Über den Tod sprechen: Wie man den Tod in verschiedenen Situationen diskutiert

Tod.

Sterben.

Diese beiden Wörter führen dazu, dass die meisten Menschen sich unbehaglich abschalten und zurückziehen, möglicherweise sogar Angst und / oder Angst.

Menschen vermeiden es, Themen zu diskutieren, die sie verärgern, und welches Thema störender ist als eines, mit dem sie in Verbindung gebracht werden. Schmerz Leiden und Verlust?

Hier im Westen ist der Tod so ziemlich ein verbotenes Thema. Nur wenige Menschen wollen über den Tod nachdenken, geschweige denn darüber diskutieren: Es gibt eine Aura der Angst vor dem Thema, und es ist sicherlich nichts, worüber man in „höflich“ sprechen kann" Unternehmen.

Dies führt unweigerlich zu Anschuldigungen, krankhaft zu sein, und diejenigen, die gerne über den Tod sprechen, werden mit Argwohn betrachtet.

Das ist ziemlich traurig, da es ein Thema ist, das uns alle betrifft, von dem Versuch, einem Kind zu erklären, warum sein Goldfisch oben in der Schüssel herumwirbelt, bis hin zum unvermeidlichen Tod unserer Eltern und Großeltern.

Während ich dies schreibe, geht es der Großmutter meines Mannes nach einem schweren Schlaganfall in einem Krankenhaus schlecht, und meine eigene Tante ist gerade nach langer Krankheit gestorben. Um ehrlich zu sein, dieser Artikel ist aufgrund dieser Situationen überfällig, also zeichne ichaus persönlicher Erfahrung, während ich das abtippe.

Die Sache ist, der Tod ist nie nur eine persönliche Angelegenheit; er betrifft so ziemlich jeden Aspekt des Lebens eines Menschen.

Wenn es in der Familie einen Tod gibt, der behandelt werden muss, sei es, weil Sie die Beerdigung organisieren und die Angelegenheiten der Person regeln, oder wenn Sie eine Auszeit für eine Beerdigung oder eine Trauerberatung benötigen, müssen Sie darüber diskutierendie Situation mit anderen Menschen.

Dies kann entmutigend, schmerzhaft, sogar umständlich oder peinlich sein, je nachdem, wie Sie Ihre Emotionen verarbeiten, und verschiedene Szenarien erfordern eine Vielzahl unterschiedlicher Ansätze.

Wie man den Tod mit dem Sterbenden bespricht

Wie bereits erwähnt, stört und beunruhigt das Thema Tod viele Menschen, und es kann sehr schwierig sein, Zeit mit jemandem zu verbringen, der sich dem Ende seines Lebens nähert.

Viele Menschen versuchen, das Thema zu verdrängen, darunter auch einige Angehörige der Gesundheitsberufe. Eine ältere Person im Krankenhaus, deren Körper offensichtlich stillgelegt ist, wird wahrscheinlich mit Antidepressiva behandelt und mit einem großen, fröhlichen Lächeln darüber informiert, dass sie gerecht sindgut und wird uns alle überleben!

Dies kann für eine Person, die versucht, ihr nahendes Ende zu akzeptieren und durchzuarbeiten, unglaublich frustrierend sein.

Ähnlich frustrierend ist es, wenn eine sterbende Person darüber sprechen möchte, was sie erlebt oder welche Vorlieben sie für den Tod selbst, ihre Beerdigung usw. hat und die Person, mit der sie spricht, das Thema wechselt oder Dinge wie sagt, "Oh, rede nicht so" oder "Ich möchte nicht einmal daran denken, dich zu verlieren."

Es geht nicht um dich.

Die Idee, diese Person, die du liebst, zu verlieren, mag unglaublich schwer sein, aber wenn du mit ihnen zusammen bist und Zeit mit ihnen verbringst, während sie sich dem Ende nähern, ist es weder die Zeit noch der Ort, an dem du nach Beruhigung von ihnen suchst.

Sie müssen Platz halten für sie .

Wenn sie über Dinge sprechen müssen oder wollen, die sie beschäftigt haben, lassen Sie sie sprechen und zuhören ohne zu urteilen .

Manche Menschen werden gegen Ende ihres Lebens sehr religiös oder spirituell, gelegentlich in Richtungen, die ihre Familienmitglieder nicht erwartet hätten.

Wenn Sie und Ihre Familie immer einem bestimmten religiösen Glauben gefolgt sind und Ihre Eltern oder Ehepartner plötzlich etwas völlig anderes annehmen, wenn sie vor ihrem Tod stehen, ist es nicht an der Zeit, sie an das zu erinnern, woran Sie glauben: Es ist eine Zeit, zuzuhören und zu unterstützenSie bedingungslos .

Sie brauchen Trost und Kraft, und welcher Glaube auch immer benötigt wird, um ihnen zu gewähren, dass der Frieden respektiert werden muss.

Wenn es Dinge gibt, von denen Sie glauben, dass Sie sie von Ihrer Brust lösen müssen, wie z. B. lang gehegte Geheimnisse oder Gefühle frag sie Wenn Sie die Erlaubnis haben, diese Themen anzusprechen. Sie haben möglicherweise nicht das emotionale Nötigste, um etwas Schweres verarbeiten zu können. Bitte respektieren Sie das.

Lassen Sie sie letztendlich die Führung in Bezug auf das übernehmen, worüber sie sprechen möchten oder nicht. Manchmal möchten sie nur schweigend in der bequemen, ruhigen Gegenwart von jemandem sitzen, der sie so liebt und akzeptiert, wie sie sindsind.

Gewähren Sie ihnen das.

Annäherung an Familie und Freunde der Hinterbliebenen

Das ist schwierig.

Fast alle von uns waren Zeugen einer Person, die bei einem Trauer- oder Gedenkgottesdienst auftaucht, unangemessen heult und ihre eigene Mitleidsparty abhält.

Leute wie diese neigen dazu, die Verluste der Menschen als Gelegenheit zu nutzen, um Sympathie von anderen zu gewinnen. Sie werden auf den Verlustwagen springen und den Verlust des Verstorbenen beklagen - auch wenn sie sie seit Jahren nicht mehr gesehen oder mit ihnen gesprochen haben- und benimm dich wie weinerliche Sauereien.

Sei nicht diese Person. Bitte.

Wenn Sie der verstorbenen Person nahe standen, bieten Sie jemandem in der unmittelbaren Familie Ihre Unterstützung an.

Anstelle der pauschalen Aussage „Wenn Sie etwas brauchen, bin ich da“ schlagen Sie einige Möglichkeiten vor, wie Sie helfen können. Dies kann von der Organisation eines Essenszuges bis zur Betreuung von Kindern bei Bedarf reichen.

Wenn Menschen in Trauer sind, kann es eine immense Hilfe sein, wenn jemand anderes eingreift, um sich um bestimmte Dinge zu kümmern, die getan werden müssen.

Wenn Sie der Person nicht nahe standen, ist dies keine Gelegenheit für Sie, ihren Freunden und Familienmitgliedern nahe zu kommen. Auch wenn Sie die verlorene Zeit wirklich wettmachen und herzliche Grüße, eine Ausgießung von Emotionen und Emotionen ausdrücken möchtenAnstrengungen werden jetzt nachträglich als eigennützig und unaufrichtig erscheinen.

Wenn Sie sich ihnen mit ruhiger, anmutiger Aufrichtigkeit nähern, wird dies weitaus mehr geschätzt.

Wenn Sie an der Beerdigung teilnehmen, reicht ein Händedruck oder eine Umarmung aus: Nehmen Sie nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich, da sie in tausend verschiedene Richtungen zerrissen werden.

Wenn Sie so geneigt sind, senden Sie eine Beileidskarte mit einem Gefühl wie: „X war eine wundervolle Person, und sie werden sehr vermisst werden.“

Sie können, wenn Sie möchten, über eine bestimmte Erinnerung schreiben, die Sie an denjenigen hatten, der vergangen ist, solange sie kernig und sanft ist.

Wenn die Familie eine Spende an eine bestimmte Wohltätigkeitsorganisation angefordert hat, können Sie dies tun und sie erneut kurz und bündig darüber informieren, dass Sie im Namen ihres Angehörigen gespendet haben.

Wenn die Familienmitglieder und Freunde eine stärkere Verbindung zu Ihnen herstellen möchten, lassen Sie dies zu ihren Bedingungen geschehen, wenn sie dazu bereit sind.

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Mit Kindern über den Tod sprechen

Bitte, bitte, was auch immer Sie tun, sagen Sie Kindern niemals, dass die Person, die gestorben ist, „eingeschlafen“ ist, sich „ausruht“ oder „weggegangen“ ist.

Die Assoziationen mit solchen Sätzen können bei jungen, sensiblen Kindern zu ernsthafter Schlafangst führen, die befürchten, dass sie beim Einschlafen nie wieder aufwachen oder dass ein Elternteil, der auf Geschäftsreise ist, weg istfür immer.

Wenn Ihre eigenen Kinder Ihnen Fragen zu einem kürzlichen Tod stellen, gehen Sie bitte so ehrlich wie möglich mit ihnen um.

Sie suchen möglicherweise nach allen Antworten, aber es ist in Ordnung, sie zu informieren, wenn Sie sich bei etwas nicht sicher sind. Sie schätzen die Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit anderer, und Kinder auch.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die von Ihnen gegebenen Antworten dem Alter und der emotionalen Entwicklung Ihres Kindes entsprechen.

Denken Sie daran, dass Kinder im Vorschulalter und in früheren Klassen den Tod wahrscheinlich als vorübergehend betrachten: Sie müssen einige Male daran erinnert werden, dass Opa oder Onkel so oder so für immer verschwunden sind. Gleiches gilt möglicherweise für Kinder mit Autismusoder Entwicklungsverzögerungen.

Eine Sache, die schwierig zu navigieren ist, ist Alter und Krankheit, wenn es um jemanden geht, der gestorben ist.

Es ist leicht, den Tod mit dem Alter in Verbindung zu bringen, aber was ist, wenn es ein Klassenkamerad ist, der an pädiatrischer Leukämie gestorben ist? Oder die Eltern eines Freundes, die bei einem Autounfall getötet wurden?

In solchen Situationen sind Beruhigung und Ruhe von größter Bedeutung, da das Kind ernsthafte Ängste entwickeln kann, selbst krank zu werden oder Sie zu verlieren.

Sie könnten ausflippen, wenn sie eine Erkältung oder Grippe bekommen und denken, sie würden sterben wie ihr Klassenkamerad ... oder sie werden weinen, wenn Sie irgendwohin fahren und glauben, dass Sie niemals zurückkommen werden, wie so und so ist Mutter oderPapa.

Wenn es um ihre Ängste geht, ist es wichtig zu fragen, worüber sie sich genau Sorgen machen, und sanft, aktiv und ohne Urteil zuzuhören.

Wenn sie Angst haben, dass Krankheit bedeutet, dass sie sterben werden, versichern Sie ihnen, dass das, was sie haben, nur ein wenig kalt ist und es nur WIRKLICH kranke Menschen sind, die an ihrer Krankheit sterben.

Wenn ihre Sorge um Ihren Tod darin besteht, dass niemand da ist, der sich um sie kümmert, versichern Sie ihnen, dass sie sicher und geliebt sind, und für den Fall, dass Ihnen jemals etwas passiert, gibt es viele andere Menschen, die sie lieben undwird sich um sie kümmern.

Nennen Sie bestimmte Namen, unabhängig davon, ob es sich um Verwandte, Paten oder zugewiesene Erziehungsberechtigte handelt, damit sie wissen, dass sie über eine Gruppe von Betreuern verfügen und dass dies der Fall ist. sicher.

Wenn Sie mit den Kindern anderer interagieren, ist es wichtig, mit den Eltern darüber zu sprechen, wie sie den Tod mit ihren Kindern besprechen möchten.

Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der Ihr Glaubenssystem stark von ihrem abweicht. Es ist am besten, die Kinder nicht zu verwirren, indem Sie ihnen Dinge erzählen, die im Widerspruch dazu stehen, wie ihre Eltern sie beruhigen.

Ihre Eltern haben ihnen vielleicht erzählt, dass Oma in den Himmel gekommen ist, was möglicherweise nicht auf der gleichen Seite steht wie Ihr Glaube an die Reinkarnation. Oder umgekehrt. Was auch immer Sie glauben, behalten Sie das für sich, wenn es um Beruhigung und Beruhigung gehtdie kleinen.

Sie haben genügend Zeit, um verschiedene spirituelle Wege zu erkunden, sobald sie alt genug sind, um dies selbst zu tun.

In Bezug auf Kollegen und zufällige Bekanntschaften

Wie bereits erwähnt, besteht ein Aspekt des Umgangs mit dem Tod darin, dass Sie denjenigen, mit denen Sie regelmäßig interagieren, mitteilen müssen. Wenn die Person, die weitergegeben hat, in Ihrer Nähe war, werden Sie davon betroffen sein, und das kann seinauf verschiedene Weise manifestieren.

Unabhängig davon, wie Ihre Beziehung zu Ihrem Chef aussehen mag, ist es wichtig, ihn wissen zu lassen, was los ist.

Seien Sie ehrlich und authentisch. Sagen Sie ihnen, dass Sie einen Verlust erlitten haben, dass Sie für die Beerdigung und die Beratung nach Bedarf eine Auszeit benötigen und dass Sie Ihr Bestes tun werden, um Ihr Potenzial weiter auszuschöpfen, braucht aber vielleicht ein bisschen Mitgefühl und Verständnis, wenn Sie ein wenig ins Stocken geraten.

Wenn es Ihnen unangenehm ist, allen im Büro zu sagen, was los ist, können Sie Ihrem Chef mitteilen, dass Sie damit einverstanden sind, dass er Ihrem unmittelbaren Vorgesetzten Bescheid gibt. Wenn jedoch jemand fragt, warum Sie vorzeitig abreisen müssen oder ob Sie dies tunscheinen nachzulassen, dass es eine persönliche Angelegenheit gibt, um die Sie sich kümmern.

Wenn Sie Freiberufler sind, können Sie dies Ihren Kunden per E-Mail mitteilen. Formulieren Sie es so, wie Sie sich am wohlsten fühlen, je nachdem, welche Art von Beziehung Sie zu jedem Kunden haben.

Letztendlich ist es der richtige Weg, die Dinge kurz, ruhig und professionell zu halten. Wenn Sie detailliert darauf eingehen, wie die Person gestorben ist oder woran sie gelitten hat, fühlen sich alle unwohl. Halten Sie sich also an die Fakten und lassen Sie sie gebenSie den Raum, den Sie brauchen, um zu heilen.

Todescafés

Für diejenigen unter Ihnen, die den Tod in einer unterstützenden und offenen Umgebung diskutieren möchten, suchen Sie nach einem Todescafé in Ihrer Nähe.

Die Interaktion mit Fachleuten, die auf dem Gebiet des Todes und Sterbens arbeiten, kann viele Ihrer eigenen Ängste beruhigen, da sie sich genau mit den Themen befassen, die Sie möglicherweise beunruhigen.

Vertrauen Sie darauf, dass Sie nicht der einzige sind, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Probleme im Zusammenhang mit dem Tod zu verarbeiten.

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Über den Autor

Catherine Winter ist Schriftstellerin, Art Director und Kräuterkundlerin in der Region Outaouais in Quebec. Es ist bekannt, dass sie tagelang von Kaffee und Suppe lebt und nicht schreibt oder ihren Garten pflegt, kann man sie finden, wie sie mit verschiedenen Strickprojekten ringt und sich mit einheimischen Wildtieren anfreundet.