28 Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie allein zu Hause sind und sich langweilen

Du bist also alleine zu Hause und hast ein lockeres Ende…

Manchmal, wenn Sie eine unglaublich arbeitsreiche Woche hatten und keine freie Sekunde zum Nachdenken, können Einsamkeit und ein paar leere Stunden völlige Glückseligkeit sein. Manchmal kann es sich genau umgekehrt anfühlen.

Wenn Sie nicht in der richtigen Stimmung sind, um herumzusitzen und einfach nur nichts zu tun, kann es leicht zu Kabinenfieber kommen, wenn Sie alleine zu Hause sind.

Egal, ob Ihr Partner oder Ihre Mitbewohner für den Abend ausgegangen sind und Sie sich selbst überlassen haben oder Sie am Wochenende ein paar freie Stunden haben, hier sind einige Ideen, um diese müßigen Hände zu füllen.

Scrollen Sie durch die Liste unten - leicht in Abschnitte unterteilt - und finden Sie eine Aktivität, die Ihrer Stimmung entspricht. Dann machen Sie sich daran. Oder setzen Sie ein Lesezeichen auf diese Seite für einen regnerischen Tag.

Praktisch werden

1. Frühjahrsputz

Allein zu Hause mit viel Energie? Bei einer gründlichen Reinigung haben Sie das Gefühl, etwas erreicht zu haben, und fühlen sich in Ihrem eigenen Zuhause wohler.

Ich spreche nicht von einer Standardreinigung, wie Sie sie jede Woche durchführen würden. Sicher, Sie müssen das wahrscheinlich auch tun, aber wenn Sie ein paar freie Stunden haben, versuchen Sie, die Dinge in Angriff zu nehmen, die nie erledigt werden.

Reinigen Sie den Kühlschrank. Staub die Sockelleisten ab. Seifen Sie die Wände ab und entfernen Sie diese schmutzigen Flecken und Fingerabdrücke.

Sortieren Sie die Dinge aus, für die Sie blind geworden sind, die Ihnen aber unbewusst auf die Nerven gehen.

Sie werden sich in Ihrer häuslichen Umgebung sicher viel wohler fühlen.

2. Fenster reinigen

Unabhängig davon, ob Sie diese als Metapher für das Leben betrachten oder nicht, es ist eine unglaublich befriedigende Aufgabe. Eine, von der Sie wochenlang profitieren werden.

Bezahlen Sie jemanden, der das Äußere tut, da, um ehrlich zu sein, niemand die Zeit, die Geduld oder die notwendigen Werkzeuge dafür hat, aber das Innere Ihrer Fenster liegt bei Ihnen… und es ist wahrscheinlich sehr lange her, seit Sie gereinigt habenSie.

Sie benötigen viel Ellbogenfett und Zeit, um gute Arbeit zu leisten.

3. Ausräumen

Überfüllter Schrank? Mehr Schuhe, als Sie mit einem Stock schütteln können? Bücherregal bis zum Platzen gefüllt?

Unsere moderne Gesellschaft ist viel zu sehr mit Dingen beschäftigt, und die Geschwindigkeit, mit der wir sie ansammeln, kann uns schnell das Gefühl geben, darin zu ertrinken.

Wählen Sie eine Sache aus, die Sie sortieren möchten, z. B. Ihren Küchenschrank oder Ihre Unterwäscheschublade. Entfernen Sie alles, was Sie nicht benötigen oder das Beste ist, und organisieren Sie dann, was noch übrig ist.

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4. Etwas reparieren

Sie kennen das Ding, das letztes Jahr kaputt gegangen ist und das Sie noch nicht repariert haben? Jetzt ist es soweit!

Wenn es etwas Ernstes ist, sollten Sie es einem Fachmann überlassen und Ihre Freizeit nutzen, um nachzuschlagen und Kontakt mit einem aufzunehmen. Wenn Sie dies jedoch selbst tun können - vielleicht mit Hilfe von YouTube -, probieren Sie es aus.

5. Wäsche waschen

Sie könnten denken Sie langweilen sich aber es würde mir nichts ausmachen zu wetten, dass es einen Haufen ungewaschener Kleidung gibt, der wirklich Ihre Aufmerksamkeit verträgt.

Sie werden dankbar sein, dass Sie sich mit ihnen befasst haben, wenn Sie plötzlich so beschäftigt sind, dass Sie keine Zeit mehr haben, Kleidung zum Trocknen aufzuhängen.

Gönnen Sie sich etwas

1. Bad nehmen

Gibt es ein Bad in Ihrem Haus? Lassen Sie die Wasserhähne laufen und graben Sie das Schaumbad von der Rückseite des Schranks aus. Gehen Sie alles aus. Halten Sie Musik oder Ihren Lieblingspodcast fest. Zünden Sie Kerzen und Weihrauch an.

Schnappen Sie sich ein Buch, wenn Sie sich darauf verlassen können, dass Sie es nicht fallen lassen. Hey, Sie könnten sich sogar etwas Schokolade oder Wein gönnen… oder beides. Nutzen Sie diese Zeit, um sich vollkommen zu verwöhnen und die angespannten Muskeln zu entspannen.

2. Körperpflege

Seien wir ehrlich, wir haben alle Zeiten, in denen wir unsere persönliche Pflege ein wenig abrutschen lassen, unabhängig von unserem Geschlecht.

Das Leben ist beschäftigt, und wir haben eine Million Dinge zu erledigen. Wenn Sie also einmal auf die Fersen treten, führen Sie eine Wartungssitzung durch.

Rasieren, Wachsen, Zupfen, Peeling, Befeuchten… tun, was immer Sie wollen / müssen. Es stärkt Sie und stärkt Ihr Selbstvertrauen.

3. Gesichtsmaske

Dies ist nicht nur eine für die Frauen unter euch. Leute, wenn ihr noch nie eine Gesichtsmaske ausprobiert habt, ist jetzt die Zeit zu beginnen.

Das Gefühl einer Gesichtsmaske wirkt nicht nur wunderbar auf Ihre Haut, sondern ist auch unglaublich entspannend.

Wenn Sie keinen im Laden gekauften zur Hand haben, geraten Sie nicht in Panik! Sie müssen das Haus immer noch nicht verlassen. Sie können alle Arten von Gesichtsmasken aus Dingen herstellen, die Sie bereits in Ihrem Kühlschrank und in Ihren Küchenschränken haben.

Mein persönlicher Favorit ist zerdrückte Avocado mit einem Schuss Zitronensaft und Olivenöl.

4. Rufen Sie einen Freund an

Gibt es jemanden, der nicht in der Nähe wohnt und den Sie kaum jemals sehen, aber immer ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern? Rufen Sie ihn an oder stellen Sie ihn auf FaceTime. Verbringen Sie ein paar Stunden damit, die Welt einzuholen und in Ordnung zu bringen.

5. Machen Sie ein Nickerchen

Wir haben heutzutage so ziemlich alle Schlafmangel, mit unserer hektischen Arbeit und unserem sozialen Leben. Und es sind schlechte Nachrichten für unsere Stimmung.

Wenn Sie also ein paar Stunden Zeit haben, machen Sie die Tage wieder gut, an denen Sie die Kerze an beiden Enden verbrannt haben.

Arbeiten Sie an sich selbst

1. Meditation

Zeit für dich selbst? Nun, das heißt, du hast keine Entschuldigung, nicht endlich Meditation zu versuchen.

Meditation bedeutet, sich tatsächlich die Zeit zu nehmen, um auf Ihren Geist und Körper zu hören und alle Gedanken zu beruhigen, die jede Sekunde eines jeden Tages um Ihren Kopf rauschen.

Es kann für jeden unglaublich nützlich sein, besonders aber für diejenigen, die eine schwere Zeit im Leben durchmachen oder das Gefühl haben, dass ihnen das Glück entgeht.

Probieren Sie ein geführtes Meditationsvideo oder eine der vielen Apps aus, die es gibt.

2. Kurs beginnen

Braucht Ihr Gehirn ein Training? Es gibt alle Arten von kostenlosen Online-Kursen, die Ihren Horizont erweitern und Ihren Geist für eine ganz neue Welt des Wissens öffnen.

Nutzen Sie Ihre Freizeit, um einen Kurs zu finden, der Sie interessiert, und beginnen Sie damit, während Sie begeistert sind!

3. Eine Sprache lernen

Okay, das können Sie also nicht in wenigen Stunden tun, aber Sie können eine Methode finden, die zu Ihnen passt, und loslegen.

Verpflichten Sie sich, eine bestimmte Zeit damit zu verbringen, eine neue Sprache von Grund auf neu zu lernen oder Ihr Gedächtnis für eine Sprache zu aktualisieren, mit der Sie bereits vertraut sind.

4. Buch lesen

Wir alle verbringen heutzutage viel zu viel Zeit damit, Bildschirme zu betrachten, und nicht genug Zeit damit, Seiten zu betrachten. Natürlich nicht, dass man ein Buch nicht auf einem Bildschirm lesen kann.

Wenn es eine Weile her ist, dass Sie ein Buch gelesen haben oder normalerweise gar nicht lesen, versuchen Sie, ein paar Stunden in eine Geschichte einzutauchen.

Setzen Sie sich mit einer Tasse Tee in der Hand auf einen bequemen Stuhl und verlieren Sie sich in einer anderen Welt. Ob es sich um einen alten Favoriten oder ein brandneues Abenteuer handelt, nichts kommt dem Gefühl nahe, in ein gutes Buch vertieft zu sein.

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5. Lesen Sie die Nachrichten

Angesichts des heutigen Zustands der Welt ist es sehr einfach, den Kopf in den Sand zu stecken und sich nur zu weigern, sich zu engagieren, aber es ist wirklich wichtig, auf dem Laufenden zu bleiben.

Sehen Sie, was in der letzten Woche passiert ist, oder tauchen Sie tief ein und informieren Sie sich über eine Situation, die Sie nie ganz verstanden haben.

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Kreativ werden

1. Farbe

Egal, ob Sie noch nie in Ihrem Leben einen Pinsel in die Hand genommen haben oder der Star Ihres Kunstunterrichts in der Schule waren, Malen kann unglaublich therapeutisch sein und ist eine wunderbare Möglichkeit, sich ein paar Stunden lang zu amüsieren.

Graben Sie Ihre alten Farben aus oder stehlen Sie die Ihrer Kinder und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.

2. Handwerk

Malen ist nicht Ihre einzige kreative Option! Es gibt alle möglichen Dinge, die Sie mit Ihren Händen tun können, um Ihren Geist zu beschäftigen, wenn Sie alleine zu Hause sind.

Machen Sie eine Collage. Machen Sie eine Geburtstagskarte für einen Freund. Erstellen Sie ein Zentangle . Sehen Sie, was Sie recyceln können!

Stöbern Sie in all den vergessenen Schubladen im Haus und sehen Sie, welche Materialien Sie finden können. Dann wenden Sie sich an das Internet, um Inspiration und Tutorials zu erhalten.

Pinterest ist eine Goldmine, wenn Sie Ihre kreativen Säfte zum Fließen bringen möchten.

3. Kochen

Wann haben Sie das letzte Mal nur zum Vergnügen gekocht, nicht nur aus Gründen der Notwendigkeit? Es ist Zeit, die nicht ausreichend genutzten kulinarischen Muskeln zu spielen.

Schauen Sie in Ihren Kühlschrank und Ihre Schränke und stöbern Sie dann in Ihren staubigen Kochbüchern oder wenden Sie sich an das Interwebz, um ein aufregendes neues Rezept zu finden, das die Zutaten verwendet, die Sie zur Hand haben.

4. Backen

Wenn Sie eher ein Bäcker als ein Koch sind - egal wie staubig Ihre Schürze ist -, ist es Zeit, den Ofen anzuzünden und die längst verlorenen Kuchenformen zu finden.

Egal, ob Sie sich für ein Grundrezept entscheiden, das Sie gut kennen, oder heute entscheiden, etwas Kniffliges zu meistern, füllen Sie das Haus mit herrlichen Gerüchen und Ihren Magen mit hausgemachten Leckereien.

5. Schreiben Sie ein Gedicht

Versteckt sich irgendwo in Ihnen ein Dichter? Nun, Sie werden nie erfahren, ob sie dort drin sind, bis Sie versuchen, sie einzuladen.

Nehmen Sie ein Stück Papier und einen Stift und sehen Sie, was passiert, wenn Sie einige Stunden damit verbringen, Ihre kreative Seite loszulassen. Diese Gedichte über das Leben kann als Inspiration dienen.

6. Tagebuch

Okay, Sie könnten also nicht von der Idee der Poesie in Versuchung geführt werden, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Schreiben ganz aufgeben sollten.

Wenn Sie Ihre Gedanken aus dem Kopf auf Papier bringen, können Sie die Dinge relativieren und Ihre Enten in eine Reihe bringen.

Nehmen Sie sich viel Zeit, um nur zu sitzen und zu schreiben. Machen Sie sich keine Gedanken über Grammatik oder Stil, schreiben Sie einfach.

Schreiben Sie über die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft. Oder schreiben Sie überhaupt nicht über sich selbst; schreiben Sie eine Kurzgeschichte. Oder schreiben Sie jemandem einen Brief, ob Sie ihn senden oder nicht.

Organisieren Sie sich

1. Steuererklärung

Wenn Sie selbstständig sind oder ein zusätzliches Einkommen haben, haben Sie wahrscheinlich Angst vor der jährlichen Steuerfrist. Aber warum sollten Sie die finanziellen Probleme bis zur letzten Minute belassen?

Wenn Sie ein paar freie Stunden verwenden, um Ihre Steuern in Ordnung zu bringen, erhalten Sie ein enormes Erfolgserlebnis, für das sich Ihr zukünftiges Ich auf jeden Fall bedanken wird.

2. Urlaubsplanung

Okay, wenn Sie also Lust haben, Dinge zu organisieren, aber momentan keine Steuern zahlen müssen, wenden Sie sich etwas etwas zu, das mehr Spaß macht.

Hast du einen Feiertag vor dir? Wenn noch ein Administrator zu erledigen ist, mach es!

Wenn das alles geklärt ist, warum nicht ein paar Stunden damit verbringen, all die wunderbaren Orte zu erforschen, die Sie besuchen könnten, damit Sie Ihre Zeit optimal nutzen können, während Sie dort sind.

Wenn Ihr Urlaubsplan leer ist, recherchieren Sie nach möglichen Kurzurlauben. Sehen Sie sich Ihren Kalender an, identifizieren Sie mögliche Daten und träumen Sie dann davon, wohin Sie gehen könnten.

Egal, ob es nur ein Wochenende auf dem Land ist oder Sie endlich die 'große Reise' erforschen, die Sie schon immer im Hinterkopf hatten, die Planung eines Abenteuers kann jeden ruhigen Morgen zu Hause plötzlich voller Möglichkeiten erscheinen lassen.

3. Aufgabenliste

Während wir uns mit dem Thema Organisation befassen, wenden Sie sich doch Ihrer To-Do-Liste zu.

Gibt es etwas, das am Ende Ihrer Liste verblieben ist oder in einem Ordner in der von Ihnen verwendeten Aufgaben-App versteckt ist, zu der Sie eigentlich nie in der Lage sind?

Wählen Sie etwas aus, das Sie zu Hause erledigen oder von Ihrem Computer aus erledigen können, und erledigen Sie es! Es wird wahrscheinlich weitaus weniger schwierig sein, als Sie denken.

4. Lebenslauf

Wann haben Sie Ihren Lebenslauf das letzte Mal aktualisiert? Auch wenn Sie gerade nicht aktiv auf Jobsuche sind, ist es immer wichtig, dass Ihr Lebenslauf auf dem neuesten Stand ist.

Schließlich wissen Sie nie, welche Möglichkeiten sich plötzlich ergeben könnten, was bedeutet, dass Sie schnell handeln müssen.

Fit werden

1. Yoga-Kurs

Es kann schwierig sein, Zeit zu finden, um Dinge wie Yoga in einen geschäftigen Alltag zu integrieren. Wenn Sie also allein zu Hause sind und Zeit haben, nutzen Sie diese Gelegenheit!

Es gibt kostenlose und kostenpflichtige Apps, aber es gibt auch Tausende von Klassen auf YouTube.

Wählen Sie eine aus, die Ihrem Leistungsniveau entspricht, und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung und die Empfindungen in Ihrem Körper. Verbessern Sie gleichzeitig Ihre Flexibilität, Kraft und Ruhe.

2. Zumba

Lust auf einen Tanz? Hast du ein bisschen nervöse Energie zum Abbrennen? Es ist nicht so gut wie das Original, aber es gibt jede Menge Zumba-Kurse auf YouTube, die eine hervorragende Möglichkeit sind, bis zu einer Stunde zu verbringen.

Schwitzen Sie, trainieren Sie ein paar verschiedene Muskeln und lachen Sie, während Sie dabei sind!

3. Training

Wenn keiner der oben genannten Punkte Sie anspricht und Sie nur ein klassisches geführtes Training möchten, ist YouTube wieder der richtige Ort. Legen Sie Ihre Lieblings-Trainingsmusik auf und machen Sie sich bereit, diese Kalorien zu verbrennen.

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Über den Autor

Katie ist Schriftstellerin und Übersetzerin mit Schwerpunkt auf Reisen, Selbstpflege und Nachhaltigkeit. Sie lebt zwischen einem Höhlenhaus in Granada, Spanien, und der Küste des schönen Cornwall, England. Sie verbringt ihre Freizeit mit Wandern, Erkunden und Essenvegane Tapas und Freiwilligenarbeit für ein örtliches Hundehaus.