20 der besten Songs zum Einschlafen

Einschlafen kann für viele von uns ironischerweise der stressigste Teil des Tages sein. Das Abwickeln wird oft zum Abwickeln, wenn wir uns nur schwer niederlassen und abdriften können.

Wenn Sie bereits in den französischen Lavendel eines Feldes investiert und unendlich viele Schafe gezählt haben, ist es möglicherweise an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren.

Wir haben 20 Songs ausgewählt, die Ihnen helfen, unabhängig von Ihrem Stil abzuweichen.

Laura Marling - Geister

Dieses Lied ist sanft und dennoch optimistisch und wird Sie in einen entspannten Zustand versetzen. Die Texte sind nett und einfach, so dass Sie nicht wirklich darauf achten müssen, sondern nur die Melodien genießen.

Flottenfüchse - White Winter Hymnal

Wie der Titel schon sagt, hat dieses Lied eine hymnenhafte Qualität. Es ist ein leichtes Lied, aber mit schweren Schichten von reichen Noten, so dass Sie sich bestmöglich schläfrig fühlen.

Alles von Sigur Ros

Sigur Ros sind einfach unglaublich, daher empfehlen wir Ihnen, sich eines ihrer wundervollen Alben anzuhören. Diese isländische Band weiß wirklich, wie man selbst die gestressten Körper in den Schlaf wiegt, also genießen Sie es.

Das XX - Intro

Dies ist ein fantastisches Lied für diejenigen, die Schwierigkeiten haben zu schlafen. Es ist ein relativ einfaches Lied, daher gibt es nichts, worauf man sich konzentrieren kann, außer sanft abzutreiben.

The Velvet Underground - Hellblaue Augen

Dieses Lied hat wunderschöne Texte und ist daher großartig zu hören, wenn Sie jemand sind, der tatsächlich auf die Worte achtet!

Massiver Angriff - Teardrop

Das Musikvideo zeigt einen Fötus im Mutterleib und diese Mischung aus hypnotischem Beat und engelhaftem Gesang lässt Sie in kürzester Zeit wie ein Baby schlafen.

Alles von Ludovico Einaudi

… wird Sie garantiert entspannen. Diese Klaviermusik schwillt manchmal dramatisch an, ist aber auch voller sanfter Töne, die Sie entspannen werden. Lassen Sie sich wiegen, wenn Sie sich fürs Bett fertig machen und bereit sind, abzudriften.

Fleetwood Mac - Albatros

Dieses Lied ist berühmt für sein Erscheinen in M ​​& S-Anzeigen und seltsamerweise reichhaltig und üppig. Wenn 'Luxus' ein Lied wäre, wäre es das. Sie werden sich sofort besser fühlen, wenn Sie diese Schafe zählen ...

The Weeknd - Earned It

Dies mag der Soundtrack von etwa 50 Shades sein, aber er eignet sich auch hervorragend für andere Dinge, die Sie im Bett tun können - schlafen Sie! Tauchen Sie in rauchigen Gesang ein und lassen Sie sich in einen Schlaf fallen.

Agnes Obel - Flussufer

Die Noten dieses Liedes sind einfach wunderschön. Wirklich, wirklich wunderschön. Sie werden sich völlig im Rhythmus verlieren und bald mit einem ruhigen, leeren Geist einschlafen.

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James Blake - Rückläufig

Dieses Lied ist nicht so roh und traurig wie einige seiner anderen, so dass Sie sich nicht plötzlich über etwas im Hinterkopf aufregen werden! Es wird Ihren Geist sanft von Spannungen befreien und Sie entspannen lassen.

Bon Iver - buchstäblich alles!

Zu unseren Favoriten gehören Holocene und Skinny Love, aber es ist wahrscheinlich am besten, sich alles anzuhören, was er jemals gemacht hat, und selbst zu entscheiden.

Lykke Li - Ich kenne Orte

Lykke ist eine unglaubliche Künstlerin und dies ist einer ihrer besten Hits. Es ist melancholisch auf eine Weise, die Ihren Geist und Körper entspannt, ohne dass Sie sich verärgert fühlen.

Portishead - Straßen

Die meisten Songs von Portishead passen zum Einschlafen, aber dieser spezielle Track versetzt Sie mit seinem rollenden, tiefen Synth-Bass und der Orchesterbegleitung in einen ruhigen und erholsamen Zustand.

Regina Spektor - Us

Dieses Lied wurde in 500 Days of Summer berühmt, ist aber an sich schon wunderbar. Mit wunderschönen Texten und einem beruhigenden Beat bist du ziemlich bald bereit zum Schlafen.

Oh Wunder - ohne dich

Die Texte sind entspannend, während der Beat poppig ist. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es geht. Es könnte für manche Leute zu viel sein, um es zu verarbeiten, aber hören Sie zu und finden Sie heraus, welcher Musikstil für Sie am besten geeignet ist.

Alexi Murdoch - Atme

Falls Sie daran erinnert werden möchten, wie wichtig es ist, tief und sanft zu atmen, um Ihren Körper und Geist zu entspannen, sollten Sie sich diesen einfachen Titel anhören.

Enya - Karibikblau

Enya ist absolutes Gold, wenn es darum geht, einzuschlafen. Dieses Lied wird Ihre Stimmung heben und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung wiegen.

Coldplay - Everglow

Welcher Schlaf-Soundtrack würde mit einem klassischen Coldplay komplett sein? Dieser Song ist so emotional, aber gleichzeitig beruhigend - perfekt zum Entspannen.

Damien Reis - kaltes Wasser

Wenn Sie zum Schlafen schaukeln müssen, lassen Sie sich von diesem Duett in die Hand nehmen und von einer Seite zur anderen wiegen. Am Ende singt sogar ein verrückter umgekehrter Mönch eine versteckte Botschaft.

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Über den Autor

Lucy ist eine Reise- und Wellnessautorin, die derzeit in Gili Air, einer winzigen indonesischen Insel, lebt. Nach über einem Jahr Reisen hat sie sich im Paradies niedergelassen und verbringt ihre Tage damit, barfuß herumzuwandern, Yoga zu praktizieren und neue Wege zu erkunden, um an ihrem Wohlbefinden zu arbeiten.