichkeiten.

25. Identifizieren Sie Ihre Leidenschaft

Wenn Sie wissen, was Sie gerne tun und es oft tun, hat dies einen so tiefgreifenden Einfluss auf Ihr Leben. Sie werden eine Begeisterung und Begeisterung entdecken, von der Sie nie gewusst haben, dass Sie sie haben, und dies wird sich auch auf andere Bereiche Ihres Lebens ausbreiten. Diese Leidenschaft kannSei überhaupt etwas, groß oder klein. Verfolge es, tauche tief in es ein und lass es dein inneres Feuer befeuern.

26. Lass die Vergangenheit los

Wenn Sie Ihre Vergangenheit wie einen Rucksack voller Bedauern mit sich herumtragen, Schuld , Traurigkeit und Wut, es ist Zeit, es loszulassen. Beachten Sie die Lektionen, die Sie gelernt haben, aber lösen Sie die emotionale Belastung, die mit negativen Ereignissen in der Vergangenheit verbunden ist. Halten Sie jedoch an Erinnerungen und Gefühlen guter Zeiten fest, wie diesesind schwerelos und leben nur dich auf.

27. Lernen Sie Verzeihen Sie sich und andere

Ein großer Teil des Loslassens der Vergangenheit besteht darin, zu lernen, zu vergeben. Vergebung bedeutet nicht, zu vergessen, was jemand getan hat. Es bedeutet, nicht zuzulassen, dass diese Handlung Ihre Gegenwart oder Zukunft beeinflusst. Es bedeutet, die Flamme zu löschen, die alle schlechten Gefühle aufrechterhältVerbrennung.

28. Entwickeln Sie eine gesunde Beziehung zu Geld und materiellen Besitztümern

Eine der größten persönlichen Herausforderungen unserer Zeit besteht darin, eine Beziehung zu Geld und materiellen Dingen aufzubauen, die nicht zu Angstzuständen, Stress und anderen Neurosen beiträgt. Sie müssen wahrscheinlich Ihren Griff um Wohlstand lockern und mehr Geld und Geld akzeptierenmehr Besitztümer führen nicht automatisch zu größerem Glück.

29. Entwickeln Eine Fülle von Denkweisen

Ein effektiver Weg, um eine gesündere Beziehung zu Geld und Besitztümern aufzubauen, besteht darin, eine reichhaltige Denkweise zu entwickeln. Dies bedeutet, dass Sie optimistisch bleiben, wenn Sie für sich und andere sorgen können, in dem Glauben, dass reichlich Ressourcen vorhanden sind und Sie diese erwerben könnenwie nötig.

30. Finde deinen Stamm

Während wir alle sind einzigartige Personen , wir teilen gemeinsame Vorlieben und Abneigungen mit anderen Menschen. Wenn Sie diese Menschen finden, werden Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit fühlen, wie Sie es noch nie zuvor gefühlt haben. Sie werden sich wohl, entspannt und in der Lage fühlen, Ihr wahres Selbst ohne auszudrückenAngst vor Spott oder Kritik.

31. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten

Wie wir mit anderen Menschen interagieren und kommunizieren, untermauert einen Großteil unseres täglichen Lebens. Indem Sie lernen, Ihre Gedanken und Wünsche effektiver zu kommunizieren und denen der anderen Person zuzuhören und sie zu verstehen, können Sie eine Bindung eingehen und ein besserer Freund sein, einen reibungslosen Ablauf gewährleisten und das Risiko einer Konfrontation verringern.

32. Persönliche Grenzen setzen und erzwingen

Sie sind keine Ressource, die von anderen verwendet und missbraucht werden kann. Es ist wichtig, dass Sie wissen, wo Ihre Grenzen liegen, damit Sie Grenzen setzen können, die andere respektieren können. Dies kann sein Grenzen in Beziehungen unter Familienmitgliedern, zwischen Freunden oder am Arbeitsplatz. Achten Sie nur darauf, diese Grenzen durchzusetzen.

33. Gleichen Sie Ihr Bedürfnis nach Kontrolle aus

Einige Dinge liegen in Ihrer Kontrolle und andere nicht. Wenn Sie lernen, welche welche sind, und wenn Sie sie so oder so akzeptieren, können Sie große Ängste lindern. Sie werden sich nicht länger für etwas bestrafen, über das Sie nichts zu sagen hatten, und Sie werden auch nicht bleiben passiv in Situationen, in denen Ihre Handlungen einen Unterschied machen.

34. Positiver Einfluss auf die Welt sein

Vielleicht ist eines der wichtigsten Ziele, die sich jeder von uns setzen kann, ein positives Licht in die Welt zu werfen. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können die Welt zum Besseren verändern und machen Sie das Leben anderer, die dabei ein bisschen heller werden. Streben Sie danach, Gutes zu tun, und Sie werden die Vorteile dafür nutzen.

35. Seien Sie produktiver mit Ihrer Zeit

Zeit ist eine immer kleiner werdende Ressource in Ihrer sterblichen Existenz. Jede Sekunde, die vergeht, wird niemals zurückkommen. Es lohnt sich daher, zu versuchen, das zu maximieren, was Sie damit erreichen. Üben Sie Disziplin und lernen Sie, sich darauf zu konzentrierenEine Aufgabe hilft Ihnen dabei, so produktiv wie möglich zu sein.

36. Lernen Sie, auf eine bestimmte Situation angemessen zu reagieren

Wie wir auf die Umstände reagieren, denen wir gegenüberstehen, ist eine der wenigen unveränderlichen menschlichen Freiheiten. Daher besteht ein gutes persönliches Entwicklungsziel darin, jedes Mal die am besten geeignete und vernünftigste Antwort zu finden. Dies bedeutet, Ärger zu vermeiden, wenn er nicht hilfreich ist, undnicht katastrophal über Dinge, für die Sie gerüstet sind.

37. Entwickeln Sie eine dicke Haut

Menschen sagen oder tun oft Dinge, die anderen schaden, weshalb eine dicke Haut so nützlich sein kann. Sie können lernen, Dinge nicht so persönlich zu nehmen oder sich Sorgen darüber zu machen, was andere über Sie denken. Dies gibt Ihnen die Freiheitdas authentische Leben von Ziel # 10 zu leben.

38. Positives Selbstgespräch führen

Die Art und Weise, wie Sie verbal und in Ihrem Kopf mit und über sich selbst sprechen, kann Einfluss darauf haben, wie Sie denken, fühlen und handeln. Indem Sie die Sprache und den Ton positiv halten, können Sie fördern Sie ein größeres Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Sie wären überrascht, wie sehr ein positiver innerer Monolog Ihre Motivation und Ihr Energieniveau beeinflussen kann.

39. Definieren Sie Ihre eigene Erfolgsvision

Warum nach den Idealen aller anderen leben, wenn Sie definieren können, wie Erfolg und Glück für Sie aussehen? Es spielt keine Rolle, ob Ihre Vision von der Norm abweicht, solange Sie daran glauben. Wissen, was Erfolg für Sie bedeutetgibt Ihnen Klarheit darüber, was getan werden muss, um dies zu erreichen.

40. Öffne deine Augen und sieh die Welt

Wenn wir Kinder sind, betrachten wir die Welt mit Augen des reinen Staunens. Wir staunen über den Himmel, die Bäume, die Menschen und alles, mit dem wir interagieren. Machen Sie es sich zum Ziel, dieses Gefühl der Ehrfurcht wiederzugewinnen und die Dinge zu betrachten, wirklich Schau dir die Dinge an und erinnere dich daran, wie erstaunlich es ist, am Leben zu sein.

41. Arbeiten Sie an Ihrem Einfühlungsvermögen

Es ist eine wunderbare Sache, sich auf einen anderen Menschen beziehen zu können, seinen Schmerz und seine Freude zu spüren und Ihre Sorge um seine Notlage zum Ausdruck zu bringen. Es bringt die Menschen näher zusammen, es entlastet sie und es wird Ihr Leben verändernso viele Wege.

42. Toxisches Verhalten ausschließen

Ob von Ihnen selbst oder in Form anderer Menschen, Sie sollten versuchen, Ihr Leben von so vielen toxischen Verhaltensweisen wie möglich zu befreien. Wenn Sie sie aus Ihrem Leben vertreiben, schaffen sie ein Vakuum, in das positivere Dinge fließen.

43. Nehmen Sie das Leben weniger ernst

Leben ist manchmal ernst, aber dies ist eher die Ausnahme als die Regel. Im Allgemeinen werden Sie mehr Freude am Leben haben, wenn Sie alles etwas weniger ernst nehmen können. Lachen Sie über Dinge, die Ihnen Unannehmlichkeiten bereiten. Lachen Sie über sich selbst, wenn SieMach etwas Dummes. Lache einfach, weil Lachen großartig ist.

44. Bauen Sie Ihr Vertrauen auf

Um einen Gedanken zu nehmen und ihn in eine Handlung umzuwandeln - darum geht es beim Vertrauen. Ob es darum geht, jemanden nach einem Date zu fragen, Ihren Job zu kündigen, um ein Unternehmen zu gründen, oder mit einem Publikum zu sprechen, Ihr Selbstvertrauen kann Sie entweder haltenzurück oder treibe dich vorwärts. Was würdest du lieber?

45. Selbstreflexion üben

Eines der mächtigsten Werkzeuge für das Selbstwachstum ist das Sitzen und leise Nachdenken über Ihre Gedanken und Handlungen. Der Prozess der Selbstbeobachtung, des Blicks nach innen, um besser zu verstehen, wer Sie sind und warum Sie bestimmte Dinge tun, ist wichtig, wenn Sie möchtenLerne aus deinen Fehlern und verfeinere dein Verhalten.

46. Für sich selbst sorgen

Zu viele Menschen kümmern sich nicht um die Nummer eins, entweder weil sie dies nicht als Priorität ansehen, weil sie zu beschäftigt sind, sich um andere zu kümmern, oder weil sie nicht wissen, wieEin Teil Ihrer Routine wird Ihr Leben für immer verändern. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, können Sie auf das Leben aufpassen.

47. Lebe das Leben in vollen Zügen

Ziel Nr. 35 hat die begrenzte Zeit hervorgehoben, die uns auf diesem Planeten zur Verfügung steht. Deshalb sollten Sie versuchen, so viel wie möglich davon zu bekommen. ABER stellen Sie sicher, dass Sie es zu Ihren Bedingungen tun. Ähnlich wie Ziel Nr. 39,Sie sollten sich nicht gezwungen fühlen, aus einem Flugzeug zu springen oder die Welt zu bereisen, wenn Sie lieber Zeit mit Ihrer Zuteilung verbringen oder die Baseballmannschaft eines Kindes trainieren möchten.

48. Identifizieren Sie Ihre Lebenszweck

Wenn Sie gut mit dem vorherigen Punkt übereinstimmen, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, herauszufinden, was Ihr eigentlicher Zweck ist. Wenn Sie die Frage „Was bringt Sinn in mein Leben?“ Beantworten und dann bei allem, was Sie tun, von dieser Grundlage aus handeln können,du wirst wahre Zufriedenheit finden.

49. Programmieren Sie Ihren Geist neu

Ihr Geist oder genauer gesagt Ihr Gehirn beeinflusst jeden Teil Ihres Lebens. Die oben genannten Ziele hängen fast alle davon ab, dass Sie Ihr Gehirn darin trainieren können, auf neue Weise zu denken und zu handeln. Glücklicherweise ist Ihr Gehirn flexibel und „plastisch“"Genug, um sich mit dem richtigen Ansatz schnell anzupassen. Wenn Sie verstehen, wie dieser Prozess funktioniert, können Sie alle oben genannten Änderungen beschleunigen.

50. Jetzt sind Sie dran

Ok, das ist also ein kleiner Schummel, aber nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um wirklich über Ihre persönlichen Entwicklungsziele nachzudenken und welche der oben genannten für Sie am wichtigsten sind. Oder lassen Sie sie, wenn Sie andere Ziele im Sinn haben, inEin Kommentar unten, um anderen Lesern zu helfen, Klarheit über den Weg zu gewinnen, den sie einschlagen möchten.

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